Best Naturals, Магний, Magnesium, 180 капсул
Продукты Best Naturals.
Best Naturals Magnesium 425 mg — это премиальная добавка, разработанная для поддержки общего благополучия. Каждая вегетарианская капсула содержит 425 мг магния и помогает поддерживать функцию мышц и здоровье костей. Тщательно протестировано независимой лабораторией, что обеспечивает чистоту, эффективность и стабильное качество в каждой бутылке.
Основные преимущества и характеристики:
Способствует здоровой функции мышц и крепким костям.
Обеспечивает 425 мг магния в каждой вегетарианской капсуле, 180 капсул в бутылке.
Протестировано независимой лабораторией на чистоту и качество.
Без искусственных красителей, ароматизаторов, подсластителей, консервантов и натрия.
Не содержит молоко, кукурузу, сою, яйца, лактозу, глютен, пшеницу, дрожжи и рыбу.
Подходит для широкого спектра диетических потребностей.
Производится на сертифицированном GMP и зарегистрированном FDA предприятии.
С чистым составом и неуклонными стандартами качества Best Naturals Magnesium 425 mg предлагает надежный способ поддержать здоровье мышц и костей в рамках вашей ежедневной программы оздоровления.
Сообщить о неверной информации о продукте
Размер порции: 2 капсулы
Порций в контейнере: 90
Количество на порцию:
Магний (из оксида магния и глицината магния) 425 мг
101% дневной нормы
Другие ингредиенты: целлюлоза (растительная капсула), рисовая мука, стеарат магния (растительный), диоксид кремния
Без искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей. Без консервантов. Без сахара. Без крахмала. Без кукурузы. Без сои. Без яиц. Без молока. Без лактозы. Без глютена. Без пшеницы. Без дрожжей.
Без натрия
Сообщить о неверной информации о продукте
РЕКОМЕНДУЕМОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: В качестве биологически активной добавки принимайте две (2) капсулы один раз в день перед едой или по указанию вашего врача.
Сообщить о неверной информации о продукте
Магний (Mg) – это важный минерал, играющий критическую роль во многих биохимических процессах организма. Он необходим для нормального функционирования мышц, нервной системы, а также для поддержания здоровья сердца, костей и зубов. Магний является кофактором для более 300 ферментативных реакций, включающих синтез белков, синтез ДНК, а также энергетический обмен.
Магний содержится в различных продуктах питания, таких как зеленые листовые овощи (особенно шпинат), орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и рыба. Он входит в состав многих ферментов, участвующих в выработке энергии, а также влияет на мышечные сокращения и нервную передачу.
Магний доступен в нескольких формах, обладающих разными свойствами и биодоступностью. Основные формы магния, используемые в добавках и препаратах, включают:
Магний цитрат – одна из наиболее биодоступных форм магния, хорошо всасывается в организме. Используется для нормализации уровня магния в организме и при запорах.
Магний оксид – менее биодоступн, но имеет большую концентрацию магния на единицу массы, поэтому используется для быстрого восполнения дефицита.
Магний глицинат – органическая форма магния, характеризующаяся высокой биодоступностью и низким уровнем побочных эффектов, таких как слабительный эффект.
Магний хлорид хорошо всасывается и обладает детоксикационными свойствами, используется для лечения дефицита магния и при кожных проблемах.
Магний малат – эффективен при борьбе с усталостью и мышечными болями, поскольку этот комплекс содержит яблочную кислоту, помогающую в энергетическом метаболизме.
Магний тауринат – форма, сочетающая магний с аминокислотой таурином. Это способствует нормализации сердечно-сосудистой системы и поддержанию здоровья нервной системы.
Оптимальная суточная норма магния зависит от возраста, пола, состояния здоровья и физической активности. Вот рекомендованные дозировки для разных групп:
В случае дефицита магния или для лечения конкретных заболеваний дозировка может быть увеличена, но это должно происходить по рекомендации врача.
Магний можно принимать в разных формах: таблетки, капсулы, порошки или жидкости. Прием магния следует осуществлять:
Важно помнить, что чрезмерное потребление магния может привести к побочным эффектам, таким как диарея, тошнота или спазмы в животе. Поэтому перед приёмом добавок с магнием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Поддержка здоровья сердца: Магний помогает регулировать АД, нормализует сердечный ритм и способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Магний необходим для нормальной минерализации костей и взаимодействия с кальцием, что помогает поддерживать здоровье костной ткани.
Антистрессовое действие: Магний помогает снижать уровень стресса и тревоги, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему.
Снижение мышечных спазмов: Магний важен для нормальной функции мышц и помогает уменьшить спазмы и боли в мышцах.
Улучшение сна: Магний помогает улучшить качество сна благодаря успокаивающему эффекту на нервную систему.
Улучшение метаболизма Магний участвует в энергетическом обмене и способствует нормализации уровня сахара в крови.
При слишком высоких дозах магний может вызвать побочные эффекты, такие как:
Магний является важным минералом для организма, выполняющего многие функции, от поддержания здоровья сердца до улучшения качества сна. Правильный прием магния помогает избежать дефицита и способствует общему укреплению организма. Выбор формы магния зависит от конкретных потребностей, поэтому следует консультироваться с врачом перед началом приема добавок.