Обзор на ProHealth Longevity, Гидро Куркумин, HydroCurc, 30 капсу

Описание

• Система доставки LipiSperse значительно увеличивает биодоступность куркуминоидов.
• Диспергируемый в холодной воде состав для оптимального впитывания
• Мощные антиоксидантные и противовоспалительные свойства.

HydroCurc — это диспергируемый в холодной воде порошок экстракта куркумы длинной, специально разработанный для повышения биодоступности куркуминоидов с использованием LipiSperse, запатентованной системы доставки, которая облегчает всасывание в желудочно-кишечном тракте и повышает функциональность. Имея более дюжины наград, компания HydroCurc представляет самую биодоступную добавку куркумина на сегодняшний день.

Куркумин наиболее известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он был тщательно исследован и известен своими многочисленными преимуществами для здоровья, включая поддержку когнитивного, иммунного, суставного и сердечного здоровья. Также было обнаружено, что он помогает улучшить восстановление после тренировок и качество жизни.

Тем не менее, пользу куркумина для здоровья добиться нелегко, поскольку это соединение само по себе не очень биодоступно, а это означает, что наш организм не может полностью усвоить и использовать его. Помимо низкой биодоступности, куркумин имеет чрезвычайно низкую растворимость в воде. Вместо того, чтобы быть гидрофильным (любящим воду), куркумин является липофильным (любящим жир) и гидрофобным. Поскольку наш пищеварительный тракт заполнен водой, это может затруднить усвоение куркумина.

Разница HydroCurc

Решение проблемы гидрофобии куркумина найдено с помощью запатентованной системы доставки HydroCurc под названием LipiSperse. Также известный как порошок, диспергируемый в холодной воде (CWD), LipiSperse улучшает биодоступность куркумина за счет использования сил отталкивания между частицами куркумина. Эти силы препятствуют агрегации куркумина, что препятствует его правильному диспергированию. Чтобы представить это, подумайте о том, что масло будет лежать на поверхности воды, а не смешиваться с ней, но добавление уксуса или другого эмульгатора позволяет им объединиться. Благодаря LipiSperse жиролюбивый куркумин может улучшить всасывание в кишечнике без необходимости использования дополнительных соединений для увеличения его биодоступности.

Это предполагаемое повышение биодоступности было подтверждено в исследовании 2019 года. В группе из 18 здоровых молодых людей однократная доза HydroCurc привела к значительному увеличению концентрации куркуминоидов в плазме крови — семейства активных компонентов куркумы, в которое входит куркумин. Куркумин, усиленный LipiSperse, увеличил уровень куркуминоида в плазме до 807 нг/мл по сравнению с 318 нг/мл, когда участники употребляли сырой куркумин (1).

Благодаря запатентованной системе доставки LipiSperse и впечатляющим результатам исследований HydroCurc на сегодняшний день обеспечивает наибольшее количество биодоступных куркуминоидов из одной дозы.

Ссылка:

Бриски Д., Сакс А., Маллард А.Р., Рао А. Повышенная биодоступность куркумина с использованием новой технологической системы дисперсии (LipiSperse). Eur J Нутр. 2019;58(5):2087-2097. doi:10.1007/s00394-018-1766-2

Эти заявления не были проверены FDA. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Состав:

Заказ 22.05.

• Другие ингредиенты: Растительная капсула содержит очищенную воду, гипромеллозу, липиспирс и кремнезем.
• Рекомендации по ежедневному применению: принимать по 1 капсуле в день, запивая водой, или по назначению врача.
• Примечание. Не используйте, если защитная пломба сломана или отсутствует. Хранить в прохладном сухом месте.
• Хранение: Хранить в недоступном для детей месте.
• Внимание: проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо другие лекарства.

Куркумін (Curcumin): Детальна інформація

Що таке куркумін?

Куркумін — це основний біологічно активний компонент кореня рослини куркума (Curcuma longa), який надає куркумі її характерний жовтий колір. Він належить до класу поліфенолів і є потужним антиоксидантом з низкою корисних властивостей для здоров'я людини. Відомо, що куркумін має протизапальні, антиоксидантні, антибактеріальні та антивірусні властивості, що робить його популярним у традиційній медицині, а також у сучасних добавках для підтримки здоров'я.

