Обзор на Kirkman, Мелатонин, Melatonin Extended Release, 150 таблеток
Мелатонин — это гормон, вырабатываемый в головном мозге шишковидной железой из серотонина. Он нужен в первую очередь для поддержки сна. Он также обычно используется для уменьшения эффекта от смены часовых поясов. Низкий уровень мелатонина считается очень частой причиной бессонницы.
Несколько двойных слепых исследований показали, что прием мелатонина эффективен для улучшения качества сна при низком уровне мелатонина; однако, если принимать мелатонин, когда его уровень не снижен, он, как сообщается, не оказывает никакого эффекта.
Для людей с дефицитом глутатиона мелатонин важен, потому что он стимулирует выработку глутатионпероксидазы.
Это универсальное питательное вещество также обладает мощной антиоксидантной активностью. Кроме того, он стимулирует фосфорилирование пиридоксина в головном мозге и способствует образованию пиридоксаль-5-фосфата. Мелатонин также может помочь в процессе метилирования, который важен для усвоения и использования организмом витамина B6.
Микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, лимонная кислота, диоксид кремния, гликолат натрия.
Не содержит молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов, арахиса, пшеницы и сои.
Проглотите одну таблетку за час до сна или принимайте в соответствии с рекомендациями врача.
Эти таблетки необходимо глотать целиком. Их нельзя раздавить или растворять в жидкостях, потому что это разрушит матрицу Slo-Release, которая увеличивает время растворения таблетки. Их можно проглотить с такой пищей, как яблочное пюре, картофельное пюре или арахисовое масло, а затем запить водой.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Порций в упаковке: 150 | ||
| Каждая порция содержит | Количество в 1 порции | % от суточной нормы |
| Кальций (из карбоната кальция) | 132 мг | 10% |
| Мелатонин | 2,5 мг | |
| Суточная норма не определена | ||