Ancient Nutrition, Витамин D, Vitamin D, 60 капсул

Витамин D Vitamin D 60 капсул, Ancient Nutrition

Ancient Nutrition, Витамин D, Vitamin D, 60 капсул

Описание

Продукты Ancient Nutrition.

Vitamin D 5000 IU от Ancient Nutrition — это тщательно разработанная добавка, призванная восполнить пробелы в современном питании с использованием натуральных источников. Эта мощная формула сочетает пробиотически ферментированные витамины D и K для поддержки здоровой иммунной системы, сердечно-сосудистой системы и костей.

Основные преимущества и характеристики:
125 мкг пробиотически ферментированного витамина D: поддерживает здоровье иммунной системы и способствует абсорбции кальция и фосфора для крепких костей.
95 мкг витамина K (MK-7): работает синергетически с витамином D для улучшения абсорбции и улучшения здоровья костей и сердечно-сосудистой системы.
Смесь суперпродуктов: включает экстракты органической астрагалусы, ягоды схизандры и лекарственные грибы, такие как гриб львиная грива и рейши для баланса и жизненной энергии.
Икра дикого путассу и печень говядины: обеспечивает набор эссенциальных питательных веществ, включая омега-3, витамины A, D, B-комплекс и минералы для всестороннего укрепления здоровья.

Vitamin D 5000 IU от Ancient Nutrition доставляет основные питательные вещества для поддержки вашего общего благополучия, укрепляет иммунную функцию, сердечно-сосудистое здоровье и крепкие кости в легко усваиваемой формуле.

Сообщить о неверной информации о продукте

Состав

Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 60

Количество в одной порции / % суточной нормы

Витамин D 125 мкг / 625%
Витамин K (в виде менахинона-7) 90 мкг / 75%

Смесь Ancient Nutrients TCM: 627 мг / +
Органическая печень крупного рогатого скота, экстракт астрагалусы, костный бульон говяжий, костный бульон куриный, органический экстракт ягоды схизандры, органический экстракт гриба львиная грива (Hericium erinaceus), органический экстракт гриба рейши, икра дикого путассу

+ суточная норма (DV) не установлена.

Другие ингредиенты: Saccharomyces cerevisiae, желатин говяжий.

Содержит: путассу.

Палео-дружелюбный, кето-дружелюбный, без глютена, без орехов, без молочных продуктов

Сообщить о неверной информации о продукте

Способ применения

Взрослым принимать 1 капсулу в день с 240 мл воды или любимым напитком. Можно принимать с едой или без нее.

Сообщить о неверной информации о продукте

Витамин D: Подробная информация

Витамин D является жирорастворимым витамином, который играет немаловажную роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и общего самочувствия. Его функция в организме включает помощь в абсорбции кальция и фосфора, являющихся основными элементами для построения здоровых костей и зубов. Также витамин D способствует нормализации работы мышц и участвует во многих метаболических процессах.

Состав витамина D

Витамин D имеет несколько различных форм, в частности:

• Витамин D2 (эргокальциферол) – получается из растительных источников или дрожжей.
• Витамин D3 (холекальциферол) – основная форма, синтезируемая в коже под воздействием солнечного света. Эта форма обладает лучшей биодоступностью и эффективностью по сравнению с D2.

Витамин D может быть получен как с пищей, так и из-за воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако, для многих людей получить достаточное количество витамина D только через солнечный свет и питание может быть сложно, поэтому употребление добавок важно для поддержания оптимального уровня.

Формы витамина D

Витамин D доступен в различных формах для приема:

1. Таблетки и капсулы – наиболее распространенная форма, которая обеспечивает удобную дозировку и регулярный прием.
2. Жирные капсулы – с повышенной биодоступностью благодаря масляной основе.
3. Сиропы и капли – удобны для детей или людей, имеющих трудности с проглатыванием таблеток.
4. Порошок – редко используется, но доступен в некоторых добавках.
5. Мази и кремы для местного применения, реже используются для общего дефицита.

Дозировка витамина D

Оптимальная доза витамина D зависит от нескольких факторов, таких как возраст, состояние здоровья, уровень витамина D в организме и другие индивидуальные характеристики. Обычно рекомендуемые дозы выглядят следующим образом:

• Для взрослых – 600–800 МЕ в день.
• Для пожилых людей (более 70 лет) – 800–1000 МЕ в день.
• Для детей – дозировка зависит от возраста, обычно от 400 до 600 МЕ в день.
• Для женщин во время беременности или кормления обычно 600-800 МЕ в день, но может быть назначено индивидуально.

Однако важно помнить, что чрезмерное употребление витамина D может привести к токсичности, проявляющейся в повышении уровня кальция в крови, что может иметь серьезные последствия для здоровья.

Прием витамина D

Витамин D лучше всего употреблять во время еды, поскольку он является жирорастворимым витамином и нуждается в жире для лучшего усвоения. Однако прием в виде добавок в случае дефицита или высоких доз может быть рекомендован независимо от еды.

Рекомендуется проверять уровень витамина D в организме через анализы, чтобы точно знать, есть ли необходимость в дополнительных добавках.

Признаки дефицита и избытка витамина D

Дефицит витамина D может привести к таким проблемам, как:

• Ослабление костей (остеопороз).
• Боли в мышцах.
• Нарушение иммунной функции.
• Предрасположенность к частым инфекциям.

Избыток витамина D может вызвать токсичность, проявляющуюся из-за:

• Тошноту, рвоту.
• Обезвоживание.
• Повышенный уровень кальция в крови (гиперкальциемия).
• Повреждение почек.

Поэтому важно соблюдать рекомендованные дозы и консультироваться с врачом перед началом приема добавок.

Вывод

Витамин D критически важен для здоровья организма, и его недостаток может привести к серьезным нарушениям. Прием этого витамина в добавках является полезным способом обеспечить нормальный уровень, особенно в регионах с ограниченным солнечным освещением. Однако важно следить за дозировкой и консультироваться с врачом перед приемом добавок.