ElectroMag Plus - Creatine+ Electrolytes Lemonade Flavor, Электролиты, 16 шт

Электролиты ElectroMag Plus - Creatine+ Electrolytes Lemonade Flavor 16 шт, True Grace

ElectroMag Plus - Creatine+ Electrolytes Lemonade Flavor, Электролиты, 16 шт

Описание

Продукты True Grace.

ElectroMag Plus – Creatine + Electrolytes Lemonade Flavor от True Grace дополняет оригинальную формулу ElectroMag бренда, объединяя необходимые электролиты с добавленным OptiCreatine для улучшенной поддержки производительности. Разработан для обеспечения быстрой гидратации без сахара, эта формула легко растворяется и предназначена для поддержки мышечной силы и восстановления без вздутия живота.

Основные преимущества и характеристики:

Содержит 5 г креатина RapidMix для поддержки мышечной массы, силы и восстановления
Обеспечивает 750 мг натрия для поддержки баланса жидкости и клеточной коммуникации
Содержит 250 мг калия для поддержки кровяного давления, баланса жидкости и здоровья мышц
Доставляет 100 мг магния для поддержки здоровья сердца и реакции на стресс
Включает 1390 мг хлорида для поддержания pH баланса и нормальной функции клеток
Формула без сахара
Разработан для быстрой гидратации
Сертифицирован Non-GMO Project

ElectroMag Plus – Creatine + Electrolytes Lemonade Flavor от True Grace предлагает чистый вариант гидратации, ориентированный на производительность, который объединяет электролиты и креатин в сбалансированной формуле, предназначенной для поддержки гидратации и активного образа жизни.

Сообщить о неверной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 1 стик-пакет (11,44 г)
Порций в упаковке: 16

Количество на порцию % дневной нормы

Калории 0

Магний (в виде цитрата магния) 100 мг / 24%

Хлорид (из соли) 1390 мг / 60%

Натрий (из соли) 750 мг / 33%

Калий (в виде хлорида калия) 250 мг / 5%

Креатин (в виде моногидрата креатина (OptiCreatine)) 5 г / +

Дневная норма (DV) не установлена

Прочие ингредиенты: лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, экстракт листьев стевии (Reb-A), мальтитол.

Сообщить о неверной информации о продукте

Дозировка

Взрослым добавить один стик-пакет ежедневно в 16-40 унций холодной воды. Хорошо перемешать.

Сообщить о неверной информации о продукте

Электролиты – это химические соединения, которые в растворе способны проводить электрический ток. Они важны для поддержания нормальной работы организма, в частности, для обеспечения надлежащего функционирования клеток, тканей и органов. Электролиты состоят из ионов, таких как натрий (Na+), калий (K+), кальций (Ca2+), магний (Mg2+), хлор (Cl-), бикарбонат (HCO3-) и другие.

Состав электролитов

1. Натрий – один из основных электролитов, регулирующий объем крови и давление. Важен для нормального функционирования нервной и мышечной систем.
2. Калий – критический для поддержания электрического баланса в клетках и функционирования сердца.
3. Кальций – необходим для работы мышц, нервных импульсов и формирования костей.
4. Магний – важен для нормального метаболизма и стабильной работы нервной системы.
5. Хлор – поддерживает кислотно-щелочной баланс и регулирует объем жидкости в организме.
6. Бикарбонат – помогает поддерживать уровень pH крови и способствует нормализации кислотно-щелочного баланса.

Формы электролитов

Электролиты могут быть представлены в разных формах, в частности:

• Растворы – самая распространенная форма, часто используемые в медицинских учреждениях для регидратации и поддержания водно-электролитного баланса.
• Таблетки или капсулы – для удобства приема и более точной дозировки.
• Порошки удобны для приготовления раствора или напитков с электролитами, которые могут быть использованы во время интенсивных физических нагрузок.
• Гели – быстро усваиваемые формы, часто применяемые во время спортивных тренировок.

Дозировка и прием электролитов

Дозировка электролитов зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья, уровня физических нагрузок и климатических условий. Основные рекомендации:

• средняя суточная потребность составляет 1,5-2,3 г для взрослого человека.
• Калий: рекомендуемая суточная доза – около 3,5-4,7 г.
• Кальций: взрослым людям обычно нужно около 1 г в день.
• Магний: суточная потребность – около 300-400 мг.
• Хлор обычно потребляется в таком количестве, как и натрий.

Прием электролитов осуществляется в зависимости от потребностей организма. Для нормализации водно-электролитного баланса, например после интенсивных тренировок или при обильном потоотделении, можно использовать специализированные растворы или порошки, содержащие электролиты. В таких случаях рекомендуется использовать их не только для восстановления водного баланса, но и для пополнения запасов этих важных минералов.

Также важно учитывать индивидуальные показатели здоровья. Например, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или почками следует проконсультироваться с врачом перед употреблением электролитных добавок, поскольку избыток или дефицит электролитов может вызвать серьезные нарушения.

Назначение электролитов

Электролиты выполняют несколько ключевых функций:

1. Поддержка гидратации – они помогают удерживать воду в клетках и тканях организма, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках или в условиях жары.
2. Регуляция нервных импульсов и мышечных сокращений – электролиты обеспечивают нормальную работу нервной и мышечной системы.
3. Поддержка кислотно-щелочного баланса – важная функция для нормального функционирования организма.

Вывод: электролиты незаменимы для нормального функционирования организма. Они не только поддерживают гидратацию, но и способствуют нормализации работы разных систем, включая нервную и мышечную. Правильная дозировка и прием электролитов имеет ключевое значение для здоровья, поэтому важно учитывать индивидуальные потребности организма и консультироваться с врачом при необходимости.