Sport Hydration Electrolyte Powder Drink Mix Strawberry, Электролиты, 10 шт

Электролиты Sport Hydration Electrolyte Powder Drink Mix Strawberr ... 10 шт, Nuun

Sport Hydration Electrolyte Powder Drink Mix Strawberry, Электролиты, 10 шт

Описание

Продукты Nuun.
Вы можете делать покупки с уверенностью, зная, что все продукты приобретены у официального поставщика являются подлинными.

Nuun Sport Hydration Electrolyte Powder Drink Mix со вкусом клубники и киви от Nuun обеспечивает гладкий способ без газирования для поддержания гидратации во время активности. Этот быстрорастворимый порошок доставляет необходимые электролиты в удобном формате, разработанном для активной гидратации без газирования.

Основные преимущества и особенности:

Содержит пять ключевых электролитов для восполнения потерь при потоотделении
Содержит 1 грамм сахара на порцию
Быстрорастворимый порошок без газирования
Оптимизированная формула для активной гидратации
Упаковано в удобные саше с порциями

Nuun Sport Hydration Electrolyte Powder Drink Mix со вкусом клубники и киви от Nuun предлагает простой и удобный способ добавления электролитов в воду, обеспечивая эффективную поддержку гидратации в виде гладкого порошка, легко смешивающегося с водой.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиенты

10 порций в упаковке
Размер порции: 1 саше

Количество на одну порцию

Калории 10
Всего жира 0 г (0)
Натрий 300 мг (13)
Углеводы всего 2 г (1)
Сахар всего 1 г (включая 1 г добавленного сахара 2)
Белок 0 г
Кальций 15 мг (2)
Калий 150 мг (4)
Магний 25 мг (6)
Хлорид 40 мг (2)

Ингредиенты: декстроза, цитрат натрия, лимонная кислота, натуральный ароматизатор, цитрат калия, цитрат магния, экстракт листьев стевии и менее 2% концентрата морковного сока (для цвета), цитрат кальция, морская соль, концентрат сока гибискуса (для цвета), бета-каротин (для цвета)

Вкус: клубника и киви. ВЕГАН. БЕЗ ГЛЮТЕНА. БЕЗ ГМО.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

Инструкция: смешайте 1 саше с 16 жидк. унц (475 мл) воды.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Электролиты – это химические соединения, которые в растворе способны проводить электрический ток. Они важны для поддержания нормальной работы организма, в частности, для обеспечения надлежащего функционирования клеток, тканей и органов. Электролиты состоят из ионов, таких как натрий (Na+), калий (K+), кальций (Ca2+), магний (Mg2+), хлор (Cl-), бикарбонат (HCO3-) и другие.

Состав электролитов

1. Натрий – один из основных электролитов, регулирующий объем крови и давление. Важен для нормального функционирования нервной и мышечной систем.
2. Калий – критический для поддержания электрического баланса в клетках и функционирования сердца.
3. Кальций – необходим для работы мышц, нервных импульсов и формирования костей.
4. Магний – важен для нормального метаболизма и стабильной работы нервной системы.
5. Хлор – поддерживает кислотно-щелочной баланс и регулирует объем жидкости в организме.
6. Бикарбонат – помогает поддерживать уровень pH крови и способствует нормализации кислотно-щелочного баланса.

Формы электролитов

Электролиты могут быть представлены в разных формах, в частности:

• Растворы – самая распространенная форма, часто используемые в медицинских учреждениях для регидратации и поддержания водно-электролитного баланса.
• Таблетки или капсулы – для удобства приема и более точной дозировки.
• Порошки удобны для приготовления раствора или напитков с электролитами, которые могут быть использованы во время интенсивных физических нагрузок.
• Гели – быстро усваиваемые формы, часто применяемые во время спортивных тренировок.

Дозировка и прием электролитов

Дозировка электролитов зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья, уровня физических нагрузок и климатических условий. Основные рекомендации:

• средняя суточная потребность составляет 1,5-2,3 г для взрослого человека.
• Калий: рекомендуемая суточная доза – около 3,5-4,7 г.
• Кальций: взрослым людям обычно нужно около 1 г в день.
• Магний: суточная потребность – около 300-400 мг.
• Хлор обычно потребляется в таком количестве, как и натрий.

Прием электролитов осуществляется в зависимости от потребностей организма. Для нормализации водно-электролитного баланса, например после интенсивных тренировок или при обильном потоотделении, можно использовать специализированные растворы или порошки, содержащие электролиты. В таких случаях рекомендуется использовать их не только для восстановления водного баланса, но и для пополнения запасов этих важных минералов.

Также важно учитывать индивидуальные показатели здоровья. Например, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или почками следует проконсультироваться с врачом перед употреблением электролитных добавок, поскольку избыток или дефицит электролитов может вызвать серьезные нарушения.

Назначение электролитов

Электролиты выполняют несколько ключевых функций:

1. Поддержка гидратации – они помогают удерживать воду в клетках и тканях организма, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках или в условиях жары.
2. Регуляция нервных импульсов и мышечных сокращений – электролиты обеспечивают нормальную работу нервной и мышечной системы.
3. Поддержка кислотно-щелочного баланса – важная функция для нормального функционирования организма.

Вывод: электролиты незаменимы для нормального функционирования организма. Они не только поддерживают гидратацию, но и способствуют нормализации работы разных систем, включая нервную и мышечную. Правильная дозировка и прием электролитов имеет ключевое значение для здоровья, поэтому важно учитывать индивидуальные потребности организма и консультироваться с врачом при необходимости.