BioSchwartz, Коллаген, Hydrolyzed Collagen Peptides, 270 таблеток

Коллаген Hydrolyzed Collagen Peptides 270 таблеток, BioSchwartz

BioSchwartz, Коллаген, Hydrolyzed Collagen Peptides, 270 таблеток

Описание

• Профессиональный класс
• Наиболее продаваемый бренд
• Тип I и III
• 3000 мг в порцию
• С биотином и витамином С
• Здоровая кожа, волосы и ногти
• Поддерживает кости и суставы
• Диетическая добавка
• Безглютеновые ингредиенты
• Без ГМО
• Премиальное качество
• Должная производственная практика GMP

Мы создаем первоклассные продукты благодаря идеальному балансу новейших технологий и лучших питательных веществ, которые может предложить природа.

Мы стремимся предоставлять добавки высочайшего качества без премиум-цены.

Гидролизированные пептиды коллагена лучше утилизируются организмом.

Коллаген типа I и III содержится в коже, костях, сухожилиях и других структурных компонентах.

Витамин С поддерживает синтез коллагена.

Биотин способствует здоровью волос, кожи и ногтей.

Использование

Принимайте 3 таблетки вне зависимости от еды.

Состав

Целлюлоза микрокристаллическая, кислота стеариновая, натрия кроскармелоза, гипромелоза, диоксид кремния, стеарат магния, глицерин.

Производится на предприятии, которое перерабатывает молоко, яйца, рыбу, моллюсков, орехи, арахис, пшеницу, соевые бобы и кунжут.

Изготовлен в США из ингредиентов мирового происхождения.

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.