Огляд на MH, Arginine Citrulline, L-Аргінін, 90 таблеток

Опис

• Збільшує оксид азоту
• Органічний буряк
• L-аргінін
• L-цитрулін
• І більше...
• Харчова добавка
• Без додавання цукру
• Смак абрикоса
• Вітамінна добавка
• Сертифікована кошерність
• Сімейна власність та управління

Що таке аргінін?

Аргінін - це амінокислота, яка бере участь у багатьох життєво важливих речовинах, таких як білки, колаген і еластин, гемоглобін, інсулін і глюкагон. Коли аргінін скомпрометований, здатність організму обробляти глюкозу, сприяти виробленню інсуліну та метаболізувати жир у печінці.

Переваги аргініну?

Аргінін допомагає підтримувати вагу, сприяючи збільшенню мязової маси та зменшенню жиру в організмі. Низький рівень також може впливати на вуглеводний обмін.

Аргінін підтримує побудову нових клітин кісток і сухожиль. Тому він може бути ефективним при захворюваннях сполучної тканини. Це також може скоротити час загоєння ран. Коли рубці виникають під час загоєння ран, рубці складаються з колагену, який багатий аргініном.

Ще одна важлива роль аргініну полягає в детоксикації організму. Він допомагає в детоксикації печінки шляхом нейтралізації аміаку. Він перетворює токсини на нешкідливі речовини, а їжу перетворює на цукор як паливо для клітин. Аргінін також розщеплює жирові відкладення в печінці, утримуючи її від застійних явищ.

Цитрулін

Що таке цитрулін? L-цитрулін - це амінокислота, яка збільшує вироблення оксиду азоту, покращуючи кровотік.

Переваги цитруліну

L-цитрулін використовується як добавка для спортивної продуктивності та серцево-судинної системи. Додавання L-цитруліну призводить до зменшення втоми та підвищення витривалості як під час аеробних, так і анаеробних тривалих вправ. Додавання L-цитруліну також збільшує вміст орнітину та аргініну в плазмі. Це означає, що добавки L-цитруліну покращують процес переробки аміаку та метаболізм оксиду азоту.

Після приймання добавок L-цитрулін перетворюється в аргінін у нирках. Додатковий L-аргінін забезпечує сплеск L-аргініну в плазмі, тоді як додатковий L-цитрулін підвищує рівень аргініну в плазмі протягом тривалого періоду. Цитрулін сприяє енергії та допомагає імунній системі. Необхідно очистити печінку від аміаку, який є відпрацьованим продуктом метаболізму в результаті окислення.

Використання

Як дієтичну добавку приймайте три (3) таблетки під час сніданку або, для досягнення оптимальних результатів, приймайте одну (1) таблетку під час кожного приймання їжі. Дозування може бути збільшено за вказівкою лікаря.

Композиція

Мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота, дикальцій фосфат, модифікована целюлозна камедь, рослинний стеарат магнію, діоксид кремнію та фармацевтична глазур (шелак, повідон).

Виготовлено на заводі GMP, який переробляє яйця, рибу, молоко, арахіс, кунжут, молюсків, сою, деревні горіхи та пшеничні продукти.

Наші продукти містять органічно вирощені трави, якщо вони доступні.

L-Аргінін: Властивості, Форми, Дозування та Спосіб Прийому

Що таке L-Аргінін?

L-Аргінін – це амінокислота, яка належить до умовно незамінних, оскільки організм може її синтезувати, але в певних ситуаціях (наприклад, при підвищених фізичних навантаженнях, стресі, захворюваннях) потреба у ній зростає. L-Аргінін відіграє важливу роль у біосинтезі оксиду азоту (NO), що сприяє розширенню судин, покращенню кровообігу та зниженню артеріального тиску.

Склад та біологічне значення

L-Аргінін є попередником оксиду азоту, що забезпечує вазодилатацію (розширення судин) і покращує кровотік. Його також використовують у синтезі креатину, сечовини та поліамінів, що необхідні для росту клітин.

Основні функції L-Аргініну:

• Покращення кровообігу та зниження ризику серцево-судинних захворювань.
• Зміцнення імунної системи за рахунок стимуляції вироблення лейкоцитів.
• Прискорення регенерації тканин, що важливо для спортсменів та людей після операцій.
• Стимуляція вироблення гормону росту, що сприяє росту м’язової маси.
• Поліпшення сексуальної функції та лікування еректильної дисфункції за рахунок посилення кровообігу.
• Детоксикація аміаку через орнітиновий цикл, що допомагає печінці.

Форми випуску L-Аргініну

На ринку представлено кілька форм L-Аргініну, кожна з яких має свої особливості:

1. L-Аргінін у порошку – чиста форма, добре засвоюється, часто використовується спортсменами для швидкого ефекту.
2. L-Аргінін у капсулах та таблетках – зручний у дозуванні, повільніше засвоюється, але ефективний при регулярному прийомі.
3. L-Аргінін HCl (гідрохлорид) – має кращу розчинність, але кислотний смак, що може викликати подразнення шлунка.
4. L-Аргінін AKG (альфа-кетоглутарат) – поєднання з альфа-кетоглутаратом, що покращує біодоступність та ефективніше засвоюється.
5. L-Аргінін малат – з’єднання з яблучною кислотою, що забезпечує кращу енергетичну підтримку під час фізичних навантажень.

Дозування L-Аргініну

Оптимальна доза L-Аргініну залежить від мети прийому:

• Для загального зміцнення організму: 1,5 – 3 г на добу.
• Для поліпшення кровообігу та підтримки серцево-судинної системи: 3 – 6 г на добу.
• Для спортивних цілей (збільшення м’язової маси, витривалості, регенерації): 5 – 10 г на добу, розділені на 2 – 3 прийоми.
• При еректильній дисфункції: 3 – 5 г на день.
• При лікуванні серцево-судинних захворювань (під наглядом лікаря): 6 – 10 г на добу.

Максимальна безпечна доза – 15-20 г на день, але високі дози можуть викликати побічні ефекти.

Як правильно приймати L-Аргінін?

Щоб отримати максимальний ефект, важливо дотримуватись правил прийому:

• Найкращий час для прийому – за 30-60 хвилин до фізичних навантажень або перед сном (для стимуляції вироблення гормону росту).
• Приймати натщесерце, щоб покращити засвоюваність.
• Поєднувати з вітамінами групи B, магнієм та цинком для кращого метаболізму.
• Уникати одночасного прийому з білковими продуктами, оскільки інші амінокислоти можуть конкурувати за засвоєння.

Протипоказання та побічні ефекти

Хоча L-Аргінін є корисним, його надмірне споживання може викликати:

• Розлади шлунково-кишкового тракту (нудота, діарея, здуття).
• Зниження артеріального тиску (обережно при гіпотонії).
• Загострення герпесу, оскільки L-Аргінін сприяє реплікації вірусу.
• Взаємодію з ліками (наприклад, антигіпертензивними препаратами).

Протипоказання: вагітність, лактація, тяжкі серцево-судинні захворювання, хронічні захворювання нирок та печінки.

Висновок

L-Аргінін – це важлива амінокислота, що сприяє поліпшенню кровообігу, підтримці серцево-судинної системи, зміцненню імунітету та росту м’язової маси. Його використання у вигляді порошку, капсул чи інших форм дозволяє гнучко підібрати спосіб прийому. При виборі дозування важливо орієнтуватися на індивідуальні потреби та уникати передозування.