Source Naturals, Acerola Cherry Chewable C, Ацерола, 100 таблеток

Source Naturals Ацерола 100 таблеток

Source Naturals, Acerola Cherry Chewable C, Ацерола, 100 таблеток

Опис

Продукти Source Naturals.

Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота, є найчастіше використовуваною добавкою вітаміну. Він відіграє важливу роль у формуванні колагену (структурного білка в сполучній тканині), метаболізмі амінокислот і синтезі гормонів, а також у використанні багатьох поживних речовин, таких як фолієва кислота і залізо. Це також ключовий фактор у імунній системі організму.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 таблетка

Кількість на порцію / %DV

Калорійність 5
Загальні вуглеводи 1 г / %
Цукри 1 г /
Вітамін С (як аскорбінова кислота та аскорбат натрію) 500 мг / 833%
Натрій 50 мг / 2%
Біофлавоноїди 24 мг /
Рутин 20 мг /
Плід ацероли (вишні барбадоської) 5 мг /
Шипшина 2 мг /

Відсоток добових значень (DV) базується на дієті з 2000 калорій.
Добове значення не встановлено.

Інші інгредієнти:
Фруктоза, сорбітол, натуральні тропічні та медові ароматизатори, стеаринова кислота, натуральний апельсиновий ароматизатор, стеарат магнію та натуральний ароматизатор вишні.
(Містить: Пшеницю та сою).

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

1 таблетка до трьох разів на день. Ці приємні на смак таблетки зі смаком фруктів можна жувати або дозволити їм розчинитися в роті.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Ацерола (Acerola) — це тропічний фрукт, який часто називають черешнею Барбадосу або японською вишнею. Цей плід є джерелом численних корисних речовин, зокрема великої кількості вітаміну С. Ацерола володіє потужними антиоксидантними властивостями і має значний вплив на загальний стан здоров'я організму.

Склад ацероли

Ацерола багата на вітамін С (аскорбінову кислоту), що робить її одним із найпотужніших природних джерел цього вітаміну. Вміст вітаміну С в ацеролі в 30-50 разів вищий, ніж у звичайних цитрусових, таких як апельсини чи лимони. Окрім цього, плід містить:

• Біофлавоноїди — сприяють збереженню здоров'я кровоносних судин.
• Каротиноїди — потужні антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами.
• Мікроелементи: магній, кальцій, залізо, фосфор — важливі для підтримки нормальної роботи організму.
• Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5) — беруть участь у метаболізмі та енергетичних процесах.
• Амінокислоти — важливі для синтезу білків і підтримки здоров'я клітин.

Форми ацероли

Ацерола доступна в різних формах, що дозволяє зручно включити її в раціон:

• Свіжі плоди — одна з найкращих форм, оскільки зберігають всі корисні властивості.
• Порошок з ацероли — висушений плід, який зберігає всі основні поживні елементи. Може бути розчинений у воді або доданий до їжі.
• Капсули та таблетки — зручний спосіб для тих, хто хоче отримувати ацеролу в концентрованій формі.
• Соки та екстракти — використовуються як добавки до раціону для покращення імунітету.

Дозування та приймання

Для отримання максимального ефекту від вживання ацероли важливо дотримуватися правильного дозування та способу приймання:

• Свіжі плоди: рекомендовано вживати 1-2 плоди на день. Вони можуть бути з’їдені сирими або додаватися в різні страви.
• Порошок ацероли: зазвичай достатньо 1 чайної ложки порошку (близько 2-3 г) на день. Порошок можна розчинити в склянці води або додавати в смузі.
• Капсули та таблетки: дозування зазвичай становить 500 мг на день, але точне дозування залежить від рекомендацій виробника.
• Соки та екстракти: зазвичай приймають 30-50 мл на день.

Корисні властивості ацероли

1. Покращує імунну систему — високий вміст вітаміну С зміцнює імунітет, допомагаючи організму боротися з вірусами та бактеріями.
2. Антиоксидантна дія — ацерола бореться з вільними радикалами, що знижує ризик захворювань та уповільнює процеси старіння.
3. Поліпшує стан шкіри — вітамін С стимулює вироблення колагену, що підтримує еластичність шкіри та зменшує зморшки.
4. Покращує обмін речовин — завдяки вітамінам групи B ацерола допомагає підтримувати енергетичний рівень і нормалізує роботу травної системи.
5. Антибактеріальні та протизапальні властивості — сприяє швидшому загоєнню ран та зменшенню запальних процесів в організмі.

Показання до використання

Ацерола може бути корисною при:

• Ослабленому імунітеті.
• Частих застудах та грипі.
• Проблемах зі шкірою (акне, зморшки).
• Порушеннях обміну речовин.
• Підтримці загального тонусу організму.

Протипоказання

Ацерола вважається безпечною для більшості людей, але варто бути обережним при:

• Індивідуальній непереносимості або алергії на ацеролу.
• Захворюваннях шлунка або кишківника, оскільки вітамін С може дратувати слизову оболонку.
• Вагітності та грудному вигодовуванні: перед вживанням слід проконсультуватися з лікарем.

Загалом, ацерола є потужним природним джерелом вітаміну С і інших корисних речовин, що сприяють підтримці здоров'я, підвищенню енергії та боротьбі з окислювальними процесами в організмі. Включення ацероли в щоденний раціон може стати важливою складовою вашого здорового способу життя.