Обзор на MH, L-Аргинин, Arginine Citrulline, 90 таблеток

Описание

• Увеличивает оксид азота
• Органический корень свеклы
• L-аргинин
• L-цитруллин
• И более...
• Биологически активная добавка
• Без добавления сахара
• Абрикосовый вкус
• Витаминная добавка
• Сертифицированный кошерный продукт
• Семейное владение и управление

Что такое аргинин?

Аргинин — это аминокислота, участвующая во многих жизненно важных веществах, таких как белки, коллаген и эластин, гемоглобин, инсулин и глюкагон. Когда уровень аргинина нарушен, способность организма перерабатывать глюкозу, облегчать выработку инсулина и метаболизировать жир в печени ухудшается.

Преимущества аргинина?

Аргинин помогает поддерживать вес, способствуя увеличению мышечной массы и уменьшению жировых отложений. Низкие уровни также могут влиять на углеводный обмен.

Аргинин поддерживает строительство новых клеток костей и сухожилий. Следовательно, он может быть эффективен при проблемах с соединительной тканью. Это также может сократить время заживления ран. Когда во время заживления ран возникает рубцевание, они состоят из коллагена, богатого аргинином.

Другая важная роль аргинина заключается в детоксикации организма. Он способствует детоксикации печени путем нейтрализации аммиака. Он превращает токсины в безвредные вещества и превращает пищу в сахар в качестве топлива для клеток. Аргинин также расщепляет жировые отложения в печени, предотвращая ее застой.

Цитруллин

Что такое Цитруллин? L-цитруллин — это аминокислота, которая увеличивает выработку оксида азота, улучшая кровоток.

Преимущества цитруллина

L-цитруллин используется в качестве добавки для спортивных результатов и здоровья сердечно-сосудистой системы. Прием L-цитруллина приводит к снижению утомляемости и повышению выносливости как при аэробных, так и при анаэробных длительных нагрузках. Прием L-цитруллина также увеличивает содержание орнитина и аргинина в плазме. Это означает, что добавление L-цитруллина улучшает процесс переработки аммиака и метаболизм оксида азота.

После приема L-цитруллин превращается в аргинин в почках. Дополнительный прием L-аргинина обеспечивает всплеск уровня L-аргинина в плазме, а дополнительный прием L-цитруллина увеличивает уровень аргинина в плазме в течение более длительного периода. Цитруллин повышает энергию и помогает иммунной системе. Он необходим для детоксикации печени от аммиака, который является отходом метаболизма в результате окисления.

Использование

В качестве пищевой добавки принимайте три (3) таблетки во время завтрака или, для достижения оптимальных результатов, принимайте по одной (1) таблетке с каждым приемом пищи. Дозировка может быть увеличена по указанию врача.

Состав

Микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, дикальцийфосфат, модифицированная целлюлозная камедь, растительный стеарат магния, диоксид кремния и фармацевтическая глазурь (шеллак, повидон).

Сделано на предприятии GMP, где перерабатываются яйца, рыба, молоко, арахис, кунжут, моллюски, соя, орехи и продукты из пшеницы.

Наши продукты содержат органически выращенные травы, если таковые имеются.

L-Аргинин: Свойства, Формы, Дозировка и Способ Приема

Что такое L-аргинин?

L-Аргинин – это аминокислота, которая относится к условно незаменимым, поскольку организм может ее синтезировать, а в определенных ситуациях (например, при повышенных физических нагрузках, стрессе, заболеваниях) потребность в ней возрастает. L-Аргинин играет важную роль в биосинтезе оксида азота (NO), что способствует расширению сосудов, улучшению кровообращения и снижению АД.

Состав и биологическое значение

L-Аргинин является предшественником оксида азота, что обеспечивает вазодилатацию (расширение сосудов) и улучшает кровоток. Его также используют в синтезе креатина, мочевины и полиаминов, необходимых для роста клеток.

Основные функции L-Аргинина:

• Улучшение кровообращения и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
• Укрепление иммунной системы за счет стимуляции выработки лейкоцитов.
• Ускорение регенерации тканей, что немаловажно для спортсменов и людей после операций.
• Стимуляция выработки гормона роста, что способствует росту мышечной массы.
• Улучшение сексуальной функции и лечение эректильной дисфункции за счет усиления кровообращения.
• Детоксикация аммиака через орнитиновый цикл помогает печени.

Формы выпуска L-Аргинина

На рынке представлено несколько форм L-Аргинина, каждая из которых имеет свои особенности:

1. L-аргинин в порошке – чистая форма, хорошо усваивается, часто используется спортсменами для быстрого эффекта.
2. L-аргинин в капсулах и таблетках – удобен в дозировке, медленнее усваивается, но эффективен при регулярном приеме.
3. L-Аргинин HCl (гидрохлорид) – имеет лучшую растворимость, но кислотный вкус, что может вызвать раздражение желудка.
4. L-Аргинин AKG (альфа-кетоглутарат) – сочетание с альфа-кетоглутаратом, что улучшает биодоступность и более эффективно усваивается.
5. L-Аргинин малат – соединение с яблочной кислотой, что обеспечивает лучшую энергетическую поддержку при физических нагрузках.

Дозировка L-Аргинина

Оптимальная доза L-Аргинина зависит от цели приема:

• Для общего укрепления организма: 1,5 – 3 г/сут.
• Для улучшения кровообращения и поддержания сердечно-сосудистой системы: 3 – 6 г/сут.
• Для спортивных целей (увеличение мышечной массы, выносливости, регенерации): 5 – 10 г/сут, разделены на 2 – 3 приема.
• При эректильной дисфункции: 3-5 г в день.
• При лечении сердечно-сосудистых заболеваний (под наблюдением врача): 6 – 10 г/сут.

Максимальная доза – 15-20 г в день, но высокие дозы могут вызвать побочные эффекты.

Как правильно принимать L-аргинин?

Чтобы получить максимальный эффект, важно соблюдать правила приема:

• Лучшее время для приема – за 30-60 минут до физических нагрузок или перед сном (для стимуляции выработки гормона роста).
• Принимать натощак, чтобы улучшить усвояемость.
• Сочетать с витаминами группы B, магнием и цинком для лучшего метаболизма.
• Избегать одновременного приема с белковыми продуктами, поскольку другие аминокислоты могут конкурировать за усвоение.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя L-Аргинин полезен, его чрезмерное потребление может вызвать:

• Расстройства желудочно-кишечного тракта (тошнота, диарея, вздутие).
• Снижение АД (осторожно при гипотонии).
• Обострение герпеса, поскольку L-аргинин способствует репликации вируса.
• Взаимодействие с лекарством (например, антигипертензивными препаратами).

Противопоказания: беременность, лактация, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания почек и печени.

Вывод

L-аргинин – это важная аминокислота, способствующая улучшению кровообращения, поддержанию сердечно-сосудистой системы, укреплению иммунитета и росту мышечной массы. Его использование в виде порошка, капсул или других форм позволяет гибко подобрать способ приёма. При выборе дозировки важно ориентироваться на индивидуальные потребности и избегать передозировки.