Metagenics, Поддержка гормонов, Axis Endo Mango, 546 г
Специализированная поддержка гормонального обмена у мужчин и женщин.
Axis Endo — это фитонутриентный порошок, разработанный для мужчин и женщин, чтобы помочь поддержать здоровый метаболизм эстрогена и тестостерона, а также помочь поддержать костную, сердечно-сосудистую и неврологическую функцию. Axis Endo содержит ключевые витамины, минералы и фитохимические вещества, которые влияют на пути метаболизма эстрогена и тестостерона и могут помочь снизить окислительный стресс в чувствительных тканях. Эта многомерная формула содержит лигнаны льняного семени, D-глюкарат кальция и цинк.
Смешайте или взболтайте 2 мерные ложки (39 граммов) Axis Endo с 8 жидкими унциями воды, сока или соевого, миндального, рисового, кокосового или органического коровьего молока один или два раза в день в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача. Для людей с высокой чувствительностью рассмотрите возможность сокращения потребления до 1/21 мерной ложки с 45 унциями охлажденной воды или рекомендуемой жидкости два раза в день в течение первых 34 дней перед началом приема полной суточной дозы.
Изолят горохового белка, концентрат рисового белка, яблочная клетчатка, частично гидролизованная гуаровая камедь, оливковое масло, среднецепочечные триглицериды, натуральные ароматизаторы, мука тапиоки, диоксид кремния, моно- и диглицериды, экстракт плодов архата (luo han guo) и гидрогенизированное пальмовое масло.
Нет MSG
Сертификация RSPO (Круглый стол по устойчивому производству пальмового масла)
| Факты о дополнении | ||
| Размер порции: 2 мерные ложки (39 г) | ||
| Порций в упаковке: 14 | ||
| Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
| Калории | 120 | |
| Всего жиров | 4 г | 5% |
| Всего углеводов | 11 г | 4% |
| Пищевые волокна | 7 г | 25% |
| Всего Сахаров | 3 г | Включает 1 г добавленного сахара 1% |
| Белок | 13 г | |
| Витамин А (из смешанных каротиноидов) | 750 мкг | 83% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 60 мг | 67% |
| Витамин D (как холекальциферол) | 25 мкг (1000 МЕ) | 125% |
| Витамин Е (в виде d-альфа-токоферола сукцината) | 201 мг | 1,340% |
| Витамин К (в виде филлохинона) | 75 мкг | 63% |
| Тиамин (в виде тиамина гидрохлорида) | 0,75 мг | 63% |
| Рибофлавин | 1 мг | 77% |
| Ниацин (в виде ниацинамида) | 12 мг | 75% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 50 мг | 2,941% |
| Фолат (в виде L-5-метилтетрагидрофолата кальция)1 | 680 мкг ДФЭ | 170% |
| Витамин B12 (в виде метилкобаламина) | 300 мкг | 12,500% |
| Биотин | 150 мкг | 500% |
| Пантотеновая кислота (в виде D-пантотената кальция) | 5 мг | 100% |
| Кальций (в виде D-глюкарата кальция и цитрата кальция) | 500 мг | 38% |
| Железо (в виде фумарата железа) | 8 мг | 44% |
| Фосфорный | 350 мг | 28% |
| Йод (в виде йодида калия) | 100 мкг | 67% |
| Магний (в виде цитрата магния) | 200 мг | 48% |
| Цинк (в виде цитрата цинка) | 12 мг | 109% |
| Марганец (в виде сульфата марганца) | 1 мг | 43% |
| Хром (в виде пиколината хрома) | 100 мкг | 286% |
| Натрий | 120 мг | 5% |
| Калий (в виде дикалийфосфата) | 400 мг | 9% |
| Кальций D-глюкарат | 1,5 г | |
| Экстракт семян расторопши пятнистой (Silybum marianum), содержащий 140 мг силимарина (содержащего силибин, изосилибин, силидианин, силихристин) | 280 мг | |
| Запатентованная смесь куркумина из экстракта корневища Curcuma longa L, стандартизированного до 40% (40 мг) куркуминоидов и галактоманнанов пажитника (из экстракта семян Trigonella foenum-graecum) | 100 мг | |
| N-ацетил-L-цистеин | 100 мг | |
| Экстракт листьев розмарина (Rosmarinus officinalis) (стандартизированный до минимальной суммы карнозола и карнозиновой кислоты 7,6%) | 100 мг | |
| Секоизоларицирезинол диглюкозид (SDG) (из лигнанов льняного семени) | 95 мг | |
| Концентрат сока из мякоти сушеной дыни (Cucumis melo L.), стандартизированный по 140 МЕ супероксиддисмутазы (СОД) | 10 мг | |
| Смешанные каротиноиды (включая бета-каротин, альфа-каротин, криптоксантин, зеаксантин и лютеин) | 1,5 мг | |
| Менахинон-7 (МК-7) | 15 мкг |
Поддержка гормонов: что и как работает?
