Экстракт корня куркумы, Full Spectrum Turmeric 720 mg, 100 капсул

Экстракт корня куркумы Full Spectrum Turmeric 720 mg 100 капсул, Swanson

Экстракт корня куркумы, Full Spectrum Turmeric 720 mg, 100 капсул

Описание

• Здоровье и подвижность суставов
• Травяная добавка
• Поддерживает здоровье кожи, суставов, подвижность и физическую функцию
• Обеспечивает антиоксидантную поддержку
• Формулы полного спектра из цельных трав и корневищ
• Научно обоснованное качество с 1969 года
• Веганский
• Не содержит глютен
• Без молочных продуктов
• Не содержит ГМО

Традиционно используемая в кулинарии в качестве приправы к карри, куркума используется травниками как тоник для печени и успокаивающее средство для желудочно-кишечного тракта. Ключ к полезным свойствам куркумы, по-видимому, заключается в высокой концентрации природных соединений, известных как куркуминоиды, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами. Здоровье пищеварительной системы — важнейшая, но часто упускаемая из виду область здоровья. Именно от неё зависит, будет ли здоровый живот счастливым, а не будут ли периодически возникать газы или вздутие живота. Уделяя внимание своему организму и внося несколько полезных изменений, вы сможете поддерживать его в нормальном состоянии. Поддержите свою печень и пищеварительную систему с помощью этой добавки с куркумой от Swanson!

Использование

В качестве пищевой добавки принимайте две веганские капсулы один раз в день, запивая водой.

Состав

Веганские капсулы (гипромеллоза).

Turmeric Root Extract (Экстракт корня куркумы): подробный обзор

Что такое Turmeric Root Extract?

Экстракт корня куркумы – это концентрированная форма активных компонентов куркумы (Curcuma longa), получаемых путем экстракции из ее корня. Основной биоактивной составляющей является куркумин, известный своими противовоспалительными, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами.

Куркума давно используется в традиционной медицине, особенно в аюрведе и китайской медицине, для лечения широкого спектра заболеваний, включая расстройства пищеварения, воспалительные процессы, инфекции и боли в суставах.

Состав экстракта куркумы

Основные компоненты экстракта куркумы включают в себя:

1. Куркуминоиды – природные полифенолы, которые придают куркуме ее характерный желтый цвет и обеспечивают ее основные лечебные свойства. Основные куркуминоиды:

   • Куркумин (самый мощный активный компонент).
   • Деметоксикуркумин.
   • Бисдеметоксикуркумин.

2. Эфирные масла – оказывают антимикробное и противовоспалительное действие.

3. Витамины и минералы – в небольших количествах (витамин С, железо, калий).

4. Полисахариды и белки, которые поддерживают иммунитет и способствуют заживлению тканей.

Важно! Базовый порошок куркумы содержит около 2-5% куркумина, а стандартизированный экстракт – от 50 до 95% куркумина, что значительно повышает его эффективность.

Формы выпуска Turmeric Root Extract

Экстракт куркумы доступен в различных формах, что влияет на его биодоступность и эффективность:

1. Капсулы и таблетки – самый удобный вариант для регулярной приемки, часто содержащие стандартизированный экстракт куркумина с добавлением пиперина (экстракта черного перца) для улучшения усвоения.

2. Порошок может использоваться для приготовления напитков, смузи, чаев и добавления в пищу.

3. Жидкий экстракт (настойка, масло) быстро усваивается организмом, применяется перорально или наружно.

4. Гидрофильные (водорастворимые) формы специально разработаны для лучшего всасывания в желудочно-кишечном тракте.

Дозировка и приемка

Рекомендованная суточная доза экстракта куркумы зависит от концентрации куркумина и формы препарата:

• Капсулы и таблетки (экстракт 95% куркумина) – 500–2000 мг/сут, распределенные на 1–2 приема.
• Порошок куркумы – 1–3 г в день (смешивать с растительным маслом или черным перцем для лучшего усвоения).
• Жидкий экстракт – 15–30 капель 2–3 раза в день.

Как правильно принимать?

• Лучше всего употреблять вместе с пищей, содержащей жиры, поскольку куркумин является жирорастворимым соединением.
• Сочетание с черным перцем (пиперином) увеличивает биодоступность куркумина в 20 раз.
• Для достижения противовоспалительного эффекта курс приема должен длиться от 4 до 8 недель.

Противопоказания и оговорки

• Не рекомендуется людям с желчнокаменной болезнью, поскольку может стимулировать выработку желчи.
• Осторожно при беременности и грудном вскармливании.
• Может взаимодействовать с антикоагулянтами, поэтому перед приемом следует консультироваться с лечащим врачом.

Вывод

Экстракт корня куркумы – это мощное природное средство с антиоксидантным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Он доступен в форме капсул, порошка и жидких экстрактов, его эффективность зависит от стандартизации куркумина. Оптимальная дозировка и правильный прием могут значительно улучшить здоровье, поддержать суставы, сердечно-сосудистую систему и работу иммунитета.