Обзор на Pure Encapsulations, Поддержка кишечника, GI Fortify, 40

Описание

Когда ваш пищеварительный тракт работает хорошо, вы не придаёте этому особого значения. Когда он не работает должным образом, это может быть единственное, на чем вы можете сосредоточиться. Проблемы с пищеварением могут привести ко множеству небольших, но неприятных побочных эффектов, включая запор или диарею. Хроническое плохое функционирование желудочно-кишечной системы может привести к серьезным заболеваниям кишківника, таким как колит, язва, синдром раздраженного кишківника и другие. Вот почему так важно следить за тем, чтобы ваш желудочно-кишечный тракт был здоровым и выводил отходы из организма должным образом. Исследования выявили ряд растительных элементов, которые способствуют оптимальному здоровью кишківника. GI Fortify предоставляет несколько из них.

• Порошок шелухи подорожника: растворимое волокно, которое улучшает работу кишківника, делая стул более объемным и мягким. Многие исследования показали, что псиллиум, если его принимать с достаточным количеством воды, эффективен при облегчении запоров. Это также может облегчить диарею. Когда ваш стул обильный, мягкий и частый, вы минимизируете воздействие токсинов на желудочно-кишечный тракт. Растворимая клетчатка также помогает вашему желудочно-кишечному тракту поддерживать необходимую кислую среду для процветания и роста полезных пробиотиков, таких как лактобактерии и бифидобактерии.
• Порошок семян льна: также растворимая клетчатка, которая оказывает такое же действие на дефекацию, как и псиллиум. Кроме того, масла семян льна помогают смазывать желудочно-кишечный тракт и предотвращать раздражение.
• L-глютамин: аминокислота, которая защищает и укрепляет слизистую оболочку пищеварительной системы.
• Экстракт корня солодки, экстракт алоэ вера, экстракт коры вяза скользкого и экстракт корня алтея: травы, которые успокаивают раздражения желудочно-кишечного тракта.

GI Fortify содержит все эти важные ингредиенты в удобной порошкообразной форме. Эта 400-граммовая бутылка содержит 45 порций при смешивании с водой. Рекомендуемая дозировка составляет от одной до трех порций в день. При трех порциях в день этого контейнера хватит примерно на две недели; при одной порции в день этого должно длиться около семи недель.

стремится разрабатывать и производить высококачественные, гипоаллергенные пищевые добавки. Контроль качества в процессе разработки и производства имеет первостепенное значение. Вся продукция изготовлена из максимально биодоступных ингредиентов.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 мерная ложка с горкой (8,9 грамма) Порций в упаковке: 45 Количество на порцию / калорий 25 Всего углеводов 5 г / 2 % пищевых волокон 4 г / 16 % сахара Белок 1 г / 2 % Порошок подорожника (Plantago Ovata) (шелуха) 4 г / Порошок льна (Linum usitatissimum) (семена) 2,25 г / L-глютамин (в свободной форме) 1 г / Экстракт деглицирризинированной солодки (Glycyrhiza glabra) (корень) 600 мг / Экстракт алтея (Althaea officinalis) (корень) 400 мг / Алоэ Экстракт веры (Aloe barbadensis) (внутреннее филе) 100 мг / (стандартизировано и содержит 10% полисахаридов) Экстракт вяза скользкого (Ulmus fulva) (кора) 200 мг / Трифала 90 мг / (запатентованная смесь чебулы миробалана (terminalia chebula) Беллерик миробалан (terminalia bellerica) и экстракты амлы (emblica officinalis) (фрукты)) Дневная норма (ДВ) не установлена. Проценты дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Другой ингредиент: экстракт листьев стевии, аскорбил пальмитат. Получено и изготовлено так, чтобы избежать: искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки добавьте 1 порцию в 812 унций воды. Встряхните, быстро перемешайте или смешайте и выпейте немедленно. Выпейте еще 8-12 унций. подача воды следующая. При употреблении этого продукта следует увеличить суточное потребление воды.

Меры предосторожности

Хранить запечатанным в прохладном, сухом месте. Защита от несанкционированного доступа: используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны или кормите грудью, у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. дети.Внимание: Упаковка по весу, а не по объему. Урегулирование может произойти.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

Поддержка кишківника: что это и как обеспечить здоровье вашего организма

Здоровье кишківника является важным аспектом всеобщего самочувствия и благополучия человека. Кишечник выполняет функции, связанные не только с пищеварением, но и с иммунной системой, обменом веществ и даже психоэмоциональным состоянием. Поэтому важно правильно поддерживать его функционирование посредством здорового питания, специальных добавок и правильного образа жизни.

