TheVitaminShoppe, L-Лизин, L-Lysine 500 mg, 100 капсул
Хотите достичь более здорового внутреннего и внешнего сияния? Бренд L-Lysine от Vitamin Shoppe может вам помочь. L-лизин — это незаменимая аминокислота, которая поддерживает выработку коллагена и эластина, которые необходимы для здоровья волос, кожи и ногтей.
Эти капсулы для приема один раз в день также поддерживают вашу иммунную систему, позволяя вам выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом.
Принимать по одной (1) растительной капсуле в день, желательно между приемами пищи.
Растительная капсула (гипромеллоза), рисовая мука, целлюлоза, стеарат магния.
Не содержит: глютена, сахара, соли, искусственных красителей и ароматизаторов.
Факты о дополнении | ||
Размер порции: 1 растительная капсула | ||
Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
L-лизин (как L-лизин HCl) | 500 мг | |
Дневная норма не установлена. |
Что такое L-Лизин?
L-лизин – это незаменимая аминокислота, которая является важным строительным материалом для белков в организме человека. Поскольку организм не способен самостоятельно ее синтезировать, L-лизин должен поступать с пищей или в виде добавок.
Эта аминокислота играет ключевую роль в синтезе белков, усвоении кальция, выработке гормонов, ферментов и антител, а также способствует регенерации тканей и укреплению иммунитета.
L-Лизин имеет химическую формулу C6H14N2O2 и относится к основным аминокислотам из-за наличия аминогруппы в структуре. В организме он необходим для:
L-Лизин доступен в различных формах, что позволяет выбрать оптимальный вариант для приема:
Дозировка L-лизина зависит от возраста, состояния здоровья и цели приема. Общие рекомендации:
Максимальная доза обычно составляет не более 6000 мг в день, если нет противопоказаний.
L-Лизин обычно хорошо переносится, но возможны некоторые побочные реакции:
Не рекомендуется принимать L-лизин при заболеваниях почек, беременности, грудном вскармливании без консультации врача.
Чтобы обеспечить организм этой аминокислотой естественным путем, следует включить в рацион:
L-Лизин – это незаменимая аминокислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья кожи, костей, мышц, иммунной системы и способствует борьбе с вирусами. Его можно получать как с едой, так и в виде добавок. Оптимальная дозировка зависит от целей приема, а для достижения максимального эффекта важно придерживаться рекомендаций по применению.