Обзор на Витамин E D-альфа-токоферол, Gamma E Mixed Tocopherols,

Life Extension, Gamma E Mixed Tocopherols, 60 Softgels

Обзор на Витамин E D-альфа-токоферол, Gamma E Mixed Tocopherols, 60 капсул

Описание

  • Отсутствие ГМО подтверждено сертификатом LE
  • Улучшено с помощью кунжутных линганов
  • Пищевая добавка

Мы добавили кунжутные линганы, получив результаты исследований, которые свидетельствовали о том, что в сочетании с гамма-токоферолами они могут усиливать действие витамина E.Общие сведенияПолезные свойства витамина E варьируют от антиоксидантной защиты до содействия формированию здоровой реакции организма на воспаление, а гамма-токоферол является одной из наиболее важных форм витамина E. По данным исследований, сочетание альфа- и гамма-токоферола обеспечивает лучшее подавление окислительного стресса и факторов аллергического воспаления, чем применение только одной из его форм.Научные журналы отмечают гамма-токоферол, как одну из наиболее важных форм витамина E, благодаря его оптимальным полезным свойствам.Полезные свойства смеси токоферолов гамма E

  • Обеспечивает мощную антиоксидантную защиту
  • Сочетает в себе альфа- и гамма-токоферолы, что способствует подавлению окислительного стресса и способствует формированию здоровой реакции организма на воспаление
  • Обогащен стандартизированными кунжутными линганами, способствующими усилению действия витамина E

Важные свойства гамма-токоферолаВ большей части имеющихся на рынке добавок с витамином E содержится незначительное количество гамма-токоферала, либо он вовсе отсутствует в их составе. Вместо него в качестве основного ингредиента в них используется альфа-токоферол. Тем не менее, именно гамма-токоферол (а не его альфа- форма) подавляет пероксинитрит, свободный радикал, играющий ведущую роль в развитии процессов, связанных со старением.Информация о продуктеКунжутные линганы: суперстимулятор витамина EПо данным исследований, добавление кунжутных линганов к гамма-токоферолу может усиливать действие витамина E Кунжутные линганы продемонстрировали способность усиливать антиоксидантное действие в тканях за счет повышения уровней витаминов C и E.Мы обогатили нашу популярную добавку «Токоферол гамма Е» стандартизированными кунжутными линганами. Потребители могут получить превосходный эффект за значительно меньшую цену. Помимо экстракта кунжутных линганов эта формула содержит мощную дозу гамма-токоферола, обладающего сильным антиоксидантным действием.

Желатин, глицерин, подсолнечное масло, очищенная вода, кремнезем, цвет рожкового дерева, экстракт розмарина.

Использование

Прочитайте всю информацию, имеющуюся на этикетке, и внимательно следуйте инструкциям перед использованием.

Принимать по одной (1) капсуле один или два раза в день, во время еды, или по назначению врача.

Состав

Сведения о добавке
Размер порции: 1 мягкая желатиновая капсула
Состав порции% от суточной нормы
Витамин E (в форме D-альфа-токоферола)30,15 мг201%
Смесь токоферолов гамма E360 мг
Экстракт лигнана из семян кунжута20 мг
Суточная норма не установлена

Витамин E (Токоферолы): Подробная информация

Витамин E – это мощный антиоксидант, который имеет важное значение для здоровья человека. Он включает группу соединений, имеющих схожую химическую структуру, среди которых наиболее активным является токоферол. Витамин E помогает защищать клетки организма от окислительного стресса, предотвращая повреждение клеточных мембран и ДНК.

Основные формы витамина E

Витамин E существует в нескольких формах, среди которых основные токоферолы и токотриенолы. Однако именно токоферолы являются наиболее исследованными и используемыми формами для пищевых добавок и косметических средств.

  1. Альфа-токоферол – это наиболее активная форма витамина E для человеческого организма. Она обладает большей биологической активностью и используется как основной компонент витаминных добавок.

  2. Бета-, гамма- и дельта-токоферолы – менее активные формы, но также обладают антиоксидантными свойствами и могут оказать полезное влияние на здоровье.

Функции витамина E в организме

Витамин E выполняет несколько важных функций:

  • Антиоксидантная защита: Витамин E защищает клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами, что является основной причиной старения и развития различных заболеваний, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера.
  • Поддержка иммунной системы Витамин E способствует нормальному функционированию иммунной системы, повышая ее способность бороться с инфекциями.
  • Улучшение состояния кожи: Применяется в косметологии для уменьшения воспалительных процессов, увлажнения кожи и уменьшения видимости морщин.
  • Защита сердечно-сосудистой системы Витамин E помогает снижать уровень вредного холестерина, что является фактором риска для развития атеросклероза.

Состав витамина E

Токоферолы могут быть как естественными, так и синтетическими. Естественный витамин E обычно извлекается из растительных масел, таких как масло пшеницы, подсолнечника, сои или оливковое масло. Синтетические формы витамина E часто используются в добавках и обычно обозначаются как dl-альфа-токоферол (синтетический), в то время как природный витамин E обозначается как d-альфа-токоферол.

Дозировка и прием витамина E

Оптимальная дозировка витамина E зависит от возраста, пола, состояния здоровья и индивидуальных потребностей организма.

  • Рекомендуемая суточная доза витамина E для взрослых составляет 15 мг (22,4 МЕ). Однако дозировка может изменяться в зависимости от конкретных обстоятельств, таких как наличие заболеваний или необходимость лечения.
  • Для детей: Доза для детей варьируется в зависимости от возраста. Для детей от 1 до 3 лет рекомендовано 6 мг, от 4 до 8 лет – 7 мг, а для детей от 9 до 13 лет – 11 мг.
  • Максимальная дозировка: Максимальная безопасная суточная доза для взрослых составляет 1000 мг (1500 МЕ). Чрезмерное потребление может привести к токсичности, что вызывает побочные эффекты.

Как принимать витамин E

Витамин E обычно употребляется вместе с жирной пищей, поскольку он является жирорастворимым витамином и для лучшего усвоения требует наличия жира. Для достижения оптимальных результатов витамин E можно принимать при основных приемах пищи.

  • Таблетки и капсулы: Для удобства употребления витамин E часто поставляется в виде капсул или таблеток. Дозировка обычно указывается на упаковке.
  • Масло или жидкая форма: Витамин E можно принимать в виде масла или жидкой формы, что позволяет добавлять его в пищу или употреблять отдельно.

Побочные эффекты и противопоказания

В общем, витамин E безопасен при правильной дозировке, однако его избыток может вызвать побочные эффекты, в частности:

  • головная боль
  • тошнота
  • головокружение
  • кровотечения (особенно при приеме вместе с антикоагулянтами)

Людям, имеющим склонность к тромбообразованию или принимающих кроворазжижающие препараты, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением высоких доз витамина E.

Выводы

Витамин E (токоферолы) является важным элементом для поддержания здоровья, в частности, благодаря своим антиоксидантным свойствам, положительному воздействию на кожу и иммунную систему. Здоровое питание, включающее богатые витамином E продукты, может значительно улучшить общее состояние организма. Однако, как и с любыми добавками, важно соблюдать рекомендованные дозировки и консультироваться с врачом в случае необходимости.