Обзор на Dr. Berg, Минеральные добавки, Trace Minerals Enhanced,

Описание

Микроэлементы ЧТО ТАКОЕ DR. МИНЕРАЛЫ BERGS МИНЕРАЛЫ? Иногда кажется, что ваше тело не работает так, как должно. Это может быть что угодно: от насморка до истощения, затуманивания сознания или тусклой кожи. Микроэлементы обеспечивают поддержку всего тела, поэтому вы можете чувствовать себя здоровым и энергичным. Дефицит минералов может объяснить, почему ваше здоровье не такое, как вам хотелось бы. ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ Поддержите свой организм более чем 70 минералами, богатыми питательными веществами. Цинк поддерживает здоровую иммунную систему и здоровые гормоны. Помогает поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей. 100% натуральные ингредиенты. Легко использовать для вашего тела. ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Принимая всего одну капсулу в день, вы обнаружите, что этот продукт: Восполняет дефицит питательных веществ. Такие проблемы, как истощение и затуманивание сознания, можно объяснить низким уровнем необходимых питательных веществ. Поддерживайте свое общее состояние здоровья. Ваше тело использует микроэлементы в важнейших процессах, таких как обмен веществ, дыхание, выработка гормонов и иммунная система. Предыдущие пользователи сталкивались с разницей дня и ночи в самых разных условиях. Поддерживайте нормальный уровень гормонов. Ваше тело использует витамины для нормального функционирования. Это может повлиять на вашу энергию, концентрацию и настроение. Способствует здоровью кожи, волос и ногтей. Ваше тело не сможет построить великолепные волосы, мягкую кожу и крепкие ногти без правильных минералов. Поддержка здоровой иммунной системы. Цинк необходим для многих медиаторов иммунитета, которые помогают бороться с инфекциями. Поощряет изящное старение. Питательные вещества в этой добавке могут помочь увеличить выработку коллагена в коже и улучшить внешний вид, помогая вам выглядеть более молодым и ярким с возрастом.

Официальный сайт: https: //www.drberg.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 растительная капсула Количество порций в упаковке: 60 Количество на порцию / % дневной нормы Цинк (в виде хелата бисглицината цинка) 10 мг / 90 % Марганец (в виде хелата аминокислоты марганца) 2 мг / 86 % Хром (в виде хелата глицината никотината хрома) ) 34 мкг/97% селен (в виде комплекса глицината селена) 50 мкг/90% молибден (в виде хелата аминокислот молибдена) 44 мкг/97% медь (в виде оротата меди) 890 мкг/98% йод (из морских водорослей) 50 мкг / 33% комплекс микроэлементов 100 мг / Бор (в виде глицината бора) 1 мг / Проценты дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Суточная доза не определена. Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, растительная капсула, стеарат магния (растительный источник), силикат кальция, масляный порошок триглицеридов со средней длиной цепи.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле один или два раза в день независимо от еды.

Меры предосторожности

Не превышайте рекомендуемую дозу. Беременные или кормящие матери, дети в возрасте до 18 лет и лица с известными заболеваниями должны проконсультироваться с врачом перед использованием этой или любой пищевой добавки. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ, ЕСЛИ ПЛОЩАЧКА БЕЗОПАСНОСТИ ПОВРЕЖДЕНА ИЛИ ОТСУТСТВУЕТ. ХРАНИТЕ В ПРОХЛАДНОМ, СУХОМ МЕСТЕ, С КРЫШКОЙ.

Минеральные добавки: что это такое и как они влияют на организм

Минеральные добавки – это специализированные препараты, содержащие витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья организма. Они используются для восполнения дефицита минералов в рационе и улучшения общего самочувствия. Минералы играют немаловажную роль во многих биохимических процессах организма, таких как регуляция водного баланса, нормализация работы нервной системы, поддержка функций сердца и мышц, а также укрепление иммунной системы.

Основные минералы, содержащиеся в добавках

Минеральные добавки могут содержать разнообразные минералы. Вот некоторые из самых распространенных:

1. Кальций – важный для формирования костей и зубов, участвует в свертывании крови и нормализации сердечного ритма.
2. Магний - необходим для нормальной работы нервной и мышечной системы, помогает в поддержании сердечного ритма, а также участвует в более чем 300 биохимических процессах.
3. Железо – основной компонент гемоглобина, необходимый для транспортировки кислорода по организму. Его дефицит может привести к анемии.
4. Цинк – важен для иммунной системы, заживления ран, здоровья кожи, волос и ногтей.
5. Калий поддерживает баланс жидкостей в организме, нормализует работу сердца и мышц.
6. Фосфор – участвует в формировании костей и зубов, поддерживает энергетический обмен в клетках.

Формы минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть доступны в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества:

• Таблетки – наиболее популярная форма минеральных добавок. Они удобны для приемки и дозировки, а также имеют длительный срок хранения.
• Капсулы также удобны в приеме, обычно имеют более быструю абсорбцию по сравнению с таблетками, поскольку капсулы растворяются быстрее.
• Жидкие формы – эти добавки быстро усваиваются организмом. Они обычно используются в случае, когда необходимо быстро компенсировать дефицит определенных минералов.
• Порошки минералы в такой форме легко смешиваются с водой или другими жидкостями. Это удобный вариант для людей, которые не любят глотать таблетки или капсулы.

Дозировка минеральных добавок

Дозировка минеральных добавок зависит от типа минералов, возраста, пола и состояния здоровья человека. Обычно дозировка определяется согласно рекомендованным нормам, учитывающим суточную потребность организма в конкретных минералах.

Рекомендуемые суточные дозы для некоторых минералов:

• Кальций: 1000–1300 мг для взрослых.
• Магний: 310–420 мг для взрослых.
• Железо: 8-18 мг для взрослых мужчин и женщин в зависимости от возраста и состояния.
• Цинк: 8-11 мг для взрослых.
• Калий: 3500–4700 мг для взрослых.

Важно соблюдать рекомендации на упаковке, чтобы избежать передозировки, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Как правильно принимать минеральные добавки

Прием минеральных добавок имеет определенные правила, обеспечивающие их максимальную эффективность:

1. Прием с пищей – некоторые минералы лучше усваиваются в присутствии пищи, например кальций и магний. Это помогает избежать неприятных ощущений в желудке.
2. Не принимать с другими добавками или лекарством – некоторые минералы могут взаимодействовать с другими препаратами. К примеру, кальций может снижать абсорбцию железа.
3. Запивать достаточным количеством воды – жидкая форма добавок или порошковые растворы лучше усваиваются, если их принимать с большим количеством воды.
4. Не превышать дозу - во избежание передозировки важно соблюдать рекомендуемую суточную дозу.

Показания к применению минеральных добавок

Минеральные добавки могут быть полезны в следующих случаях:

• Недостаток минералов в рационе – из-за несбалансированной диеты или вегетарианства.
• Заболевания, приводящие к дефициту минералов, например, гастрит или хронические заболевания органов пищеварения.
• Тяжелая физическая нагрузка – минералы могут помочь восстановить баланс в организме после интенсивных тренировок или работы.
• Во время беременности и лактации потребность в некоторых минералах может увеличиваться.

Выводы

Минеральные добавки являются важным дополнением к питанию, помогающему поддерживать нормальный уровень минералов в организме. Однако перед их использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать необходимый состав и дозировку.