Поддержка гормонов – это процесс, направленный на сохранение нормального функционирования гормональной системы организма. Гормоны играют ключевую роль в регуляции многочисленных физиологических процессов, таких как метаболизм, рост, развитие, функции иммунной системы, репродуктивное здоровье и многие другие аспекты жизнедеятельности.
Поскольку гормональный баланс может нарушаться по разным причинам (стресс, неправильное питание, заболевание, изменение возраста), важно обеспечить организм необходимой поддержкой для восстановления его нормального функционирования.
Основные компоненты поддержания гормонов
К основным средствам для поддержания гормонального баланса относятся:
Витамины: Витамины группы B, особенно B6 и B12, играют немаловажную роль в нормализации гормональной активности. Витамин D необходим для поддержания здоровья щитовидки.
Минералы Цинк и магний имеют важное значение для выработки и регуляции гормонов. Магний также помогает снизить стресс и улучшить сон.
Аминокислоты: Некоторые аминокислоты, такие как тирозин, необходимы для выработки гормонов, в частности тироксина, вырабатываемого щитовидной железой.
Фитогормоны: Растительные экстракты, такие как экстракты сои или красного клевера, могут помочь нормализовать уровень эстрогенов у женщин.
Эсенциальные жирные кислоты Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить воспаление, поддерживают здоровье сердца и влияют на гормональный баланс.
Формы поддержания гормонов
Поддержка гормонального баланса может быть представлена в разных формах:
Биологически активные добавки (БАДы): Это капсулы, таблетки, жидкие формы, содержащие витамины, минералы, растительные экстракты и другие активные компоненты.
Пищевые продукты: Сбалансированное питание, включающее продукты, богатые полезными жирами, белками, витаминами и минералами, способствует нормализации гормонального фона.
Травяные настойки: Природные травы, такие как ашваганда или женьшень, могут использоваться для улучшения функций эндокринной системы.
Дозировка и приемка
Дозировка поддержания гормонов зависит от конкретного продукта и его состава. Обычно рекомендуется:
БАДы: Дозировка может варьироваться от одной до нескольких капсул или таблеток в день в зависимости от рекомендаций производителя или врача. Обычно принимаются после еды для лучшего усвоения.
Настойки или чаи обычно употребляются по 1-2 чайные ложки настойки или 1-2 чашки чая в день.
Пищевые продукты: Включение гормонально полезных продуктов в рацион, таких как авокадо, орехи, семена, соя, жирная рыба позволяет поддержать баланс гормонов без необходимости дополнительных добавок.
Как правильно выбирать средства для поддержания гормонов?
Перед тем как выбирать какие-либо добавки или изменять рацион, важно проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию. Они помогут определить ваши индивидуальные потребности, оценить уровень гормонов в организме и подобрать подходящие средства.
Также важно обратить внимание на качество продуктов, поскольку низкокачественные добавки могут не дать желаемого эффекта или быть вредными для здоровья.
Рекомендации по здоровому образу жизни
Кроме применения БАДов и продуктов для поддержания гормонального баланса, следует придерживаться нескольких важных принципов для поддержания нормального уровня гормонов:
Регулярная физическая активность: Спорт помогает нормализовать уровень стрессовых гормонов, таких как кортизол, улучшает циркуляцию крови и способствует выработке эндорфинов.
Управление стрессом: Психологическое здоровье оказывает влияние на гормональный фон, поэтому важно находить методы релаксации, такие как медитация, йога или прогулки на свежем воздухе.
Недостаток сна может привести к нарушению гормонального баланса, поэтому важно обеспечить себе достаточный и качественный отдых.
Поддержка гормонального баланса – это важный аспект для обеспечения здоровья и благополучия на всех этапах жизни. Правильный подход к выбору средств и здоровый образ жизни помогут поддержать гормональную систему на оптимальном уровне.
