Витамины D3 + K2, EveryDay Liquid Sunshine2 with Vitamin D3 + K2, 1 шт

Витамины D3 + K2 EveryDay Liquid Sunshine2 with Vitamin D3 + K2 1 шт, Mt. Angel Vitamin Company

Витамины D3 + K2, EveryDay Liquid Sunshine2 with Vitamin D3 + K2, 1 шт

Описание

Продукты Mt. Angel Vitamin Company.

Поддержка иммунной и сердечно-сосудистой систем: Mt. Angel объединил витамины D3 и K2, чтобы помочь укрепить здоровье сердца и иммунную систему. Содержит 5000 МЕ витамина D3 и транс-MK7 K2 в одной порции.
Содействие здоровью костей: Питайте ваши кости витамином транс-MK7 K2, который также может помочь с здоровым свертыванием крови. K2 помогает максимизировать усвоение витамина D3 5000 МЕ.
Укрепление здоровья мышц: Почувствуйте свою силу с помощью здоровой дозы витамина D и витамина K2, которые могут поддержать ваши мышцы.
Содействие абсорбции кальция: Витамин D3 5000 МЕ необходим для абсорбции кальция, а витамин K2 помогает направить кальций в кости и избежать попадания его в мягкие ткани, такие как кровеносные сосуды и почки.
Преданность честности: В Mt. Angel Vitamins они используют только натуральные не содержащие ГМО ингредиенты в своих добавках. Завод Mt Angel Vitamin в Орегоне соответствует стандартам FDA и UL NPA GMP. Неплохо для местной компании!

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиент

Размер порции: 1 пипетка-дозатор (0,72 грамма)
Порций в контейнере: Приблизительно 70

Количество на порцию /

Витамин D3 125 мкг (5000 МЕ) / 625
(холекальциферол)
Витамин K2 120 мкг / 100
(полностью транс MK7)

-% от суточной нормы
- Суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты: Фракционированное кокосовое масло, подсолнечное масло и натуральный апельсиновый вкус.

БЕЗ кукурузы, сои, соли, глютена, молока, яичных продуктов, сахара, крахмала или консервантов.

Без ГМО

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

Принимайте по одной порции перорально по утрам.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Витамины D3 и K2: роль, польза и особенности приема

Что такое витамины D3 и K2?

Витамин D3 (холекальциферол) – жирорастворимый витамин, который играет важную роль в укреплении костной системы, регуляции иммунитета и поддержании сердечно-сосудистого здоровья. Его природным источником является солнечный свет, но он также содержится в некоторых продуктах и добавках.

Витамин K2 (менахинон) – жирорастворимый витамин, необходимый для правильного усвоения кальция, регуляции свертывания крови и поддержания эластичности сосудов. Он помогает направлять кальций именно в кости, предотвращая его отложение в артериях, что снижает риск атеросклероза.

Почему важно сочетать D3 и K2?

Общий прием D3 и K2 обеспечивает оптимальное усвоение кальция и способствует:

• Укрепление костей – D3 способствует всасыванию кальция, а K2 помогает его правильному распределению.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний - K2 предотвращает кальцификации сосудов, что важно для здорового кровообращения.
• Поддержка иммунной системы – D3 участвует в выработке антибактериальных пептидов и модулирует иммунный ответ.

Состав и формы выпуска

Витамины D3 и K2 выпускаются в разных формах, в частности:

• Капсулы – удобны в использовании, обеспечивают точную дозировку.
• Таблетки – классическая форма, которую легко хранить.
• Капли (масляный раствор) – особенно эффективны для лучшего усвоения, поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми витаминами.
• Спреи – быстрое всасывание через слизистую рта.

Основные активные компоненты:

• Холекальциферол (D3) – лучшая форма для поддержания уровня витамина D в организме.
• Менахинон-7 (МК-7, K2) – наиболее биодоступная форма витамина K2, которая дольше циркулирует в крови.

Рекомендуемые дозировки

Дозировка витаминов D3 и K2 зависит от возраста, состояния здоровья и уровня этих витаминов в организме.

Общие рекомендации:

• Для детей – 400–1000 МЕ (Международных Единиц) D3 и 10–50 мкг K2.
• Для взрослых – 1000–5000 МЕ D3 и 50–200 мкг K2.
• Для пожилых людей – 2000–5000 МЕ D3 и 100–300 мкг K2 для поддержания здоровья костей и сердца.

В случае дефицита витамина D3 врач может назначить более высокие дозы на короткий период.

Как правильно принимать?

• Вместе с жирами – поскольку D3 и K2 являются жирорастворимыми, их лучше принимать во время или после еды, содержащей полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи).
• Оптимальное время приема – в первой половине дня, поскольку витамин D3 может влиять на выработку мелатонина, что может нарушать сон.
• Сочетание с другими нутриентами – рекомендуется принимать вместе с магнием и кальцием для лучшего эффекта.

Признаки дефицита D3 и K2

Недостаток этих витаминов может приводить к разным проблемам со здоровьем:

• Дефицит D3 – слабость, боли в мышцах, снижение иммунитета, повышенный риск остеопороза.
• Дефицит K2 – повышенная ломкость костей, склонность к образованию кальциевых отложений в сосудах.

Противопоказания и оговорки

Перед приемом высоких доз D3 и K2 следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть заболевания почек, проблемы со сворачиванием крови или принимаются антикоагулянты.

Вывод

Комплекс D3+K2 – это мощное сочетание для поддержания здоровья костей, сердца и иммунитета. Регулярный прием в правильной дозировке помогает избежать дефицита этих витаминов и обеспечивает оптимальное распределение кальция в организме.