Огляд на ProHealth Longevity, HydroCurc, Гідро Куркумін, 30 капсу

Опис

• Система доставки LipiSperse значно підвищує біодоступність куркуміноїдів
• Формула, що диспергується в холодній воді, для оптимального поглинання
• Потужні антиоксидантні та протизапальні властивості

HydroCurc — це диспергований у холодній воді порошок екстракту Curcuma longa, спеціально розроблений для підвищення біодоступності куркуміноїдів за допомогою LipiSperse, запатентованої системи доставки, яка полегшує шлунково-кишкове всмоктування та підвищує функціональність. Маючи понад дюжину нагород за своє ім'я, HydroCurc пропонує найбільш біодоступну добавку куркуміну на сьогоднішній день.

Куркумін найбільш відомий своїми антиоксидантними та протизапальними властивостями. Він був широко досліджений і добре відомий своїми численними перевагами для здоров'я, включаючи підтримку когнітивних функцій, імунної системи, здоров'я суглобів і серця. Також було встановлено, що він допомагає покращити відновлення фізичних вправ і якість життя.

Проте користь куркуміну для підтримки здоров'я знайти непросто, оскільки ця сполука сама по собі не дуже біодоступна, тобто наш організм не може засвоїти та використати її повністю. Окрім низької біодоступності, куркумін має надзвичайно низьку розчинність у воді. Замість того, щоб бути гідрофільним (любить воду), куркумін є ліпофільним (любить жир) і гідрофобним. Оскільки наш травний тракт наповнений водою, це може ускладнити засвоєння куркуміну.

Різниця HydroCurc

Рішення проблеми гідрофобії куркуміну знайдено за допомогою запатентованої системи доставки HydroCurc під назвою LipiSperse. Також відомий як порошок, що диспергується в холодній воді (CWD), LipiSperse покращує біодоступність куркуміну, використовуючи сили відштовхування між частинками куркуміну. Ці сили перешкоджають агрегації куркуміну, що перешкоджає його належному розподілу. Щоб уявити це, подумайте, як олія буде сидіти поверх води, а не змішуватися з нею, але додавання оцту чи іншого емульгатора дозволяє їм поєднуватися. Завдяки LipiSperse жиролюбивий куркумін може полегшити всмоктування в кишківнику без необхідності додаткових сполук для підвищення його біодоступності.

Це передбачуване збільшення біодоступності було підтверджено в дослідженні 2019 року. У групі з 18 здорових молодих людей одноразова доза HydroCurc призвела до значного підвищення концентрації куркуміноїдів у плазмі крові — сімейства активних компонентів куркуми, до складу якого входить куркумін. Покращений LipiSperse куркумін підвищив рівень куркуміноїдів у плазмі до 807 нг/мл порівняно з 318 нг/мл, коли учасники споживали сирий куркумін (1).

Завдяки запатентованій системі доставки LipiSperse — і її вражаючим результатам досліджень — HydroCurc забезпечує найбільшу кількість біодоступних куркуміноїдів з однієї дози на сьогоднішній день.

Посилання:

Briskey D, Sax A, Mallard AR, Rao A. Підвищена біодоступність куркуміну за допомогою нової системи дисперсійної технології (LipiSperse). Eur J Nutr. 2019;58(5):2087-2097. doi:10.1007/s00394-018-1766-2

Ці заяви не були оцінені FDA. Цей продукт не призначений для діагностики, лікування або запобігання будь-якій хворобі. Додаткові факти

Наказ 22.05

• Інші інгредієнти: рослинна капсула містить очищену воду, гіпромелозу, LipiSperse та діоксид кремнію.
• Рекомендований щоденний прийом: приймати по 1 капсулі щодня, запиваючи водою або за вказівкою медичного працівника.
• Примітка. Не використовуйте, якщо пломба, що захищає від несанкціонованого доступу, зламана або відсутня. Зберігати в прохолодному сухому місці.
• Зберігання: зберігати в недоступному для дітей місці.
• Застереження: проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте будь-які інші ліки.

Куркумін (Curcumin): Детальна інформація

Що таке куркумін?

Куркумін — це основний біологічно активний компонент кореня рослини куркума (Curcuma longa), який надає куркумі її характерний жовтий колір. Він належить до класу поліфенолів і є потужним антиоксидантом з низкою корисних властивостей для здоров'я людини. Відомо, що куркумін має протизапальні, антиоксидантні, антибактеріальні та антивірусні властивості, що робить його популярним у традиційній медицині, а також у сучасних добавках для підтримки здоров'я.

