Обзор на VitaFusion, Витамин C, Power C, 150 конфет

Описание

• Лучший в Америке бренд жевательных витаминов
• Витамины-мармеладки
• Высокоэффективный витамин С для поддержки иммунитета
• Клинически доказанное усвоение
• Вкус, отмеченный наградами!
• Американские кулинарные повараЛучшие
• Премия за лучший вкус 2019 года
• Пищевая добавка
• Никаких искусственных ароматизаторов и подсластителей.
• Без глютена
• Кукурузный сироп без высокого содержания фруктозы
• Нет молочных продуктов
• Никаких синтетических красителей FD&C

Развитие сообществ с помощью плодотворных посадок

Наша команда vitafusion верит в целостное благополучие и понимает, что это больше, чем просто прием хороших витаминов. Вот почему мы объединились с Fruit Tree Planting Foundation, чтобы к 2020 году посадить 200 000 фруктовых деревьев в малообеспеченных общинах.

Вместе мы стремимся производить свежие фрукты, богатые питательными веществами, поддерживать устойчивый образ жизни и создавать счастливые и здоровые сообщества сейчас и для будущих поколений.

Премия ChefsBest Award за лучший вкус присуждается бренду, получившему наивысшую оценку среди ведущих брендов по версии независимых профессиональных шеф-поваров.

Для витамина С

Предлагаемое использование

В качестве пищевой добавки взрослым принимать три (3) жевательных витамина в день. Тщательно разжевывать перед проглатыванием.

Другие ингредиенты

Сироп глюкозы, сахар, вода, желатин; менее 2%: лимонной кислоты, красителя (экстракта аннато), фумаровой кислоты, молочной кислоты, натурального ароматизатора и цитрата натрия.

Обработано на предприятии с продуктами, содержащими яйца, рыбу, моллюсков, сою и древесные орехи.

Предупреждения

Для обеспечения качества и эффективности в течение срока годности эта пищевая добавка производится с более высоким содержанием активных ингредиентов, чем указанное количество на порцию. Принимать только по назначению. Не превышать рекомендуемую дозировку. Если у вас есть какие-либо заболевания, вы принимаете лекарства, беременны или кормите грудью или у вас есть вопросы относительно ваших потребностей в питании, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником перед использованием этого продукта. Потребность человека в этом продукте может быть удовлетворена с помощью разнообразной и сбалансированной диеты. Не используйте, если внутренняя мембрана повреждена или отсутствует. Этот продукт может осесть во время транспортировки. Не подвергайте воздействию чрезмерного тепла или влаги. Цвета со временем потемнеют. Это не влияет на эффективность продукта.

Хранить в недоступном для детей месте.

Витамин C: Свойства, Формы, Дозировка и Способы приема

Что такое витамин C?

Витамин C (аскорбиновая кислота) – это водорастворимый витамин, являющийся одним из важнейших антиоксидантов в организме человека. Он участвует в многочисленных биологических процессах, включая синтез коллагена, поддержку иммунитета, защиту клеток от окислительного стресса и усвоение железа.

Организм человека не способен самостоятельно синтезировать витамин C, поэтому его необходимо получать с едой или в виде добавок.

Состав и химические свойства

Аскорбиновая кислота является основной формой витамина C, хорошо растворяется в воде и быстро усваивается организмом. Это слабая органическая кислота, обладающая выраженными антиоксидантными свойствами.

Основные функции аскорбиновой кислоты:

• Стимулирует выработку коллагена, необходимого для здоровья кожи, сосудов, суставов.
• Усиливает иммунную защиту за счет активизации лейкоцитов и поддержания барьерных функций организма.
• Помогает усвоению железа, что предотвращает развитие анемии.
• Блокирует действие свободных радикалов, уменьшая риск развития воспалительных процессов и преждевременного старения.

Формы витамина C

На рынке представлены разные формы витамина C, каждая из которых имеет свои особенности:

1. Аскорбиновая кислота – самая распространенная форма, хорошо усваивающаяся, однако в высоких дозах может раздражать слизистую желудка.
2. Аскорбаты (натрия, кальция, магния, калия) – более мягкие для желудочно-кишечного тракта, нейтральные по кислотности.
3. Липосомальный витамин C – обеспечивает высокую биодоступность, поскольку попадает непосредственно в клетки, защищенные липидной оболочкой.
4. Аскорбил пальмитат – жирорастворимая форма, которая хорошо усваивается тканями и может накапливаться.
5. Натуральный витамин C (экстракты ацеролы, шиповника, каму-каму) – полученный из природных источников, содержит дополнительные биофлавоноиды, улучшающие усвоение.

Рекомендуемая дозировка

Суточная потребность в витамине C зависит от возраста, пола и образа жизни:

• Взрослые – 75-100 мг/сут.
• Дети – 40-75 мг в зависимости от возраста.
• Беременные и кормящие женщины – 85-120 мг.
• Курильщики и люди с высоким уровнем стресса могут потребовать 200 мг и более из-за повышенного использования витамина в организме.

В некоторых случаях (при простуде, физических нагрузках, хронических заболеваниях) дозу можно увеличивать до 500-1000 мг/сут, но без превышения безопасного уровня в 2000 мг.

Как правильно принимать витамин C?

1. Натощак или после еды? – Оптимально принимать после еды во избежание раздражения желудка.
2. Распределение доз Большие дозы лучше разделять на 2-3 приема в день, поскольку организм не может сохранять витамин C в больших количествах.
3. В сочетании с другими витаминами – хорошо сочетается с витамином E, цинком, биофлавоноидами и железом.
4. Липосомальный вариант – Если требуется максимальная биодоступность, следует выбрать липосомальную форму.

Дефицит и передозировка

Признаки дефицита витамина C:

• Слабость, быстрая утомляемость.
• Частые простуды и пониженный иммунитет.
• Кровоточивость десен, проблемы с зубами.
• Сухость и шелушение кожи.
• Медленное заживление ран и кровоподтеков.

Возможные последствия передозировки:

Чрезмерное употребление (2000 мг/сут) может вызвать:

• Диарея и нарушения пищеварения.
• Повышенная нагрузка на почки (риск камней).
• Дефицит меди и нарушение усвоения других минералов.

Во избежание нежелательных эффектов рекомендуется соблюдать рекомендованную дозировку.

Источники витамина C

Природные источники витамина C:

1. Фрукты и ягоды: апельсины, лимоны, грейпфруты, киви, клубника, черная смородина, шиповник, облепиха.
2. Овощи и зелень: болгарский перец, шпинат, брокколи, петрушка, брюссельская капуста, томаты.
3. Экзотические источники: каму-каму, ацерол, гуавы.

Обработка высокими температурами снижает содержание витамина C, поэтому лучше потреблять продукты в свежем виде или после минимальной термической обработки.

Вывод

Витамин C – это жизненно необходимое вещество, поддерживающее иммунитет, здоровье кожи, сосудов и суставов. Он доступен в разных формах – от обычной аскорбиновой кислоты до липосомальных и натуральных экстрактов. При правильной дозировке он помогает предотвратить многие заболевания и укрепить организм. Для достижения наилучших результатов важно получать витамин C как из пищи, так и качественных добавок.