Минеральные добавки, Magnesium Muscle Mineral Bath Flakes, 2.3 Lb

Минеральные добавки Magnesium Muscle Mineral Bath Flakes 2.3 Lb, BetterYou

Минеральные добавки, Magnesium Muscle Mineral Bath Flakes, 2.3 Lb

Описание

Продукты BetterYou.
Вы можете делать покупки с уверенностью, зная, что все продукты, приобретенные у нас, являются подлинными.

BetterYou Magnesium Muscle Mineral Bath Flakes сочетают чистый хлорид магния с бодрящими эфирными маслами лимона и розмарина, обеспечивая оздоравливающую спортивную добавку. Идеальны для восстановления после физических упражнений, эти хлопья помогают восстановить энергию организма, успокоить мышцы и способствовать расслаблению.

Основные преимущества и особенности:
Экспертно подобранный хлорид магния и эфирные масла, разработанные для использования после тренировок
Естественно расслабляет мышцы, помогает восстановлению мышц и придает телу энергию
Неотъемлемая часть вашей послетренировочной программы

Подходит для:
Всех возрастов
Использования во время беременности и кормления грудью
Вегетарианцев
Веганов

BetterYou Magnesium Muscle Flakes содержат высококонцентрированную форму 100% натурального хлорида магния (47%).

BetterYou Magnesium Flakes - это уникальное сочетание 100% чистого подземного и морского хлорида магния. Естественно испаренный, очищенный и сгущенный для оптимального усвоения.

Неотъемлемая часть любой послетренировочной программы - интенсивное расслабление мышц, которое вы испытываете при использовании BetterYou Magnesium Muscle Flakes, не имеет аналогов.

Значение магния:
Магний играет решающую роль в восстановлении после физических упражнений, снижает утомляемость и усталость, поддерживает нормальную функцию мышц и способствует здоровью костей и зубов. Он также помогает поддерживать баланс электролитов и способствует нормальному энергетическому обмену, психологическому функционированию и здоровью нервной системы.

Сообщить о неправильной информации о товаре

Состав

Хлорид магния гексагидрат хлопья, масло цедры лимона (Citrus limon), масло розмарина (Rosmarinus officinalis), лимонен, цитраль.

Гарантированное качество минерального состава
До 47% - MgCl2
До 0,8% - KCl
До 0,1% - CaCl2
До 0,6% - MgSO2
До 0,9% - NaCl
До 51% - H2O

Не содержит:
Не содержит загрязняющих веществ
Не содержит тяжелых металлов
Натуральный источник

Сообщить о неправильной информации о товаре

Дозировка

Дозировка:
1 кг хлопьев Magnesium Muscle Flakes содержит 120 г магния.

Способ применения:
Ванна:
Добавьте 250 г хлопьев Magnesium Muscle Flakes (примерно 2 чашки) на одну ванну.
Расслабьтесь на 20 минут.

Ванночка для ног:
Добавьте 150 г хлопьев Magnesium Muscle Flakes (примерно 1 чашку) примерно в 5 литров воды, достаточно, чтобы покрыть ноги.
Расслабьтесь на 20 минут.

Сообщить о неправильной информации о товаре

Минеральные добавки: что это такое и как они влияют на организм

Минеральные добавки – это специализированные препараты, содержащие витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья организма. Они используются для восполнения дефицита минералов в рационе и улучшения общего самочувствия. Минералы играют немаловажную роль во многих биохимических процессах организма, таких как регуляция водного баланса, нормализация работы нервной системы, поддержка функций сердца и мышц, а также укрепление иммунной системы.

Основные минералы, содержащиеся в добавках

Минеральные добавки могут содержать разнообразные минералы. Вот некоторые из самых распространенных:

1. Кальций – важный для формирования костей и зубов, участвует в свертывании крови и нормализации сердечного ритма.
2. Магний - необходим для нормальной работы нервной и мышечной системы, помогает в поддержании сердечного ритма, а также участвует в более чем 300 биохимических процессах.
3. Железо – основной компонент гемоглобина, необходимый для транспортировки кислорода по организму. Его дефицит может привести к анемии.
4. Цинк – важен для иммунной системы, заживления ран, здоровья кожи, волос и ногтей.
5. Калий поддерживает баланс жидкостей в организме, нормализует работу сердца и мышц.
6. Фосфор – участвует в формировании костей и зубов, поддерживает энергетический обмен в клетках.

Формы минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть доступны в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества:

• Таблетки – наиболее популярная форма минеральных добавок. Они удобны для приемки и дозировки, а также имеют длительный срок хранения.
• Капсулы также удобны в приеме, обычно имеют более быструю абсорбцию по сравнению с таблетками, поскольку капсулы растворяются быстрее.
• Жидкие формы – эти добавки быстро усваиваются организмом. Они обычно используются в случае, когда необходимо быстро компенсировать дефицит определенных минералов.
• Порошки минералы в такой форме легко смешиваются с водой или другими жидкостями. Это удобный вариант для людей, которые не любят глотать таблетки или капсулы.

Дозировка минеральных добавок

Дозировка минеральных добавок зависит от типа минералов, возраста, пола и состояния здоровья человека. Обычно дозировка определяется согласно рекомендованным нормам, учитывающим суточную потребность организма в конкретных минералах.

Рекомендуемые суточные дозы для некоторых минералов:

• Кальций: 1000–1300 мг для взрослых.
• Магний: 310–420 мг для взрослых.
• Железо: 8-18 мг для взрослых мужчин и женщин в зависимости от возраста и состояния.
• Цинк: 8-11 мг для взрослых.
• Калий: 3500–4700 мг для взрослых.

Важно соблюдать рекомендации на упаковке, чтобы избежать передозировки, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Как правильно принимать минеральные добавки

Прием минеральных добавок имеет определенные правила, обеспечивающие их максимальную эффективность:

1. Прием с пищей – некоторые минералы лучше усваиваются в присутствии пищи, например кальций и магний. Это помогает избежать неприятных ощущений в желудке.
2. Не принимать с другими добавками или лекарством – некоторые минералы могут взаимодействовать с другими препаратами. К примеру, кальций может снижать абсорбцию железа.
3. Запивать достаточным количеством воды – жидкая форма добавок или порошковые растворы лучше усваиваются, если их принимать с большим количеством воды.
4. Не превышать дозу - во избежание передозировки важно соблюдать рекомендуемую суточную дозу.

Показания к применению минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть полезны в следующих случаях:

• Недостаток минералов в рационе – из-за несбалансированной диеты или вегетарианства.
• Заболевания, приводящие к дефициту минералов, например, гастрит или хронические заболевания органов пищеварения.
• Тяжелая физическая нагрузка – минералы могут помочь восстановить баланс в организме после интенсивных тренировок или работы.
• Во время беременности и лактации потребность в некоторых минералах может увеличиваться.

Выводы

Минеральные добавки являются важным дополнением к питанию, помогающему поддерживать нормальный уровень минералов в организме. Однако перед их использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать необходимый состав и дозировку.