One Daily Women's Multivitamin &, Минеральные добавки, 180 таблеток
Стремитесь к хорошему самочувствию? Попробуйте комплексную добавку. Таблетки One Daily Women's Multivitamin & Multimineral от Vitamin Shoppe содержат смесь витаминов, минералов и питательных веществ, которые восполняют пробелы в вашем рационе, одновременно способствуя здоровью иммунитета и выработке энергии.
Принимать по одной (1) таблетке в день, желательно во время еды.
Микрокристаллическая целлюлоза, водное покрытие, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота, диоксид кремния, стеарат магния, рибофлавин (для цвета), диоксид титана (для цвета), экстракт спирулины (для цвета).
Не содержит: глютена, соли, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.
| Факты о дополнении | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Количество на порцию | %Ежедневное значение | |
| Витамин А (в виде бета-каротина) | 1500 мкг РАЭ (5000 МЕ) | 170% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 100 мг | 110% |
| Витамин D3 (как холекальциферол) | 50 мкг (2000 МЕ) | 250% |
| Витамин Е (в виде d-альфа-токоферола сукцината) | 20 мг (30 МЕ) | 130% |
| Витамин К (в виде фитонадиона) | 50 мкг | 40% |
| Тиамин (витамин B1) (в виде мононитрата тиамина) | 10 мг | 830% |
| Рибофлавин (витамин B2) | 10 мг | 770% |
| Ниацин (в виде ниацинамида) | 20 мг НЭ | 130% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина HCl) | 10 мг | 590% |
| Фолиевая кислота | 1360 мкг DFE (800 мкг фолиевой кислоты) | 340% |
| Витамин B12 (в виде цианокобаламина) | 25 мкг | 1040% |
| Биотин (как d-биотин) | 600 мкг | 2000% |
| Пантотеновая кислота (в виде пантотената d-кальция) | 20 мг | 400% |
| Холин (в виде битартрата холина) | 50 мг | 10% |
| Кальций (в виде карбоната кальция) | 200 мг | 15% |
| Железо (в виде фумарата железа) | 10 мг | 60% |
| Йод (из водорослей) | 150 мкг | 100% |
| Магний (в виде оксида магния) | 100 мг | 25% |
| Цинк (в виде сульфата цинка) | 15 мг | 140% |
| Селен (в виде аминокислотного хелата) | 55 мкг | 100% |
| Медь (в виде медного купороса) | 1 мг | 110% |
| Марганец (в виде сульфата марганца) | 2 мг | 90% |
| Хром (в виде пиколината хрома) | 120 мкг | 340% |
| Молибден (в виде аминокислотного хелата) | 80 мкг | 180% |
| Калий (в виде хлорида калия) | 75 мг | 2% |
| Концентрат клюквы | 400 мг | |
| Инозитол | 25 мг | |
| Лютеин | 5 мг | |
| Бор (в виде аминокислотного комплекса) | 1 мг | |
| Дневная норма не установлена. |
Минеральные добавки: что это такое и как они влияют на организм
Минеральные добавки – это специализированные препараты, содержащие витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья организма. Они используются для восполнения дефицита минералов в рационе и улучшения общего самочувствия. Минералы играют немаловажную роль во многих биохимических процессах организма, таких как регуляция водного баланса, нормализация работы нервной системы, поддержка функций сердца и мышц, а также укрепление иммунной системы.
Минеральные добавки могут содержать разнообразные минералы. Вот некоторые из самых распространенных:
Минеральные добавки могут быть доступны в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества:
Дозировка минеральных добавок зависит от типа минералов, возраста, пола и состояния здоровья человека. Обычно дозировка определяется согласно рекомендованным нормам, учитывающим суточную потребность организма в конкретных минералах.
Рекомендуемые суточные дозы для некоторых минералов:
Важно соблюдать рекомендации на упаковке, чтобы избежать передозировки, что может привести к нежелательным побочным эффектам.
Прием минеральных добавок имеет определенные правила, обеспечивающие их максимальную эффективность:
Минеральные добавки могут быть полезны в следующих случаях:
Минеральные добавки являются важным дополнением к питанию, помогающему поддерживать нормальный уровень минералов в организме. Однако перед их использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать необходимый состав и дозировку.
