Описание
5-MTHF, также известный как метилфолат, представляет собой активную форму витамина фолата и может быть немедленно использован организмом. Vimergy 5-MTHF содержит 5 мг хорошо усваиваемого метилфолата на капсулу для поддержания здоровья вашего мозга. Добавление 500 мкг B12 из смеси аденозилкобаламина и метилкобаламина еще больше усиливает Vimergy 5-MTHF. Фолат является важным витамином. Он необходим для деления клеток и синтеза аминокислот и нуклеиновых кислот. Метилфолат регулирует синтез трех важных нейромедиаторов: серотонина; дофамин; и норадреналин. Если вам нужна поддержка здоровья мозга и когнитивных функций, 5-MTHF может помочь. Он также поддерживает здоровый уровень гомоцистеина. Vimergy 5-MTHF:
- Фолат поддерживает здоровье мозга
- Прием 5-MTHF поддерживает здоровый уровень гомоцистеина
- Длительный прием (>3 лет) фолиевой кислоты поддерживает здоровую когнитивную функцию у людей в возрасте 50 лет и старше
- Каждая капсула содержит 5 мг (5000 мкг) 5-MTHF (метилфолата) и 500 мкг B12 из аденозилкобаламина и метилкобаламина в качестве дополнения к 5-MTHF.
- Без ГМО, без глютена, кошерный, без сои, веганский, палео
- Без лимонной кислоты, без рисовой муки, без желатина.
Больше о фолате и метилфолате:
- Фолат — один из 13 важнейших витаминов для человека
- Метилфолат является активной формой витамина фолата и может быть немедленно использован организмом. Фолиевая кислота, синтетическая форма фолата, не может использоваться организмом до тех пор, пока не преобразуется в метилфолат .
- Метилфолат может сразу попасть в мозг через гематоэнцефалический барьер. Фолиевая кислота сначала должна быть преобразована в метилфолат, прежде чем она сможет пересечь гематоэнцефалический барьер
- Метилфолат регулирует синтез трех важных нейромедиаторов: серотонина; дофамин; и норадреналин
- Фолат необходим для синтеза аминокислот и нуклеиновых кислот. Недостаточное количество фолиевой кислоты в рационе может привести к опасным изменениям в ДНК и синтезе белка
- Фолат необходим для деления клеток
- Женщины, которые придерживаются здоровой диеты с достаточным содержанием фолиевой кислоты в детородном возрасте, могут снизить риск рождения ребенка с врожденными дефектами нервной трубки. Источниками фолиевой кислоты являются фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и пищевые добавки .
Как использовать
Способ применения: в качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле 1-2 раза в день.Хранение: Хранить в прохладном, темном месте.Противопоказания: проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если вы беременны, кормите грудью, имеете какое-либо заболевание или принимаете какие-либо лекарства. Немедленно прекратите использование и обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо побочные реакции на этот продукт.
5-MTHF (Метилфолат) – это активная форма фолиевой кислоты, которая играет ключевую роль в метаболизме и поддержании здоровья. В отличие от традиционной фолиевой кислоты, требующей превращения в организме для активации, 5-MTHF (метилфолат) уже находится в активной форме, что делает его более эффективным и доступным для организма.
Состав и химическая структура
5-MTHF (5-метилтетрагидрофолат) является производным фолиевой кислоты, содержащей метильную группу (-CH3) на 5-м углеродном атоме. Эта форма фолиевой кислоты участвует в многочисленных биохимических процессах, в частности в метилировании, что важно для поддержания нормального функционирования нервной системы и синтеза ДНК.
Формы выпуска
5-MTHF выпускается в различных формах для удобства приемки:
- Капсулы или таблетки – одна из самых распространенных форм для перорального употребления.
- Жидкие формы – для быстрого усвоения или для людей, которые испытывают трудности с проглатыванием таблеток.
- Порошок – для растворения в воде или других жидкостях.
Дозировка
Дозировка 5-MTHF зависит от индивидуальных потребностей организма и рекомендаций врача. Однако обычно рекомендуется следующее:
- Для поддержания здоровья: от 200 до 400 мкг в день.
- При дефиците фолиевой кислоты: дозировка может быть выше и достигать 800 мкг в день.
- При специфических состояниях (например во время беременности или при определенных заболеваниях) дозировка может быть увеличена по совету врача.
Прием
5-MTHF обычно рекомендуется принимать один раз в день. Для лучшего усвоения его следует употреблять во время еды, хотя это не обязательно. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и не превышать рекомендованную норму без медицинских показаний.
Польза для здоровья
- Здоровье сердечно-сосудистой системы: Метилфолат принимает участие в метаболизме гомоцистеина, что может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Поддержка нервной системы: 5-MTHF помогает нормализовать уровень гомоцистеина в организме, что может оказывать положительное влияние на функционирование нервной системы и снижать риск депрессии или когнитивных нарушений.
- Подготовка к беременности: Важен для фетального развития. Прием метилфолата может помочь предотвратить дефекты нервной трубки у плода во время беременности.
- Улучшение функций иммунной системы Витамин B9 в виде 5-MTHF поддерживает работу иммунной системы, стимулируя активность Т-лимфоцитов и общий иммунитет.
Преимущества 5-MTHF перед обычной фолиевой кислотой
- Лучшее усвоение: Для людей с нарушениями метаболизма фолиевой кислоты (например, через генетические мутации, как MTHFR), 5-MTHF гораздо эффективнее, поскольку не требует превращения в активную форму.
- Отсутствие побочных эффектов: Обычная фолиевая кислота может в некоторых случаях вызывать неприятные побочные эффекты, такие как головные боли или желудочные расстройства. 5-MTHF таких проблем не вызывает.
- Натуральный источник: Метилфолат является природной формой фолиевой кислоты, что обеспечивает более легкое усвоение и более эффективное использование в организме.
Возможные побочные эффекты
Хотя 5-MTHF обычно хорошо переносится организмом, в редких случаях могут наблюдаться такие побочные эффекты, как:
- Легкая головная боль или головокружение.
- Длительное или чрезмерное употребление может вызвать нарушение пищеварения.
- Слишком большая доза может оказать негативное влияние на нервную систему или вызвать избыток определенных витаминов.
Перед началом приема 5-MTHF важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную дозу и избежать возможных негативных эффектов.
Вывод
5-MTHF является мощным и полезным биологически активным компонентом, поддерживающим нормальную функцию организма, в том числе нервную и сердечно-сосудистую системы. Благодаря своей биологической доступности и эффективности, этот продукт может быть отличным дополнением к рациону, особенно для тех, кто испытывает проблемы с превращением обычной фолиевой кислоты в активную форму.
