Pure Power Organic Vegan Protein Chocolate, Протеин Веганский, 540 г

Протеин Веганский Pure Power Organic Vegan Protein Chocolate 540 г, Dr. Mercola

Pure Power Organic Vegan Protein Chocolate, Протеин Веганский, 540 г

Описание

• Министерство сельского хозяйства США (USDA Organic)
• Натуральный шоколадный ароматизатор с другими натуральными ароматизаторами
• Сертифицировано как органический продукт: Oregon Tilth

На порцию:

• 20 г белка
• 3 источника белка
• 6 г клетчатки

Мы верим в то, что необходимо снабжать организм правильными ингредиентами, чтобы у вас были силы стать сильнее.

Этот питательный протеин с натуральным вкусом, без искусственных подсластителей и синтетических консервантов, содержит 20 граммов органического растительного белка, полученного из суперфуд-смеси гороха, конопли и тыквы, идеально подходящей для наращивания и восстановления мышц. Вкусный, нежный, содержащий 6 граммов клетчатки и ноль граммов сахара на порцию, этот протеин — новое слово в этом деле.

Использование

Смешайте одну (1) мерную ложку (36 г) с 10 жидкими унциями воды или растительного молока до достижения желаемой консистенции.

Состав

Белковая смесь (гороховый белок, конопляный белок, тыквенный белок), инулин (из топинамбура), какао (обработанное щелочью), натуральный ароматизатор, среднецепочечные триглицериды, гуаровая камедь, рисовая шелуха, ребаудиозид А (из листьев стевии медовой), морская соль, экстракт архата.

Органические ингредиенты

Протеин Веганский: Подробное Описание, Состав, Формы, Дозировка и Прием.

Протеин Веганский – пищевая добавка, которая используется для обеспечения организма белком, получаемым из растительных источников. Он является прекрасной альтернативой животным протеинам, подходящим для веганов, вегетарианцев и лиц с непереносимостью молочных продуктов или других составляющих животных. Веганский протеин содержит все необходимые аминокислоты для поддержания мышечного роста и восстановления после физических нагрузок.

Состав Протеина Веганского

Веганские протеины в основном состоят из растительных источников, таких как:

1. Гороховый протеин – один из самых популярных вариантов веганского протеина. Он богат аминокислотой лейцин, которая важна для синтеза белка и мышечного роста.
2. Рисовый протеин содержит высокую концентрацию аминокислот, включая глутамин и аргинин, которые поддерживают восстановление мышц и общий метаболизм.
3. Конопляный протеин – известен высоким содержанием омега-3 жирных кислот и клетчатки, способствующих нормализации пищеварения и укреплению иммунной системы.
4. Протеин из семян чиа имеет идеальное соотношение белков, жиров и клетчатки, что делает его полезным для поддержания здоровья сердца и энергетических уровней.
5. Соя содержит высококачественный белок, включающий в себя все основные аминокислоты. Она является отличным источником фитоэстрогенов, оказывающих положительное влияние на гормональный фон.

Эти протеины часто комбинируются между собой для достижения наилучшего аминокислотного профиля. Кроме того, в состав протеина могут входить разнообразные витамины, микроэлементы и подсластники, улучшающие вкусовые качества и питательную ценность продукта.

Формы Протеина Веганского

Протеин Веганский выпускается в нескольких формах в зависимости от потребностей пользователя:

1. Порошок – самая распространенная форма, удобно смешивающаяся с водой или растительным молоком для приготовления коктейлей.
2. Гелевые капсулы или таблетки – удобны для тех, кто не любит употреблять порошковые добавки.
3. Готовые коктейли – уже приготовленные порции, не требующие дополнительного смешивания.

Каждая форма имеет свои преимущества в зависимости от вашего образа жизни и предпочтений.

Дозировка Протеина Веганского

В целом дозировка протеина определяется индивидуально, в зависимости от уровня физической активности, целей и потребностей организма. Стандартная дозировка для взрослого человека составляет 20-30 г протеина на порцию. Рекомендуется принимать протеин:

1. После тренировки для восстановления мышц и снабжения аминокислотами, необходимыми для роста.
2. Между приемами пищи для поддержания уровня белка в организме.
3. Утром для заполнения запасов белка после ночи.

При интенсивных физических нагрузках или при необходимости в мышечном росте дозу можно увеличить до 40 г на порцию.

Как правильно принимать протеин веганский

1. Растворите порошок в жидкости: для приготовления коктейля обычно достаточно 200-300 мл воды, растительного молока или сока.
2. Регулярность: для достижения максимального эффекта важно соблюдать регулярность в приеме протеина, особенно если вы тренируетесь.
3. Комбинируйте с другими добавками: витамины, минералы и аминокислоты могут помочь увеличить эффективность веганского протеина.
4. Не превышайте дозу: хотя веганские протеины безопасны, чрезмерное их потребление может вызвать нагрузку на почки, поэтому важно соблюдать рекомендованные дозировки.

Преимущества Протеина Веганского

1. Без животных составляющих: подходит для веганов и лиц, придерживающихся растительной диеты.
2. Хороший аминокислотный профиль: включает в себя все основные аминокислоты, необходимые для восстановления и роста мышц.
3. Легкость усвоения: растительные протеины обладают менее высоким уровнем аллергенности по сравнению с животными протеинами.
4. Поддержка иммунной системы: содержит полезные для здоровья нутриенты, такие как омега-3 жирные кислоты, клетчатка, витамины и минералы.

Вывод

Протеин Веганский является отличным выбором для людей, стремящихся получать достаточное количество белка без животных продуктов. Он обеспечивает требуемое количество аминокислот, поддерживает мышечный рост и восстановление, а также содержит ряд дополнительных полезных компонентов для общего здоровья. Правильная дозировка и регулярный прием протеина помогут достичь желаемых результатов в тренировках и общем физическом состоянии.