Обзор на NOW, Цинк 50 мг, Zinc 50 mg, 250 таблеток

Описание

• Поддержка иммунной системы
• Поддерживает выработку ферментов
• без ГМО
• Пищевая добавка
• Вегетарианский и веганский продукт
• Кошерный продукт
• Минералы
• Семейное предприятие, основанное в 1968 году
• Имеет регистрацию надлежащей производственной практики (GMP)

Цинк жизненно необходим для нормального функционирования многих органов и систем организма,поддерживает здоровье иммунной, костной, нервной и эндокринной систем организма, а также предстательной железы. Цинк имеет важнейшее значение для нескольких сотен ферментативных реакций, связанных с метаболизмом белков и углеводов, синтезом РНК/ДНК и межклеточной передачей сигналов. Кроме того, известно, что он играет важную роль в нейтрализации свободных радикалов и особенно полезен для поддержки здорового старения.

Микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния (растительного происхождения), диоксид кремния и оболочка из растительного сырья.

При изготовлении этого продукта не используются пшеница, глютена, сои, молоко, яиц, рыбы, моллюсков, древесные орехи. Производится на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP), где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Использование

Принимать по 1 таблетке в день во время еды.

Состав

Глюконат цинка (Zinc Gluconate) – это органическая форма цинка, широко используемая в качестве добавки к питанию. Цинк является важным микроэлементом, необходимым для нормального функционирования организма, поскольку он участвует во множестве биохимических процессов, в частности, в поддержке иммунной системы, синтезе белков, здоровье кожи, нормализации метаболизма и регулировании уровня гормонов.

Состав и характеристика

Глюконат цинка представляет собой соль цинка и кислоту глюконовой. Согласно составу каждая таблетка или капсула может содержать определенное количество цинка в виде глюконата. Глюконат цинка обладает хорошей биодоступностью, что означает, что он хорошо усваивается организмом по сравнению с другими формами цинка.

Формы выпуска

Глюконат цинка выпускается в разных формах, что обеспечивает удобство его приема:

• Таблетки – самая распространенная форма, часто содержащая 10-50 мг цинка в одной таблетке.
• Капсулы – также содержат цинк, но более удобны для тех, кто не хочет глотать большие таблетки.
• Растворы или сиропы – для детей или людей, имеющих трудности с проглатыванием таблеток.
• Порошок – который можно растворять в воде.

Дозировка и приемка

Дозировка глюконата цинка зависит от возраста, пола, состояния здоровья и индивидуальных потребностей организма. Рекомендуемые дозировки для взрослых обычно составляют 15-30 мг/сут, в зависимости от потребности и указаний врача.

• Для взрослых: средняя дозировка составляет 15-30 мг/сут, однако в случае лечения дефицита цинка или поддержания иммунной системы дозировка может быть увеличена до 50 мг/сут, но не более.
• Для детей: дозировка для детей обычно снижена и определяется врачом, учитывая возраст и состояние ребенка. Как правило, это около 5-10 мг/сут.

Цинк лучше усваивается, если принимать во время еды, а также важно не превышать рекомендованную дозу, поскольку это может привести к токсичности.

Польза и показания

Глюконат цинка имеет многочисленные преимущества для здоровья:

1. Поддержка иммунной системы Цинк играет ключевую роль в регулировании иммунного ответа организма, помогает в борьбе с инфекциями.
2. Здоровье кожи Цинк помогает уменьшить воспалительные процессы, поддерживает здоровье кожи, часто используется для лечения акне и других дерматологических проблем.
3. Дефицит цинка может вызвать выпадение волос, поэтому его регулярный прием помогает укрепить волосы и предотвращает их ослабление.
4. Улучшение метаболизма Цинк участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков, что способствует нормализации уровня сахара в крови.
5. Укрепление костей и зубов Цинк является важным для нормального функционирования костно-мышечной системы, поскольку поддерживает структуру коллагена, который является основным компонентом костей и зубов.

Побочные эффекты и меры предосторожности

При правильном приеме глюконат цинка обычно не вызывает побочных эффектов, однако при превышении рекомендуемых доз возможны следующие осложнения:

• Токсичность: при чрезмерном употреблении могут появиться симптомы отравления цинком, такие как тошнота, рвота, головные боли, боль в животе.
• Взаимодействие с другими лекарствами: Цинк может влиять на усвоение некоторых лекарств (например, антибиотиков, железосодержащих препаратов), поэтому важно соблюдать интервалы между приемом таких препаратов и глюконат цинка.
• Уменьшение уровня меди Длительное применение высоких доз цинка может привести к снижению уровня меди в организме.

Выводы

Глюконат цинка является эффективной добавкой для поддержания общего здоровья, повышения иммунитета, улучшения состояния кожи, волос и костей. Правильная дозировка и регулярный прием этой добавки могут значительно повысить общее состояние организма, однако перед применением желательно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приема других лекарств.