Электролиты, Hydrate Electrolytes Variety Pack, 16 шт

Электролиты Hydrate Electrolytes Variety Pack 16 шт, Sports Research

Электролиты, Hydrate Electrolytes Variety Pack, 16 шт

Описание

• 400 мг натрия
• 200 мг калия
• С микроэлементами и кокосовой водой
• Веганский
• Не содержит глютен
• Без сахара
• Пищевая добавка
• Натуральный ароматизатор с другими натуральными ароматизаторами
• Поддерживает гидратацию
• Полные электролиты

Включает 4 вкуса:

• 4 Вишня Гранат
• 4 Маракуйя
• 4 Малиновый лимонад
• 4 лимона лайма

Если вы хотите восполнить водный баланс во время тренировки, во время путешествия или в конце долгой ночи — Sports Research Hydrate Electrolytes обеспечит вас более чем 65 микроэлементами, 7 незаменимыми витаминами и порошком кокосовой воды. Хрустящий и освежающий без сахара, это необходимое вам увлажнение без чего-либо лишнего.

Качество имеет значение:

• Информированный спорт - Мы тестируем, вы доверяете
• Подтверждено отсутствие ГМО проекта
• Сертифицированный веганский
• Протестировано третьей стороной
• Соответствует требованиям GMP

Informed Sport обеспечивает спортсменам высочайший уровень гарантий, проверяя каждую партию на наличие запрещенных веществ в ведущей в мире антидопинговой лаборатории LGC.

Использование

Взрослым принимать по 1 пакетику, запивая 16 унциями воды, 13 раза в день или по рекомендации квалифицированного медицинского работника.

Полезный совет: для более легкого вкуса смешайте 1 пакет с 20-24 унциями воды. Для более сильного вкуса используйте 10-12 унций воды. Чтобы насладиться холодным, просто встряхните или размешайте сначала в жидкости комнатной температуры, а затем добавьте лед.

Состав

Вишня-гранат: натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, стевиолгликозид (в виде ребаудиозида М), экстракт листьев бамбука (Phyllostachys viridis), фруктовый и овощной сок (краситель).

Лимон-лайм: лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, стевиолгликозид (в виде ребаудиозида М), экстракт листьев бамбука (Phyllostachys viridis), спирулина (краситель), экстракт корня куркумы (краситель).

Малиновый лимонад: лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, стевиолгликозид (в виде ребаудиозида М), экстракт листьев бамбука (Phyllostachys viridis), фруктовый и овощной сок (краситель).

Маракуйя: натуральные ароматизаторы, лимонная кислота, стевиолгликозид (в виде ребаудиозида М), экстракт листьев бамбука (Phyllostachys viridis), овощной сок (краситель).

Содержит: орехи (кокос).

С гордостью произведено в США из тщательно отобранных ингредиентов отечественного и зарубежного происхождения.

Электролиты – это химические соединения, которые в растворе способны проводить электрический ток. Они важны для поддержания нормальной работы организма, в частности, для обеспечения надлежащего функционирования клеток, тканей и органов. Электролиты состоят из ионов, таких как натрий (Na+), калий (K+), кальций (Ca2+), магний (Mg2+), хлор (Cl-), бикарбонат (HCO3-) и другие.

Состав электролитов

1. Натрий – один из основных электролитов, регулирующий объем крови и давление. Важен для нормального функционирования нервной и мышечной систем.
2. Калий – критический для поддержания электрического баланса в клетках и функционирования сердца.
3. Кальций – необходим для работы мышц, нервных импульсов и формирования костей.
4. Магний – важен для нормального метаболизма и стабильной работы нервной системы.
5. Хлор – поддерживает кислотно-щелочной баланс и регулирует объем жидкости в организме.
6. Бикарбонат – помогает поддерживать уровень pH крови и способствует нормализации кислотно-щелочного баланса.

Формы электролитов

Электролиты могут быть представлены в разных формах, в частности:

• Растворы – самая распространенная форма, часто используемые в медицинских учреждениях для регидратации и поддержания водно-электролитного баланса.
• Таблетки или капсулы – для удобства приема и более точной дозировки.
• Порошки удобны для приготовления раствора или напитков с электролитами, которые могут быть использованы во время интенсивных физических нагрузок.
• Гели – быстро усваиваемые формы, часто применяемые во время спортивных тренировок.

Дозировка и прием электролитов

Дозировка электролитов зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья, уровня физических нагрузок и климатических условий. Основные рекомендации:

• средняя суточная потребность составляет 1,5-2,3 г для взрослого человека.
• Калий: рекомендуемая суточная доза – около 3,5-4,7 г.
• Кальций: взрослым людям обычно нужно около 1 г в день.
• Магний: суточная потребность – около 300-400 мг.
• Хлор обычно потребляется в таком количестве, как и натрий.

Прием электролитов осуществляется в зависимости от потребностей организма. Для нормализации водно-электролитного баланса, например после интенсивных тренировок или при обильном потоотделении, можно использовать специализированные растворы или порошки, содержащие электролиты. В таких случаях рекомендуется использовать их не только для восстановления водного баланса, но и для пополнения запасов этих важных минералов.

Также важно учитывать индивидуальные показатели здоровья. Например, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или почками следует проконсультироваться с врачом перед употреблением электролитных добавок, поскольку избыток или дефицит электролитов может вызвать серьезные нарушения.

Назначение электролитов

Электролиты выполняют несколько ключевых функций:

1. Поддержка гидратации – они помогают удерживать воду в клетках и тканях организма, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках или в условиях жары.
2. Регуляция нервных импульсов и мышечных сокращений – электролиты обеспечивают нормальную работу нервной и мышечной системы.
3. Поддержка кислотно-щелочного баланса – важная функция для нормального функционирования организма.

Вывод: электролиты незаменимы для нормального функционирования организма. Они не только поддерживают гидратацию, но и способствуют нормализации работы разных систем, включая нервную и мышечную. Правильная дозировка и прием электролитов имеет ключевое значение для здоровья, поэтому важно учитывать индивидуальные потребности организма и консультироваться с врачом при необходимости.