Solaray, Витамин А Ретинол, Plant Source Food Carotene, 50 капсул
С 1973 года мы бороздим просторы мира в поисках ингредиентов высочайшего качества, предлагая вам самые эффективные добавки, которые помогут вам жить ярче и ценить самые важные моменты.
Используйте только по назначению. Принимайте по 1 мягкой капсуле в день во время еды или запивая стаканом воды.
Оливковое масло, мягкая капсула (желатин, глицерин и пчелиный воск), лецитин (соя) и диоксид титана.
| Факты о добавке | ||
| Размер порции: 1 мягкая капсула | ||
| Количество на порцию | %дневной стоимости | |
| Витамин А 100% в форме натурального бета-каротина из водорослей Dunaliella Salina | 7500 мкг | 833% |
| Комплекс каротиноидов (масло аннотто, концентрат моркови, лемонграсс, спирулина и ямс) | 7 мг | |
| Суточная норма не установлена. |
Что такое витамин А?
Витамин А – жирорастворимый витамин, который необходим для нормального функционирования зрения, иммунной системы, роста клеток и здоровья кожи. Он играет важную роль в синтезе белков, антиоксидантной защите организма и поддержании слизистых.
Витамин А существует в двух основных формах:
Ретиноиды (активная форма) – содержатся в продуктах животного происхождения.
Каротиноиды (провитамины А) содержатся в растительных продуктах.
Оптимальная суточная потребность в витамине А зависит от возраста, пола и состояния здоровья.
Животные продукты:
Растительные продукты (каротиноиды):
Витамин А может быть принят в виде:
Недостаточность витамина А может вызвать:
Чрезмерное употребление ретинола (особенно в виде добавок) может вызвать гипервитаминоз А, что проявляется:
Витамин А – один из ключевых элементов для сохранения зрения, кожи, иммунитета и роста клеток. Важно получать его из натуральных продуктов или при необходимости использовать добавки, но придерживаться рекомендованных доз во избежание негативных последствий.
