Biospec Nutritionals, Витамин А Ретинол, Vitamin A & D, 100 капсул

Витамин А Ретинол Vitamin A & D 100 капсул, Biospec Nutritionals

Biospec Nutritionals, Витамин А Ретинол, Vitamin A & D, 100 капсул

Описание

Продукты Biospec Nutritionals.

Biospec Nutritionals Vitamin A & D поставляет две незаменимые жирорастворимые витамины в одной формуле для поддержки здоровья многих систем организма, включая опорно-двигательную, иммунную, эндокринную, неврологическую, сердечно-сосудистую и репродуктивную систему. Вместе эти витамины обеспечивают базовую поддержку прочности костей, иммунной защиты и общей жизнеспособности.

Основные преимущества и характеристики:

Низкие уровни витамина D были тесно связаны с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, что делает добавление витаминов важным шагом в поддержании силы и подвижности.
Витамин D играет важную роль в абсорбции кальция и поддержании структуры костей.
Витамин А способствует функционированию иммунной системы, а также служит мощным антиоксидантом для защиты от окислительного стресса.
Витамин А давно ценится за его роль в поддержке здоровья кожи и борьбе с различными состояниями, связанными с дефицитом.

Благодаря концентрированному сочетанию двух незаменимых питательных веществ Biospec Nutritionals Vitamin A & D обеспечивает целенаправленную поддержку для прочности костей, иммунной защиты и общего здоровья, помогая сохранить сбалансированную основу для долгосрочного здоровья.

Сообщить о некорректной информации о продукте

Ингредиент

Размер порции: 1 мягкая капсула
Порций в контейнере: 100

Количество в одной порции:
Витамин A (очищенный рыбный жир печени) 25000 МЕ / 833
Витамин D (очищенный рыбный жир печени) 1000 МЕ / 125

Другие ингредиенты: соевое масло, желатин, рыбный жир печени и глицерин

Сообщить о некорректной информации о продукте

Дозировка

Как пищевая добавка для взрослых по 1 мягкой капсуле в день во время еды или по указанию вашего лечащего врача.

Сообщить о некорректной информации о продукте

Витамин А (Ретинол): подробная информация

Что такое витамин А?

Витамин А – жирорастворимый витамин, который необходим для нормального функционирования зрения, иммунной системы, роста клеток и здоровья кожи. Он играет важную роль в синтезе белков, антиоксидантной защите организма и поддержании слизистых.

Химический состав и формы

Витамин А существует в двух основных формах:

1. Ретиноиды (активная форма) – содержатся в продуктах животного происхождения.

   • Ретинол – основная биологически активная форма.
   • Ретиналь – участвует в формировании зрительных пигментов.
   • Ретиноевая кислота – регулирует рост клеток и дифференциацию тканей.

2. Каротиноиды (провитамины А) содержатся в растительных продуктах.

   • Бета-каротин – наиболее эффективный из каротиноидов, который в организме превращается в ретинол.

Суточная норма потребления

Оптимальная суточная потребность в витамине А зависит от возраста, пола и состояния здоровья.

• Дети (1-8 лет): 300-400 мкг
• Дети (9-13 лет): 600 мкг
• Подростки (14-18 лет): 700-900 мкг
• Взрослые мужчины: 900 мкг
• Взрослые женщины: 700 мкг
• Беременные: 750-770 мкг
• Кормящие матери: 1200-1300 мкг

Источники витамина А

Животные продукты:

• Печень (говяжья, куриная, трески)
• Яйца (желток)
• Молочные продукты (сливочное масло, творог, сметана, молоко)
• Рыбий жир

Растительные продукты (каротиноиды):

• Морковь
• Тыква
• Шпинат
• Сладкий перец (красный)
• Батат
• Абрикосы

Способы приема

Витамин А может быть принят в виде:

• Пищевые продукты
• Добавок в капсулах, масляном растворе или таблетках.
• Косметические средства (кремы, сыворотки, мази)

Особенности приемки

• Жирорастворимый витамин, поэтому лучше усваивается вместе с жирами.
• Нельзя превышать дозировку, поскольку избыток может быть токсичным.
• Необходимый баланс между ретиноидами и каротиноидами для оптимального усвоения.

Признаки дефицита

Недостаточность витамина А может вызвать:

• Ухудшение зрения (куриная слепота)
• Сухость и шелушение кожи
• Слабость иммунитета
• Ломкость волос и ногтей
• Задержка роста у детей

Избыток витамина А

Чрезмерное употребление ретинола (особенно в виде добавок) может вызвать гипервитаминоз А, что проявляется:

• Головной болью, тошнотой
• Выпадением волос
• Болевыми ощущениями в суставах
• Повышенной ломкостью костей

Выводы

Витамин А – один из ключевых элементов для сохранения зрения, кожи, иммунитета и роста клеток. Важно получать его из натуральных продуктов или при необходимости использовать добавки, но придерживаться рекомендованных доз во избежание негативных последствий.