Swanson, Листья Сенны, Senna Leaf 500 mg, 100 капсул

Листья Сенны Senna Leaf 500 mg 100 капсул, Swanson

Swanson, Листья Сенны, Senna Leaf 500 mg, 100 капсул

Описание

• Пищеварительное здоровье
• Травяные добавки
• Общее благополучие с 1969 года
• Безупречная чистота и мощность
• Качество, подтвержденное наукой с 1969 года

Ищете эффективное средство для регулярности? Когда вам нужно способствовать здоровой функции кишківника, травяной подход - это лучшее. Сотни лет жители северной Африки и юго-западной Азии ценят лист сенны за его уникальную способность стимулировать здоровую функцию кишківника. Сегодня лист сенны популярен как никогда, поскольку все больше людей ищут травяные альтернативы для поддержания здоровья пищеварительной системы.

Желатин, микрокристаллическая целлюлоза (растительное волокно), стеарат магния, диоксид кремния.

Рекомендации по применению

Как пищевая добавка, принимайте по одной капсуле один-три раза в день с водой.

Факты о добавке

Сенна Листья (Senna Leaves): Свойства, Состав, Формы, Дозировка и Применение

Что такое Сенна Листья?

Сенная листва – это высушенная листва растения Cassia senna или Cassia angustifolia, известной своим слабительным действием. Сенна широко применяется в медицине как эффективное натуральное средство для лечения запоров, очищения организма и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Состав и Полезные Свойства

Основными активными веществами в составе сенны являются:

• Антрахиноновые гликозиды (сеннозиды A и B) – обеспечивают основное слабительное действие.
• Флавоноиды – обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
• Смолы и эфирные масла стимулируют перистальтику кишківника.
• Органические кислоты – способствуют улучшению пищеварения.

Благодаря такому составу сенна улучшает моторику кишківника, способствует мягкому опорожнению без раздражения слизистой, выводит токсины и шлаки из организма.

Формы выпуска

Сенная листва выпускается в разных формах:

• Сушеные листья – используются для приготовления настоев и отваров.
• Чайные пакетики – удобная форма для повседневного применения.
• Таблетки и капсулы – стандартизированные дозы приема.
• Гранулы и порошок – быстро растворяются в воде.
• Экстракт (жидкий или сухой) – концентрированное средство для продолжительного хранения.

Дозировка и правила применения

Прием сенны зависит от формы выпуска:

1. Настой или отвар

   • Способ приготовления: 1 чайную ложку измельченных листьев залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.
   • Дозировка: 100–200 мл в ночь.

2. Чай в пакетиках

   • Заварить 1 пакетик в 200 мл горячей воды, настоять 10-15 минут.
   • Принимать перед сном.

3. Таблетки или капсулы

   • Взрослым рекомендуется 1–2 таблетки (или капсулы) перед сном.
   • Максимальная суточная доза – до 30 мг сеннозидов.

4. Гранулы и порошок

   • Принимать по 1–2 г, запивая большим количеством воды.

5. Жидкий экстракт

   • Добавляется в теплую воду (10–20 капель), принимается перед сном.

Продолжительность

Сенна не предназначена для продолжительного применения. Максимальный курс – 7–10 дней, поскольку длительный прием может вызвать привыкание и нарушение природной перистальтики кишківника.

Противопоказания и Побочные эффекты

Кому нельзя принимать сенну?

• Детям до 12 лет
• Беременным и женщинам в период кормления грудью.
• Людям с воспалительными заболеваниями кишківника (колит, язвенный колит, болезнь Крона)
• При кишечной непроходимости
• При сильном обезвоживании организма

Возможные побочные эффекты

• Спазмы в животе
• Диарея
• Обезвоживание
• Электролитный дисбаланс (потеря калия и магния)

При появлении неприятных симптомов следует снизить дозировку или прекратить прием.

Вывод

Сенная листва – это эффективное природное средство для очистки кишківника и лечения запоров. Однако важно соблюдать дозировку, не использовать ее длительное время и учитывать возможные противопоказания. Для достижения максимального эффекта рекомендуется сочетать сенну с правильным питанием, достаточным количеством жидкости и активным образом жизни.