Склад і властивості куркуміну

Основні біоактивні сполуки куркуми — це куркумін, демацікумін та бісдемацікумін. Однак найбільш вивченим і ефективним вважається саме куркумін. Його потужні антиоксидантні властивості допомагають нейтралізувати вільні радикали, знижуючи окислювальний стрес в організмі. Це важливо для захисту клітин від пошкоджень, які можуть призвести до розвитку хронічних захворювань, таких як рак, серцево-судинні захворювання, а також прискорення процесу старіння.

Куркумін також здатний знижувати рівень запалення в організмі, що може бути корисним при лікуванні таких станів, як артрит, хронічні захворювання травного тракту та інші запальні процеси.

Форми куркуміну

Куркумін може бути представлений у різних формах, серед яких:

1. Куркумін в капсулах – найпоширеніша форма добавок. Це дозволяє зручно дозувати і приймати куркумін.
2. Куркумін у порошку – часто використовується для приготування різних добавок або в кулінарії.
3. Куркумін у рідкому вигляді – часто зустрічається у вигляді настоянок або екстрактів.
4. Куркумін у таблетках – ще одна популярна форма для споживання.

Важливо зазначити, що для забезпечення кращого всмоктування в організм куркумін часто комбінується з піперином (екстрактом чорного перцю), який покращує його біодоступність.

Дозування і приймання куркуміну

Рекомендоване дозування куркуміну може варіюватися залежно від форми препарату та індивідуальних потреб. Зазвичай добова доза куркуміну коливається в межах 500-2000 мг на день. Однак перед початком прийому добавок із куркуміном важливо проконсультуватися з лікарем, оскільки надмірне вживання може викликати побічні ефекти, такі як розлади травлення.

• Для профілактики та загальної підтримки здоров'я рекомендується почати з дози 500-1000 мг на день.
• Для лікування запальних захворювань, таких як артрит або хронічні запалення, можна збільшити дозу до 1500-2000 мг на день, проте це має бути схвалено лікарем.

Як приймати куркумін?

1. Куркумін найкраще приймати під час їжі, оскільки це покращує його всмоктування в організм.
2. Для підвищення ефективності рекомендується вживати його разом з піперином або маслом (наприклад, оливковим або кокосовим), які допомагають посилити його біодоступність.
3. Куркумін також можна додавати до напоїв, таких як золотий молоко (поєднання куркуміну, спецій і молока або рослинного молока), що є популярним засобом в альтернативній медицині.

Користь куркуміну для здоров'я

1. Антизапальні властивості: Куркумін ефективно знижує рівень запалення в організмі, що робить його корисним при лікуванні захворювань, пов'язаних із запальними процесами, таких як артрит, хвороби шлунково-кишкового тракту та інші.
2. Покращення функцій мозку: Куркумін може стимулювати ріст нейронів у мозку, а також покращувати пам'ять та когнітивні функції, що робить його корисним для людей похилого віку, а також для тих, хто має проблеми з пам'яттю або схильний до розвитку деменції.
3. Протиракові властивості: Дослідження показують, що куркумін може допомогти уповільнити ріст ракових клітин, особливо при деяких формах раку, таких як рак молочної залози, шлунка та кишківника.
4. Зниження рівня холестерину: Куркумін сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину (LDL) і загального рівня холестерину в крові, що покращує стан серцево-судинної системи.
5. Захист печінки: Куркумін має детоксикаційні властивості, що допомагають очищати печінку від токсинів і покращувати її функцію.

Можливі побічні ефекти куркуміну

Хоча куркумін має багато корисних властивостей, його вживання в надмірних кількостях може спричинити побічні ефекти. Найбільш поширені серед них:

• Розлади шлунково-кишкового тракту (нудота, біль в животі, здуття).
• Можливе погіршення згортання крові, тому куркумін слід обережно застосовувати людям, які приймають антикоагулянти.
• Важливо уникати передозування, оскільки це може викликати алергічні реакції або інші небажані ефекти.

Висновок

Куркумін — це потужний природний антиоксидант і протизапальний агент, який може значно покращити загальний стан здоров'я та підтримувати організм у боротьбі з різними захворюваннями. Проте перед початком прийому куркуміну слід проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або при прийомі інших ліків.