Sport Hydration Electrolyte Powder Drink Mix Strawberry, Електроліти, 10 шт

Nuun Електроліти 10 шт

Sport Hydration Electrolyte Powder Drink Mix Strawberry, Електроліти, 10 шт

Опис

Продукти Nuun.
Ви можете робити покупки з впевненістю, знаючи, що всі продукти, придбані, є автентичними.

Nuun Sport Hydration Electrolyte Powder Drink Mix зі смаком полуниці та ківі від Nuun забезпечує гладкий спосіб без шипіння для підтримки гідратації під час активності. Цей швидкорозчинний порошок забезпечує необхідні електроліти у зручному форматі, розроблено для активної гідратації без газування.

Ключні переваги та можливості:

Містить п'ять ключових електролітів для поповнення втрачених під час потовивділення
Забезпечує 1 грам цукру на порцію
Використовує швидкорозчинний порошок без газування
Оптимізована формула, розроблена для активної гідратації
Упаковано у зручні саші-стики

Nuun Sport Hydration Electrolyte Powder Drink Mix зі смаком полуниці та ківі від Nuun пропонує простий та зручний спосіб додати електроліти до води, забезпечуючи ефективну підтримку гідратації у гладкому, легко змішуваному форматі порошку.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Компоненти

10 порцій у контейнері
Розмір порції 1 саше-стик

Кількість на порцію

Калорійність 10
Загальний жир 0 г (0)
Натрій 300 мг (13)
Загальні вуглеводи 2 г (1)
Загальний цукор 1 г (Містить 1 г доданого цукру 2)
Білок 0 г
Кальцій 15 мг (2)
Калій 150 мг (4)
Магній 25 мг (6)
Хлорид 40 мг (2)

Інгредієнти: Декстроза, цитрат натрію, лимонна кислота, натуральний ароматизатор, цитрат калію, цитрат магнію, екстракт листя стевії та менше 2% концентрату морквяного соку (для кольору), цитрат кальцію, морська сіль, концентрат гібіскусового соку (для кольору), бета-каротин (для кольору)

Смак: полуниця та ківі. ВЕГАНСЬКИЙ. БЕЗ ГЛЮТЕНУ. БЕЗ ГМО.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Вказівки: розмішайте 1 саше-стик у 16 рідких унцій (475 мл) води.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Електроліти — це хімічні сполуки, які в розчині здатні проводити електричний струм. Вони є важливими для підтримки нормальної роботи організму, зокрема, для забезпечення належного функціонування клітин, тканин та органів. Електроліти складаються з іонів, таких як натрій (Na+), калій (K+), кальцій (Ca2+), магній (Mg2+), хлор (Cl-), бікарбонат (HCO3-) та інші.

Склад електролітів

1. Натрій — один з основних електролітів, який регулює об'єм крові і тиск. Важливий для нормального функціонування нервової та м'язової систем.
2. Калій — критичний для підтримки електричного балансу в клітинах і функціонування серця.
3. Кальцій — необхідний для роботи м'язів, нервових імпульсів і формування кісток.
4. Магній — важливий для нормального метаболізму і стабільної роботи нервової системи.
5. Хлор — підтримує кислотно-лужний баланс і регулює об'єм рідини в організмі.
6. Бікарбонат — допомагає підтримувати рівень pH крові і сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу.

Форми електролітів

Електроліти можуть бути представлені у різних формах, зокрема:

• Розчини — найпоширеніша форма, часто використовуються в медичних установах для регідратації та підтримки водно-електролітного балансу.
• Таблетки або капсули — для зручності приймання та більш точної дозування.
• Порошки — зручні для приготування розчину або напоїв з електролітами, які можуть бути використані під час інтенсивних фізичних навантажень.
• Гелі — швидко засвоювані форми, які часто застосовуються під час спортивних тренувань.

Дозування та приймання електролітів

Дозування електролітів залежить від багатьох факторів: віку, стану здоров'я, рівня фізичних навантажень і кліматичних умов. Основні рекомендації:

• Натрій: середня добова потреба становить 1,5-2,3 г для дорослої людини.
• Калій: рекомендована добова доза — близько 3,5-4,7 г.
• Кальцій: дорослим людям зазвичай потрібно близько 1 г на день.
• Магній: добова потреба — близько 300-400 мг.
• Хлор: зазвичай споживається в такій кількості, як і натрій.

Приймання електролітів здійснюється залежно від потреб організму. Для нормалізації водно-електролітного балансу, наприклад, після інтенсивних тренувань або при рясному потовиділенні, можна використовувати спеціалізовані розчини або порошки, що містять електроліти. У таких випадках рекомендується вживати їх не лише для відновлення водного балансу, а й для поповнення запасів цих важливих мінералів.

Також важливо враховувати індивідуальні показники здоров'я. Наприклад, людям з проблемами серцево-судинної системи або нирками варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням електролітних добавок, оскільки надлишок або дефіцит електролітів може спричинити серйозні порушення.

Призначення електролітів

Електроліти виконують кілька ключових функцій:

1. Підтримка гідратації — вони допомагають утримувати воду в клітинах і тканинах організму, що особливо важливо при інтенсивних фізичних навантаженнях або в умовах спеки.
2. Регуляція нервових імпульсів і м'язових скорочень — електроліти забезпечують нормальну роботу нервової і м'язової системи.
3. Підтримка кислотно-лужного балансу — важлива функція для нормального функціонування організму.

Висновок: електроліти є незамінними для нормального функціонування організму. Вони не лише підтримують гідратацію, а й сприяють нормалізації роботи різних систем, включаючи нервову і м'язову. Правильне дозування і приймання електролітів має ключове значення для здоров'я, тому важливо враховувати індивідуальні потреби організму та консультуватися з лікарем при необхідності.