Альфа-липоевая кислота, Alpha Lipoic Acid, 60 капсул

Альфа-липоевая кислота Alpha Lipoic Acid 60 капсул, Nature's Truth

Альфа-липоевая кислота, Alpha Lipoic Acid, 60 капсул

Описание

• 100% Quality
• 600 mg Alpha Lipoic Acid Per Serving
• Plus Biotin Optimizer
• Gluten Free
• Non-GMO
• Dietary Supplement
• Supports Antioxidant Health

What Is Alpha Lipoic Acid?

Alpha Lipoic Acid (ALA) is commonly referred to as the universal antioxidant. It is produced naturally by the body but is also found in superfoods such as vegetables. It may be difficult to obtain optimal levels of this antioxidant from diet alone, you can turn to a high-quality trusted supplement for support.

Nature’s Truth Alpha Lipoic Acid Capsules

Each serving of our Alpha Lipoic Acid delivers 600 mg of Alpha Lipoic Acid and 666 mcg of Biotin in convenient quick release capsules. These capsules can aid in providing you with optimal antioxidant support, as well as the daily recommended value of Biotin.

Использование

For adults, take two (2) quick release capsules daily, preferably with a meal.

Состав

Gelatin capsule, cellulose (plant origin), rice powder, vegetable magnesium stearate, silica.

No gluten, wheat, yeast, milk, lactose, soy, artificial color, artificial flavor artificial sweetener, preservatives.

Альфа-липоевая кислота (ALA) – это мощный антиоксидант, который имеет важное значение для здоровья человека. Она естественно встречается в организме и играет ключевую роль в метаболизме энергии, помогая превращать глюкозу в энергию и защищая клетки от окислительного стресса.

Что такое альфа-липоевая кислота?

Альфа-липоевая кислота (ALA) – это соединение, которое имеет две основные функции в организме: оно выступает как мощный антиоксидант и помогает в метаболических процессах, в частности в производстве энергии. Поскольку ALA способен взаимодействовать с другими антиоксидантами, такими как витамины С и Е, она усиливает их эффективность и помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые могут повреждать клетки.

Состав Альфа-липоевой кислоты

Химически альфа-липоевая кислота представляет собой органическое соединение, состоящее из двух атомов серы, придающих ему антиоксидантные свойства. Она содержит карбоновые группы, позволяющие ей участвовать в различных биохимических реакциях, в частности в цикле Кребса, где происходит выработка энергии.

Формы Альфа-липоевой кислоты

Альфа-липоевая кислота доступна в нескольких формах, каждая из которых имеет свои особенности:

1. Р-форма (натуральная) – это форма альфа-липоевой кислоты, которая естественно вырабатывается в организме. Она более эффективна для лечения и профилактики различных заболеваний.

2. С-форма (синтетическая) – синтетическая форма альфа-липоевой кислоты, которую применяют во многих добавках. Она менее активна, но все же обладает антиоксидантной активностью.

3. Липосомальная форма позволяет лучше усваиваться активным ингредиентам через липосомы, обеспечивающие более эффективное проникновение в клетки.

4. Натриевая соль альфа-липоевой кислоты иногда используется в добавках для улучшения растворимости и биодоступности.

Дозировка и приемка

Оптимальная дозировка альфа-липоевой кислоты зависит от конкретной цели приема, возраста, здоровья и рекомендаций врача. Обычно стандартные дозы колеблются от 300-600 мг в день.

1. Для общего улучшения здоровья и профилактики рекомендуется дозировка 300-400 мг в день.
2. Для улучшения метаболизма и снижения уровня сахара в крови: в некоторых случаях могут использоваться дозы до 600 мг/сут.
3. Для борьбы с окислительным стрессом также часто используются дозы в пределах 300-600 мг в день.

Указанные дозы могут изменяться в зависимости от здоровья человека, поэтому перед началом приема добавок с альфа-липоевой кислотой важно проконсультироваться с врачом.

Как принимать альфа-липоевую кислоту?

1. Во время еды: Альфа-липоевую кислоту лучше всего принимать во время или после еды для снижения вероятности раздражения желудка. Поскольку она жирорастворима, ее усвоение облегчается при наличии жиров в рационе.
2. Распределение на несколько приемов Некоторые люди делят суточную дозу на 2-3 приема для лучшего усвоения.
3. Добавки: Добавки с альфа-липоевой кислотой доступны в виде капсул, таблеток, порошков и липосомальных форм. Наиболее распространена форма капсул, но липосомальные добавки имеют повышенную биодоступность и быстрее всасываются.

Важность Альфа-липоевой кислоты для организма

1. Антиоксидантные свойства Как один из сильнейших антиоксидантов, альфа-липоевая кислота защищает клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Она нейтрализует эти вредные молекулы и поддерживает клетки в здоровом состоянии.

2. Улучшение метаболизма: ALA принимает участие в процессах энергетического обмена, способствуя превращению глюкозы в энергию, что важно для нормализации уровня сахара в крови.

3. Снижение воспаления Благодаря своим противовоспалительным свойствам альфа-липоевая кислота может помочь снизить уровень воспаления в организме, что является ключевым фактором в развитии многих хронических заболеваний.

4. Улучшение здоровья нервной системы: ALA активно используется в лечении нейропатий и других заболеваний нервной системы, таких как диабетическая нейропатия, поскольку она улучшает кровообращение и способствует восстановлению нервных клеток.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на многочисленные преимущества, альфа-липоевая кислота может вызвать некоторые побочные эффекты, в частности:

• Тошноту или боли в животе при чрезмерном потреблении.
• Может взаимодействовать с определенными лекарственными препаратами, такими как инсулин или препараты для снижения уровня сахара в крови.
• В редких случаях возможны аллергические реакции.

При приеме Альфа-липоевой кислоты важно не превышать рекомендованные дозы и консультироваться с врачом, особенно если у вас хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты.

Вывод

Альфа-липоевая кислота (ALA) является важной добавкой для поддержания здоровья благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам, способности улучшать метаболизм и помогать организму бороться с окислительным стрессом. Правильная дозировка и прием помогают поддерживать оптимальный уровень здоровья, но для достижения лучших результатов следует сочетать ее употребление со здоровым образом жизни и регулярными медицинскими консультациями.