Обзор на Carlson, Масло печени трески, Norwegian Cod Liver Oil, 5

Carlson, Norwegian Cod Liver Oil Unflavored, 500 ml

Обзор на Carlson, Масло печени трески, Norwegian Cod Liver Oil, 500 мл

Описание

  • 1100 мг Омега-3
  • + витамины A и D3
  • Не содержит ГМО (протестировано Igen)
  • Чистота гарантирована - Свежесть и эффективность
  • Пищевая добавка
  • Поддержка сердечно-сосудистой системы
  • Когнитивное здоровье
  • Поддержка суставов
  • Лучший жир из печени норвежской трески
  • Без глютена
  • Не содержит искусственных консервантов
  • ИФОС

Натуральные смешанные токоферолы.

Содержит рыбу (треску).

Гарантия чистоты

Этот продукт регулярно проходит проверки в независимых лабораториях, зарегистрированных Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA). Гарантируется свежесть и максимальная эффективность (согласно международным протоколам AOCS), а также отсутствие вредных концентраций ртути, кадмия, свинца, ПХБ и 28 других загрязняющих веществ.

Использование

Взрослым принимать по одной чайной ложке в день во время еды. После вскрытия упаковки продукт следует хранить в холодильнике и использовать в течение 100 дней.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 чайная ложка (5 мл)
Порций в упаковке: 100
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Калории40
Всего жиров4,5 года6%
Насыщенные жиры0,5 года3%
Холестерин15 мг5%
Витамин A (из жир печени трески и ретинилпальмитата)255 мкг РАЭ28%
Витамин D (из жир печени трески и холекальциферола)10 мкг (400 МЕ)50%
Витамин E (в виде d-альфа-токоферола)6,7 мг45%
Жир печени норвежской трески4,6 года
Всего омега-3 жирных кислот1100 мг
ДГК (докозагексаеновая кислота)500 мг
ЭПК (эйкозапентаеновая кислота)370 мг
ДПК (докозапентаеновая кислота)50 мг
Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Суточная норма не определена. Указывается как триглицериды. Витамин А: 255 мкг RAE = 850 МЕ

Масло из печени трески (Cod Liver Oil): Польза, состав, формы и правила приема

Масло из печени трески – это натуральный продукт, полученный путем экстракции жира из печени трески и других видов рыб тресковых. Она является ценным источником омега-3 жирных кислот, витаминов A и D, необходимых для поддержания здоровья организма.

Состав и полезные свойства

1. Омега-3 жирные кислоты

Масло содержит эйкозапентаеновую (EPA) и докозагексаеновую (DHA) кислоты, которые способствуют:

  • снижению уровня воспаления в организме,
  • улучшению работы сердечно-сосудистой системы,
  • поддержании нормальной деятельности мозга и нервной системы,
  • уменьшению риска развития депрессии и когнитивных нарушений.

2. Витамин A

Витамин A играет ключевую роль в:

  • поддержке здоровья кожи и слизистых,
  • укреплении иммунной системы,
  • улучшение зрения и защита от дегенерации сетчатки.

3. Витамин D

Витамин D необходим для:

  • усвоение кальция и фосфора, что влияет на укрепление костей и зубов,
  • поддержки работы иммунной системы,
  • профилактики остеопороза

Формы выпуска

Масло из печени трески выпускается в разных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный способ приема:

  • Жидкая форма – быстро усваивающийся классический вариант имеет натуральный рыбный вкус.
  • Капсулы – удобная форма, позволяющая избежать неприятного вкуса.
  • Эмульсия – специально обработанная форма с улучшенным вкусом, часто дополненная витаминами.

Оптимальная дозировка

Рекомендованная дозировка зависит от возраста, состояния здоровья и индивидуальных потребностей. Общие рекомендации:

  • Взрослые – 1-2 чайные ложки (5-10 мл) или 1-3 капсулы в день в зависимости от концентрации.
  • Дети – 0,5-1 чайная ложка (2,5-5 мл) или 1 капсула (по рекомендации врача).
  • Беременные и кормящие грудью – следует проконсультироваться с врачом относительно дозировки для безопасного потребления.

Правила приема

  • Масло лучше принимать во время еды во избежание дискомфорта в желудке.
  • Регулярный прием обеспечивает накопительный эффект, поэтому важно соблюдать системность.
  • Избегать превышения дозировки, поскольку избыток витаминов A и D может быть токсичным.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя масло из печени трески имеет много полезных свойств, оно может вызвать:

  • Аллергические реакции у людей, чувствительных к рыбе или морепродуктам.
  • Расстройства пищеварения (тошнота, диарея) при чрезмерном употреблении.
  • Избыток витамина A и D, что может привести к гипервитаминозу.

Масло из печени трески – это уникальный натуральный продукт, поддерживающий здоровье сердца, мозга, иммунной системы и костей. Однако перед началом приема рекомендуется консультация с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или во время беременности.