BIO.ORG.UA
Энергетические добавки — это не одна формула, а целое семейство продуктов: порошки, стики, гели, капсулы. Их объединяет одна цель — поддержать концентрацию и физическую выносливость. Механизм зависит от состава: кофеин действует на уровне нервной системы и может снижать ощущение усталости, адаптогены вроде мате традиционно используются для поддержки тонуса, а витамины группы B являются частью обменных процессов в организме. Ни одна добавка не заменит сон и полноценное питание — но как дополнение к сбалансированному режиму она может быть полезной.
Рассмотрим конкретные варианты из каталога.
Первый вопрос — цель. Для офисной концентрации подойдут лёгкие формулы на мате или с витаминами B, например FITAID FocusAid или Nutricost Energy Sticks. Для тренировок, где важны и энергия, и гидратация — порошки или гели наподобие HoneyStinger. Если вы придерживаетесь низкоуглеводного питания — обратите внимание на Real Ketones Elevate.
Второй вопрос — форма выпуска. Рассыпной порошок (306 г от Nutricost) выгоден для регулярного приёма. Стики и пакеты — для активного образа жизни, когда удобство важнее цены единицы.
Третий — вкус и переносимость. Арбуз, зелёное яблоко, виноград, маракуйя-гуава, апельсин — выбор широкий, а вкус напрямую влияет на то, будете ли вы вообще принимать добавку регулярно.
Эта статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед началом приёма любых добавок проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным нутрициологом.
Вкус зелёного яблока отличный, чистый и лёгкий. Очень слабое послевкусие. Уровень энергии стабильный, без спада. Буду заказывать снова.
Это имеет острый и слегка кислый вкус настоящего зелёного яблока. Впечатляет, насколько точно они передают вкус. Энергия, которую я получил, примерно такая же, как от RedBull или Monster, но темп её поступления другой. Если бы те 3 энергетика были вспышками, то это был бы медленный ожог. Это даёт вам энергию в медленном, но сильном темпе, который держится часами. Вы почувствуете спад только если примете больше, чем нужно. Отличный способ изменить свой энергетический прием.
Это лучшие витамины - особенно для людей, которые хотят витамины из целых продуктов, но не любят проглатывать большие таблетки. Они имеют приятный вкус, и я чувствую себя намного лучше, когда их принимаю.
Хороший вкус. Получите заряд энергии, когда это необходимо.
Это потрясающе! Раньше я пил газированный энергетический напиток из банки, но они прекратили его производство, поэтому я решил попробовать сделать его сам. Я использую это с водой, которую поместил в свой SodaStream, и теперь у меня есть освежающий, газированный энергетический напиток с зеленым яблоком. Это мой любимый! На вкус хорошо с холодной водой, но с газированной водой он просто потрясающий! Намного дешевле, чем банка! Это дает мне ровно столько энергии на вторую половину дня, не влияя на мой сон, если я пью его в час дня. Больше никакой сонливости в 3 часа дня!
Мой магазин здоровой пищи перестал продавать жевательные витамины, и я нашел эти онлайн по БОЛЕЕ НИЗКОЙ ЦЕНЕ. Если вы предпочитаете высококачественные, вкусные жевательные мультивитамины, это отличный вариант, и цена тоже отличная.
Вкус сильный и кислый. Они недорогие и легко усваиваются моим желудком. В конце концов я привык к вкусу и половину витаминов запиваю большим количеством воды. Вкус не настолько отвратительный, чтобы я хотел платить больше за лучше пахнущие жевательные таблетки. Я обнаружил, что нужно их быстро заканчивать, потому что влага воздействует на них после открытия, и они начинают растворяться в бутылке со временем.
Несколько рецензентов указали, что им не нравится вкус, но мне он нравится. Иногда он немного кислый, но это меня не беспокоит. Я хорошо переношу эти витамины, и они мне помогают. Я видел, что цена сильно варьируется, но поищите в других магазинах, если цена достигает 30 долларов или больше.
Магазин витаминов рекомендовал мне эти, я принимаю их уже примерно два месяца и они мне очень нравятся. Они хорошо на вкус и, так как это витамины из цельного пищевого сырья, не вызывают боль в животе, когда принимаешь их натощак, что было проблемой для меня с двумя другими поливитаминами.
Вау, эти ребята действительно передают вкус кислого зелёного яблока в этом напитке! Он, конечно, содержит кофеин, но я никогда не чувствовал дрожь или упадка сил от него, в отличие от некоторых кофеиносодержащих продуктов. Он просто даёт мне тот бодрящий толчок с самого утра, чтобы начать день! Порошок гладкий и легко отмеривается, а маленькая ложечка хорошо помещается в контейнер и в мою бутылку для смешивания. Цвет светло-зелёный, не как леденец со вкусом зелёного яблока, но я вижу, что он есть в воде, когда я его смешиваю. Я обычно переиспользую старую бутылку объёмом 18 унций, и вкус отличный, не слишком мягкий и не слишком сильный, а мне нравится, что одна банка содержит примерно 60 порций — это намного дешевле, чем любой энергетический напиток на рынке.