Витамин E Токоферолы, Vitamin E Succinate, 100 таблеток

Витамин E Токоферолы Vitamin E Succinate 100 таблеток, Source Naturals

Витамин E Токоферолы, Vitamin E Succinate, 100 таблеток

Описание

Продукты Source Naturals.

Витамин E 268 мг (400 МЕ) от Source Naturals содержит смешанные токоферолы в формуле жирорастворимого антиоксиданта, разработанной для защиты клеток организма от повреждений свободными радикалами. Как один из основных антиоксидантов организма, витамин E играет важную роль в поддержании скелетных и гладких мышц, а также в поддержке синтеза и поддержании красных кровяных телец. Было доказано научными исследованиями, что натуральный витамин E более биодоступен, чем синтетические формы.

Ключевые преимущества и особенности:

Обеспечивает смешанные токоферолы для всестороннего поддержки витамина E
Жирорастворимый антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений свободными радикалами
Играет жизненно важную роль в поддержании скелетных и гладких мышц
Необходим для синтеза и поддержания красных кровяных телец
Натуральный витамин E, доказанно более биодоступный, чем синтетические формы

Витамин E 268 мг (400 МЕ) от Source Naturals обеспечивает натуральную формулу смешанных токоферолов для поддержки антиоксидантной защиты, здоровья мышц и поддержания красных кровяных телец. Эта высокобиодоступная форма обеспечивает надежную ежедневную поддержку для общего здоровья клеток.

Сообщить о неверной информации о продукте

Ингредиент

Витамин E (как сукцинат d-альфа-токоферила) 268 мг (400 МЕ). Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, стеарат магния, модифицированная целлюлозная смола. Не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена, кукурузы или пшеницы. Не содержит сахара, крахмала, соли, консервантов или искусственных красителей, ароматизаторов или парфюмерных композиций.

Сообщить о неверной информации о продукте

Дозировка

Рекомендуемое применение: 1-2 таблетки в день.

Сообщить о неверной информации о продукте

Опис

Витамин E (Токоферолы): Подробная информация

Витамин E – это мощный антиоксидант, который имеет важное значение для здоровья человека. Он включает группу соединений, имеющих схожую химическую структуру, среди которых наиболее активным является токоферол. Витамин E помогает защищать клетки организма от окислительного стресса, предотвращая повреждение клеточных мембран и ДНК.

Основные формы витамина E

Витамин E существует в нескольких формах, среди которых основные токоферолы и токотриенолы. Однако именно токоферолы являются наиболее исследованными и используемыми формами для пищевых добавок и косметических средств.

1. Альфа-токоферол – это наиболее активная форма витамина E для человеческого организма. Она обладает большей биологической активностью и используется как основной компонент витаминных добавок.

2. Бета-, гамма- и дельта-токоферолы – менее активные формы, но также обладают антиоксидантными свойствами и могут оказать полезное влияние на здоровье.

Функции витамина E в организме

Витамин E выполняет несколько важных функций:

• Антиоксидантная защита: Витамин E защищает клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами, что является основной причиной старения и развития различных заболеваний, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера.
• Поддержка иммунной системы Витамин E способствует нормальному функционированию иммунной системы, повышая ее способность бороться с инфекциями.
• Улучшение состояния кожи: Применяется в косметологии для уменьшения воспалительных процессов, увлажнения кожи и уменьшения видимости морщин.
• Защита сердечно-сосудистой системы Витамин E помогает снижать уровень вредного холестерина, что является фактором риска для развития атеросклероза.

Состав витамина E

Токоферолы могут быть как естественными, так и синтетическими. Естественный витамин E обычно извлекается из растительных масел, таких как масло пшеницы, подсолнечника, сои или оливковое масло. Синтетические формы витамина E часто используются в добавках и обычно обозначаются как dl-альфа-токоферол (синтетический), в то время как природный витамин E обозначается как d-альфа-токоферол.

Дозировка и прием витамина E

Оптимальная дозировка витамина E зависит от возраста, пола, состояния здоровья и индивидуальных потребностей организма.

• Рекомендуемая суточная доза витамина E для взрослых составляет 15 мг (22,4 МЕ). Однако дозировка может изменяться в зависимости от конкретных обстоятельств, таких как наличие заболеваний или необходимость лечения.
• Для детей: Доза для детей варьируется в зависимости от возраста. Для детей от 1 до 3 лет рекомендовано 6 мг, от 4 до 8 лет – 7 мг, а для детей от 9 до 13 лет – 11 мг.
• Максимальная дозировка: Максимальная безопасная суточная доза для взрослых составляет 1000 мг (1500 МЕ). Чрезмерное потребление может привести к токсичности, что вызывает побочные эффекты.

Как принимать витамин E

Витамин E обычно употребляется вместе с жирной пищей, поскольку он является жирорастворимым витамином и для лучшего усвоения требует наличия жира. Для достижения оптимальных результатов витамин E можно принимать при основных приемах пищи.

• Таблетки и капсулы: Для удобства употребления витамин E часто поставляется в виде капсул или таблеток. Дозировка обычно указывается на упаковке.
• Масло или жидкая форма: Витамин E можно принимать в виде масла или жидкой формы, что позволяет добавлять его в пищу или употреблять отдельно.

Побочные эффекты и противопоказания

В общем, витамин E безопасен при правильной дозировке, однако его избыток может вызвать побочные эффекты, в частности:

• головная боль
• тошнота
• головокружение
• кровотечения (особенно при приеме вместе с антикоагулянтами)

Людям, имеющим склонность к тромбообразованию или принимающих кроворазжижающие препараты, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением высоких доз витамина E.

Выводы

Витамин E (токоферолы) является важным элементом для поддержания здоровья, в частности, благодаря своим антиоксидантным свойствам, положительному воздействию на кожу и иммунную систему. Здоровое питание, включающее богатые витамином E продукты, может значительно улучшить общее состояние организма. Однако, как и с любыми добавками, важно соблюдать рекомендованные дозировки и консультироваться с врачом в случае необходимости.