Основные функции кишківника

Кишечник является частью пищеварительной системы и выполняет ряд важных функций:

• Пищеварение и всасывание питательных веществ – основная функция, позволяющая организму получать необходимые макро- и микроэлементы.
• Защита организма – кишечник обладает мощной иммунной системой, помогающей защищать организм от патогенных микроорганизмов.
• Регулирование обмена веществ – влияет на метаболизм, что важно для сохранения энергии и поддержания нормального веса.
• Воздействие на психоэмоциональное состояние – из-за так называемого «вот кишечник-мозг», микробиота кишківника может оказать влияние на настроение и даже тревожность.

Состав и микробиота кишківника

Кишечник человека заселен огромным количеством бактерий, грибков и вирусов, образующих сложную экосистему, известную как микробиота кишківника. Она включает как полезные, так и условно патогенные микроорганизмы, баланс между которыми критически важен для здоровья. Полезные бактерии, такие как лакто- и бифидобактерии, поддерживают пищеварение, укрепляют иммунитет, а также препятствуют развитию вредных микроорганизмов.

Как поддержать здоровье кишківника?

Для поддержания здоровья кишківника важно придерживаться нескольких ключевых принципов:

1. Сбалансированное питание. Рацион, богатый клетчаткой, йогурты с живыми культурами, овощи, фрукты и цельные злаки, может положительно влиять на микрофлору кишківника.
2. Прием пробиотиков. Пробиотики – живые микроорганизмы, способствующие восстановлению и поддержанию нормальной микробиоты кишківника. Они помогают увеличить количество полезных бактерий, поддерживают иммунитет и улучшают пищеварение.
3. Прием пребиотиков. Это вещества, способствующие росту полезных бактерий в кишечнике, в частности, клетчатка и олигосахариды, стимулирующие развитие полезных микроорганизмов.
4. Избегание стресса. Стресс может отрицательно влиять на работу кишківника, в частности, приводить к нарушениям микробиоты и возникновению таких заболеваний, как синдром раздраженного кишківника.
5. Физическая активность. Регулярные физические упражнения способствуют нормализации перистальтики кишківника и улучшают его функционирование.

Продукты для поддержки кишківника: состав и формы

Для поддержания здоровья кишківника используются специальные добавки, содержащие пробиотики и пребиотики. Они могут быть представлены в следующих формах:

• Капсулы. Это самая распространенная форма добавок с пробиотиками, защищенными от агрессивной среды желудка и попадающими в кишечник в достаточном количестве.
• Порошки. Пробиотические порошки часто имеют разный состав и удобны в использовании, поскольку их можно добавлять в напитки или пищу.
• Жидкости или сиропы. Некоторые продукты доступны в виде жидкостей, что позволяет легко дозировать их при необходимости.
• Йогурты и ферментированные продукты. Природные пробиотики, такие как йогурт, кефир, мисс и другие ферментированные продукты являются отличным источником полезных бактерий для кишківника.

Дозировка и приемка

Правильная дозировка пробиотиков и пребиотиков зависит от конкретного продукта, возраста человека, состояния здоровья и других факторов. Обычно рекомендуется следовать инструкциям изготовителя или советам врача. Вот общие рекомендации:

• Пробиотики обычно принимаются 1-2 раза в день после еды для максимального эффекта.
• Пребиотики могут быть приняты одновременно с пробиотиками или по отдельности, обычно до еды.
• Важно обеспечить достаточное потребление воды при приеме добавок, чтобы поддержать нормальную перистальтику кишківника.

Часто задаваемые проблемы и расстройства кишківника

Заболевания и нарушения кишківника могут включать:

• Синдром раздраженного кишківника (СПК) – это нарушение, характеризующееся болью в животе, вздутием и изменениями в стуле (диарея или запор).
• Дисбактериоз – нарушение баланса микробиоты кишківника, которое может привести к проблемам с пищеварением, снижением иммунитета и даже к развитию воспалительных процессов.
• Воспалительные заболевания кишківника – болезнь Крона, язвенный колит – серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Вывод

Поддержание здоровья кишківника является важной частью общего здоровья организма. Важно обеспечить ему правильное питание, включая продукты, богатые пробиотиками и пребиотиками, а также поддерживать здоровый образ жизни. Прием добавок, способствующих восстановлению нормальной микрофлоры может помочь в этом процессе. Не забывайте о важности регулярных физических нагрузок, избегании стресса и своевременной консультации с врачом при возникновении проблем с пищеварением.