Dr. Formulated Multi+ Energy Support, Энергетический напиток, 30 капсул
Dr. Formulated Multi+ Energy Support предлагает все необходимое от удобного ежедневного мультивитамина, а также 65 мг кофеина, обеспечивающего мягкий заряд умственной энергии.
Дэвид Перлмуттер, доктор медицины
Разработано одним из ведущих американских экспертов по микробиому человека и членом Американского колледжа питания.
По истечении срока действия.
Взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Не предназначено для детей.
Растительная целлюлоза (капсула), порошок эфирного масла мяты перечной, органическая рисовая шелуха, органический экстракт рисовых отрубей, лецитин подсолнечника.
Изготовлено без молочных или соевых ингредиентов, арахиса или моллюсков. Изготовлено на предприятии, где также обрабатываются яйца, соя, молочные продукты, пшеница, рыба, орехи и кунжут.
Произведено в США из продуктов, выращенных в США и других странах.
| Факты о дополнении | ||
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
| Витамин А (в виде ферментированного липосомального ретинола ацетата) | 900 мкг | 100% |
| Витамин С (в виде ферментированной липосомальной аскорбиновой кислоты) | 90 мг | 100% |
| Витамин D (в виде ферментированного липосомального холекальциферола) | 30 мкг (1200 МЕ) | 150% |
| Витамин Е (в виде ферментированного липосомального ацетата альфа-токоферола) | 15 мг | 100% |
| Витамин К (в виде ферментированного липосомального филлохинона) | 120 мкг | 100% |
| Тиамин (в виде ферментированного липосомального мононитрата тиамина) | 1,2 мг | 100% |
| Рибофлавин (как ферментированный липосомальный рибофлавин) | 1,3 мг | 100% |
| Ниацин (как ферментированная липосомальная никотиновая кислота) | 16 мг | 100% |
| Витамин B6 (в виде ферментированного липосомального пиридоксина гидрохлорида) | 1,7 мг | 100% |
| Фолат (в виде ферментированного липосомального L-метилфолата) | 400 мкг ДФЭ (235 мкг) | 100% |
| Витамин B12 (в виде ферментированного липосомального метилкобаламина) | 24 мкг | 1000% |
| Биотин (в виде ферментированного липосомального биотина) | 30 мкг | 100% |
| Пантотеновая кислота (в виде ферментированного липосомального пантотената кальция D) | 5 мг | 100% |
| Йод (в виде ферментированного липосомального йодида калия) | 150 мкг | 100% |
| Цинк (в виде ферментированного липосомального оксида цинка) | 11 мг | 100% |
| Селен (в виде ферментированного липосомального селената натрия) | 55 мкг | 100% |
| Марганец (в виде ферментированного липосомального диоксида марганца) | 2,3 мг | 100% |
| Молибден (в виде ферментированного липосомального молибдата натрия) | 45 мкг | 100% |
| Кофеин (из экстракта зеленых кофейных зерен) | 65 мг | |
| Экстракт корня родиолы розовой (Rhodiola rosea) | 50 мг | |
| Bacillus coagulans SNZ 1969 1 млрд КОЕ | 10 мг | |
| Дневная стоимость не установлена. На момент истечения срока действия. |
Что такое энергетический напиток?
Энергетический напиток – это безалкогольный или слабоалкогольный напиток, содержащий стимулирующие вещества, такие как кофеин, таурин, витамины группы B и другие компоненты, повышающие физическую выносливость, умственную активность и уровень энергии. Они предназначены для временного повышения тонуса организма, особенно в условиях усталости, стресса или интенсивной умственной и физической деятельности.
Большинство энергетических напитков содержат в своем составе следующие активные компоненты:
Основной стимулирующий ингредиент, действующий на ЦНС, уменьшает усталость, повышает концентрацию внимания и улучшает когнитивные способности. Дозировка кофеина в энергетических напитках может варьироваться от 30 до 200 мг на порцию.
Это аминокислота, способствующая регуляции нервных импульсов, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и повышению выносливости. Исследования показывают, что таурин может работать синергически с кофеином, усиливая его действие.
Эти витамины принимают участие в метаболизме энергии, поддерживают работу нервной системы и способствуют улучшению общего самочувствия. Чаще всего в состав входят:
Растительный экстракт, содержащий природный кофеин и действует медленнее, чем синтетический кофеин, что обеспечивает более длительный эффект энергии.
Естественный адаптоген, способствующий снижению стресса, улучшению выносливости и общему укреплению организма.
Многие энергетические напитки содержат высокое содержание сахара (20-50 г на порцию), что быстро повышает уровень глюкозы в крови, но может вызвать резкие скачки энергии, за которыми следует упадок сил. В низкокалорийных вариантах используются заменители сахара (аспартам, сукралозам, ацесульфамам К).
Энергетики выпускаются в разных формах, что позволяет выбирать наиболее удобный вариант для потребления:
Рекомендуемое потребление энергетических напитков зависит от содержания кофеина и других активных веществ.
Чтобы избежать негативных последствий, важно соблюдать правильный режим потребления энергетических напитков:
Не принимать на голодный желудок – это может вызвать раздражение слизистой желудка и резкие перепады уровня сахара в крови.
Не сочетать с алкоголем – такое сочетание может повысить риск сердечных нарушений и создает ложное чувство трезвости.
Не употреблять перед сном – кофеин может нарушить циркадные ритмы и вызвать бессонницу.
Соблюдать суточные нормы – превышение дозы может вызвать головную боль, тремор, учащенное сердцебиение и гипертонию.
Сочетать с водой – энергетики способствуют обезвоживанию организма, поэтому важно употреблять достаточное количество жидкости.
Избегать частого потребления – регулярное употребление может привести к зависимости и истощению нервной системы.
Энергетические напитки могут быть полезны при временной усталости, но их следует употреблять осторожно и в умеренных количествах. Чрезмерное потребление может привести к негативным последствиям для здоровья, включая перегрузку нервной системы, проблемы с сердцем и расстройства сна. Для поддержания энергии и бодрости лучше отдавать предпочтение здоровому питанию, физической активности и качественному сну.
