21st Century, Мультивитамины, One Daily Women's, 100 таблеток

Мультивитамины One Daily Women's 100 таблеток, 21st Century

21st Century, Мультивитамины, One Daily Women's, 100 таблеток

Описание

Продукты 21st Century.
Вы можете делать покупки с уверенностью, зная, что все продукты, приобретённые у нас, являются подлинными.

One Daily Women's компании 21st Century — это мультивитамин, который помогает нейтрализовать свободные радикалы и содержит 16 необходимых витаминов и минералов.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 1 таблетка
Количество порций в упаковке: 100

Количество в порции / % от суточной нормы

Витамин А (в виде ацетата и 20% бета-каротина) 2500 МЕ / 50%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 60 мг / 100%
Витамин D (в виде холекальциферола) 1000 МЕ / 250%
Витамин E (ацетат dl-альфа-токоферила) 22,5 МЕ / 75%
Витамин К (в виде фитонадиона) 25 мкг / 31%
Тиамин (мононитрат тиамина) 1,5 мг / 100%
Рибофлавин 1,7 мг / 100%
Ниацин (в виде ниацинамида) 20 мг / 100%
Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) 2 мг / 100%
Фолиевая кислота 400 мкг / 100%
Витамин B12 (в виде цианокобаламина) 6 мкг / 100%
Биотин 30 мкг / 10%
Пантотеновая кислота (в виде d-кальция пантотената) 10 мг / 100%
Кальций (в виде карбоната кальция) 500 мг / 50%
Железо (в виде фумарата железа) 18 мг / 100%
Йод (в виде йодида калия) 150 мг / 100%
Цинк (в виде оксида цинка) 15 мг / 100%
Селен (в виде селената натрия) 20 мкг / 29%
Медь (в виде сульфата меди) 2 мг / 100%
Марганец (в виде сульфата марганца) 2 мг / 100%
Хром (в виде хлорида хрома) 120 мкг / 100%

Процент суточной нормы (СН).

Прочие ингредиенты: целлюлоза, оксид магния, крахмал, поливиниловый спирт, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, диоксид титана, диоксид кремния, ПЭГ, тальк, стеарат магния, искусственные красители (FD&C жёлтый 5, FD&C жёлтый 6, FD&C синий 2, кармин).

Предупреждение об аллергенах: без добавленного сахара, без дрожжей, консервантов и искусственных ароматизаторов.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте одну (1) таблетку ежедневно с любым приёмом пищи или по рекомендации врача. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.

Состав мультивитаминов

Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:

• Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) – важны для энергетических процессов, нормализации нервной системы, иммунитета.
• Витамин C – мощный антиоксидант, необходимый для укрепления иммунитета, образования коллагена.
• Витамин D – помогает в усвоении кальция, поддерживает здоровье костей и зубов.
• Витамин E – антиоксидант, помогающий защищать клетки от окислительного стресса.
• Витамин A – важен для зрения, кожи и репродуктивной функции.
• Витамин K – необходим для нормального свертывания крови и здоровья костей.

Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:

• Кальций – важен для здоровья костей и зубов.
• Магний — участвует более чем в 300 биохимических процессах, включая поддержку нервной системы.
• Цинк – необходим для иммунной функции, заживления ран и синтеза белков.
• Селен – мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.
• Медь – важна для выработки коллагена и здоровья нервной системы.
• Йод – необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Формы мультивитаминов

Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:

1. Таблетки – самая распространенная форма. Они удобны для дозировки и хранения, часто покрыты оболочкой для более легкого глотания.
2. Капсулы также популярны благодаря быстрому усвоению и возможности использования специальных ингредиентов, которые трудно поместить в таблетку.
3. Жевательные таблетки – удобны для детей или людей, имеющих проблемы с глотением.
4. Жидкости и сиропы удобны для тех, кто не может принимать твердые формы, также используются для детей.
5. Порошки могут быть разведены водой или другими жидкостями. Такая форма часто содержит большее количество активных компонентов.

Дозировка и приемка

Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:

• Взрослые обычно употребляют 1-2 таблетки или капсулы в день. Принимать мультивитамины желательно с едой для лучшего усвоения.
• Дети – дозировка зависит от возраста, обычно это 1/2 до 1 таблетки в день. Для детей лучше выбирать мультивитамины в жевательных или жидких формах.
• Во время беременности или лактации необходимо обсудить дозировку с врачом, поскольку некоторые витамины могут быть опасны при чрезмерном употреблении.

Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.

Показания к применению

Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:

• Нерегулярное питание или диета с ограничениями (например, вегетарианство или веганство).
• Периоды повышенного физического или эмоционального стресса, когда потребность в витаминах и минералах растет.
• Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных питательных веществах.
• Восстановление после заболеваний или хирургических вмешательств для поддержания иммунитета и общего здоровья.
• Плохое усвоение питательных веществ из-за заболевания желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания и побочные эффекты

В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.

Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.

Вывод

Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.