Склад і властивості куркуміну

Основні біоактивні сполуки куркуми — це куркумін, демацікумін та бісдемацікумін. Однак найбільш вивченим і ефективним вважається саме куркумін. Його потужні антиоксидантні властивості допомагають нейтралізувати вільні радикали, знижуючи окислювальний стрес в організмі. Це важливо для захисту клітин від пошкоджень, які можуть призвести до розвитку хронічних захворювань, таких як рак, серцево-судинні захворювання, а також прискорення процесу старіння.

Куркумін також здатний знижувати рівень запалення в організмі, що може бути корисним при лікуванні таких станів, як артрит, хронічні захворювання травного тракту та інші запальні процеси.

Форми куркуміну

Куркумін може бути представлений у різних формах, серед яких:

1. Куркумін в капсулах – найпоширеніша форма добавок. Це дозволяє зручно дозувати і приймати куркумін.
2. Куркумін у порошку – часто використовується для приготування різних добавок або в кулінарії.
3. Куркумін у рідкому вигляді – часто зустрічається у вигляді настоянок або екстрактів.
4. Куркумін у таблетках – ще одна популярна форма для споживання.

Важливо зазначити, що для забезпечення кращого всмоктування в організм куркумін часто комбінується з піперином (екстрактом чорного перцю), який покращує його біодоступність.

Дозування і приймання куркуміну

Рекомендоване дозування куркуміну може варіюватися залежно від форми препарату та індивідуальних потреб. Зазвичай добова доза куркуміну коливається в межах 500-2000 мг на день. Однак перед початком прийому добавок із куркуміном важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки надмірне вживання може викликати побічні ефекти, такі як розлади травлення.

• Для профілактики та загальної підтримки здоров'я рекомендується почати з дози 500-1000 мг на день.
• Для лікування запальних захворювань, таких як артрит або хронічні запалення, можна збільшити дозу до 1500-2000 мг на день, проте це має бути схвалено лікарем.

Як приймати куркумін?

1. Куркумін найкраще приймати під час їжі, оскільки це покращує його всмоктування в організм.
2. Для підвищення ефективності рекомендується вживати його разом з піперином або маслом (наприклад, оливковим або кокосовим), які допомагають посилити його біодоступність.
3. Куркумін також можна додавати до напоїв, таких як золотий молоко (поєднання куркуміну, спецій і молока або рослинного молока), що є популярним засобом в альтернативній медицині.

Користь куркуміну для здоров'я

1. Антизапальні властивості: Куркумін ефективно знижує рівень запалення в організмі, що робить його корисним при лікуванні захворювань, пов'язаних із запальними процесами, таких як артрит, хвороби шлунково-кишкового тракту та інші.
2. Покращення функцій мозку: Куркумін може стимулювати ріст нейронів у мозку, а також покращувати пам'ять та когнітивні функції, що робить його корисним для людей похилого віку, а також для тих, хто має проблеми з пам'яттю або схильний до розвитку деменції.
3. Протиракові властивості: Дослідження показують, що куркумін може допомогти уповільнити ріст ракових клітин, особливо при деяких формах раку, таких як рак молочної залози, шлунка та кишківника.
4. Зниження рівня холестерину: Куркумін сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину (LDL) і загального рівня холестерину в крові, що покращує стан серцево-судинної системи.
5. Захист печінки: Куркумін має детоксикаційні властивості, що допомагають очищати печінку від токсинів і покращувати її функцію.

Можливі побічні ефекти куркуміну

Хоча куркумін має багато корисних властивостей, його вживання в надмірних кількостях може спричинити побічні ефекти. Найбільш поширені серед них:

• Розлади шлунково-кишкового тракту (нудота, біль в животі, здуття).
• Можливе погіршення згортання крові, тому куркумін слід обережно застосовувати людям, які приймають антикоагулянти.
• Важливо уникати передозування, оскільки це може викликати алергічні реакції або інші небажані ефекти.

Висновок

Куркумін — це потужний природний антиоксидант і протизапальний агент, який може значно покращити загальний стан здоров'я та підтримувати організм у боротьбі з різними захворюваннями. Проте перед початком прийому куркуміну слід проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або при прийомі інших ліків.