Обзор на Dr. Berg, Электролиты, Electrolyte Powder Lemonade, 622

Описание

Пополните запасы электролитов и боритесь с мышечными спазмами с помощью лимонада с электролитным порошком Dr. Berg. Этот восхитительный порошок электролита легко растворяется и идеально подходит для поддержания выносливости, гидратации, нормальной работы мышц и энергии. Плюс, это кето-дружественно! Каждая порция содержит 1000 мг калия и не содержит абсолютно никакого сахара, углеводов, мальтодекстрина и вредных добавок. Электролитный порошок Лимонад, 100 порций

Теперь он в ДВОЙНОМ размере (но не в цене) и с восхитительным НОВЫМ вкусом лимонада! 1000 мг калия на порцию и НОВАЯ розовая гималайская соль, добавленная для натрия, хлорида и микроэлементов. Наш электролитный порошок лучше, чем любой другой на рынке. Вашему организму требуется 4700 мг калия в день или от семи до десяти чашек овощей. Наш полезный электролитный напиток поможет вам достичь этой цели.

ЧТО ТАКОЕ ДР. BERG ELECTROLYTE ПОРОШОК ЛИМОНАД 100 ПОРЦИЙ?

Электролитный порошок Dr. Berg поддерживает гидратацию, здоровье мышц и прилив энергии. В формулу добавлен калий — ингредиент, который часто не хватает для достижения максимальной производительности. Эта электризующая комбинация поддерживает уровень энергии от мельчайших клеток до тренировок всего тела. И все это без сладкого мусора, который замедляет вас.

СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ЭЛЕКТРОЛИТНОГО ПОРОШКА ЛИМОНАД 100 ПОРЦИЙ

Форма: Порошок

Размер порции: 1 мерная ложка (около 6,4 г).

Порций в контейнере: 100

Рекомендации по применению: смешайте одну мерную ложку со стаканом воды объемом 16 унций (450 мл).

СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ЭЛЕКТРОЛИТНОГО ПОРОШКА ЛИМОНАД 100 ПОРЦИЙ

Сумма на порцию % дневной ценности

Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Суточная доза не определена.

Другие ингредиенты: лимонная кислота (без ГМО), натуральный ароматизатор лимонада, яблочная кислота, органическая стевия.

Электролиты – это химические соединения, которые в растворе способны проводить электрический ток. Они важны для поддержания нормальной работы организма, в частности, для обеспечения надлежащего функционирования клеток, тканей и органов. Электролиты состоят из ионов, таких как натрий (Na+), калий (K+), кальций (Ca2+), магний (Mg2+), хлор (Cl-), бикарбонат (HCO3-) и другие.

Состав электролитов

1. Натрий – один из основных электролитов, регулирующий объем крови и давление. Важен для нормального функционирования нервной и мышечной систем.
2. Калий – критический для поддержания электрического баланса в клетках и функционирования сердца.
3. Кальций – необходим для работы мышц, нервных импульсов и формирования костей.
4. Магний – важен для нормального метаболизма и стабильной работы нервной системы.
5. Хлор – поддерживает кислотно-щелочной баланс и регулирует объем жидкости в организме.
6. Бикарбонат – помогает поддерживать уровень pH крови и способствует нормализации кислотно-щелочного баланса.

Формы электролитов

Электролиты могут быть представлены в разных формах, в частности:

• Растворы – самая распространенная форма, часто используемые в медицинских учреждениях для регидратации и поддержания водно-электролитного баланса.
• Таблетки или капсулы – для удобства приема и более точной дозировки.
• Порошки удобны для приготовления раствора или напитков с электролитами, которые могут быть использованы во время интенсивных физических нагрузок.
• Гели – быстро усваиваемые формы, часто применяемые во время спортивных тренировок.

Дозировка и прием электролитов

Дозировка электролитов зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья, уровня физических нагрузок и климатических условий. Основные рекомендации:

• средняя суточная потребность составляет 1,5-2,3 г для взрослого человека.
• Калий: рекомендуемая суточная доза – около 3,5-4,7 г.
• Кальций: взрослым людям обычно нужно около 1 г в день.
• Магний: суточная потребность – около 300-400 мг.
• Хлор обычно потребляется в таком количестве, как и натрий.

Прием электролитов осуществляется в зависимости от потребностей организма. Для нормализации водно-электролитного баланса, например после интенсивных тренировок или при обильном потоотделении, можно использовать специализированные растворы или порошки, содержащие электролиты. В таких случаях рекомендуется использовать их не только для восстановления водного баланса, но и для пополнения запасов этих важных минералов.

Также важно учитывать индивидуальные показатели здоровья. Например, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или почками следует проконсультироваться с врачом перед употреблением электролитных добавок, поскольку избыток или дефицит электролитов может вызвать серьезные нарушения.

Назначение электролитов

Электролиты выполняют несколько ключевых функций:

1. Поддержка гидратации – они помогают удерживать воду в клетках и тканях организма, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках или в условиях жары.
2. Регуляция нервных импульсов и мышечных сокращений – электролиты обеспечивают нормальную работу нервной и мышечной системы.
3. Поддержка кислотно-щелочного баланса – важная функция для нормального функционирования организма.

Вывод: электролиты незаменимы для нормального функционирования организма. Они не только поддерживают гидратацию, но и способствуют нормализации работы разных систем, включая нервную и мышечную. Правильная дозировка и прием электролитов имеет ключевое значение для здоровья, поэтому важно учитывать индивидуальные потребности организма и консультироваться с врачом при необходимости.