Обзор на Life Extension, Витамин B6 250 мг, Vitamin B6 250 mg, 10

Описание

• Без глютена
• Отсутствие ГМО в составе подтверждено сертификатом Non GMO LE Certified
• Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы
• Пищевая добавка

Витамин B6 — это водорастворимый витамин, который в натуральном виде содержится во многих продуктах питания. Если вы не получаете достаточного количества пищи, добавки помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем.

Обзор

Поскольку ваш организм не вырабатывает витамин B6, его необходимо получать с пищей или с добавками.

Преимущества витамина B6

• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем
• Помогает поддерживать уровень гомоцистеина, уже находящегося в пределах нормы
• Кофактор более чем в 160 ферментативных реакциях

Иногда источников пищи недостаточно

Витамин B6 содержится в таких продуктах, как яйца, пивные дрожжи, морковь, курица, рыба, коричневый рис, цельные зерна и капуста. Большинство людей получают достаточно витамина B6 из пищи, но бывают исключения. Если вам нужна помощь в поддержании уровня витамина B6, он может принести пользу для здоровья всего организма.

Информация о продукте

Витамин B6 или пиридоксин является частью комплекса витаминов группы B, его наличие важно для того, чтобы чувствовать себя здоровым. В своей активной форме, в виде пиридоксаль-5-фосфата (PLP), витамин B6 является кофактором в более чем 160 ферментативных реакциях, происходящих в организме. Эти реакции влияют на преобразование аминокислот, синтез и распад нейротрансмиттеров, производство и использование клеточной энергии, иммунную функцию, метилирование, синтез и репарацию ДНК.

Большинство людей получают достаточное количество витамина B6 из пищи, но некоторые испытывают его дефицит. Оптимальный уровень PLP в крови может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и неврологической системы. Витамин B6 (наряду с витамином B12 и фолатом), выполняя роль метилирующего агента, помогает поддерживать уровень гомоцистеина, который уже находится в пределах нормы. В одном из исследований была описана связь между уровнем витамина B6, высоким уровнем гомоцистеина и повышенной смертностью.

Растительная целлюлоза (капсула), микрокристаллическая целлюлоза, растительный стеарат, диоксид кремния.

Использование

Прочтите всю информацию на этикетке и в точности выполняйте рекомендации по применению.

Принимать по одной (1) капсуле ежедневно во время еды или по назначению врача.

Состав

Опис

Витамин B6, или пиридоксин, – это водорастворимый витамин группы B, который играет важную роль в обмене веществ и поддержании работы нервной системы. Он участвует в сотнях биохимических реакций, обеспечивая правильное усвоение белков, жиров и углеводов. Благодаря этому В6 считается одним из ключевых витаминов для здоровья организма и энергии в течение дня.

Основные свойства и польза

• Поддержка нервной системы: участвует в выработке нейромедиаторов (серотонина, дофамина, ГАМК), улучшает настроение, качество сна и стрессоустойчивость.

• Обмен веществ: помогает правильно усваивать аминокислоты и белки, что особенно важно для спортсменов и активных людей.

• Сердце и сосуды: регулирует уровень гомоцистеина в крови, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

• Иммунитет: способствует образованию антител, повышая сопротивляемость организма инфекциям.

• Кроветворение: участвует в синтезе гемоглобина, предотвращает развитие анемии.

• Гормональный баланс: облегчает проявления ПМС, поддерживает женское здоровье во время беременности.

Источники витамина B6

Пиридоксин содержится в орехах, цельнозерновых продуктах, бобовых, рыбе, курином мясе, печени, бананах. Однако при недостаточном питании, интенсивных тренировках или стрессе уровень витамина в организме может снижаться, поэтому рекомендуется дополнительный прием в виде добавок.

Признаки дефицита

Недостаток В6 может проявляться следующими симптомами:

• раздражительность, перепады настроения, бессонница;

• слабость, усталость, снижение иммунитета;

• шелушение кожи, трещины на губах;

• анемия, головокружение.

Формы выпуска

Витамин B6 можно встретить в разных вариантах:

• капсулы и таблетки с чистым пиридоксином;

• комплексы витаминов группы B (B1, B12, фолиевая кислота);

• мультивитаминные препараты для общего укрепления организма;

• спортивное питание для поддержки обмена веществ и энергии.

Кому полезен

• людям, испытывающим физические и умственные нагрузки;

• спортсменам и активным пользователям фитнеса;

• женщинам в период ПМС и беременности (по назначению врача);

• пожилым людям для защиты сердца и сосудов;

• всем, кто хочет укрепить нервную систему и повысить устойчивость к стрессам.