Обзор на Фосфатидилсерин, Phosphatidyl Serine, 120 капсул

Я прочитал об этой добавке в онлайн-курсе под названием "Cortisol Healing". Я разработал множество методов, чтобы помочь своему организму справляться со стрессом, но захотел попробовать именно это, особенно после того, как прочитал об этом онлайн (Cleveland Clinic): Фосфатидилсерин — это жирное вещество, которое защищает нервные клетки в вашем мозге и позволяет им общаться друг с другом. Пищевая добавка фосфатидилсерин способствует когнитивной функции и памяти, особенно с возрастом, лучше поддерживает способность ваших клеток к коммуникации и улучшает метаболизм глюкозы. Я также читал, что он помогает регулировать кортизол, что было моей главной причиной для того, чтобы попробовать его. Да, я определённо заметил разницу в своих физических реакциях на стресс с тех пор, как начал принимать его регулярно. Я использую гораздо меньше конопляных мармеладов CBD, что здорово, поскольку это средство намного доступнее по цене.

Я чувствую себя очень расслабленным большую часть дня, и это хорошо для мозга. Я принимаю это годами. Вы чувствуете эффект на мозг первые несколько недель, а после этого я его не чувствую, но это снижает кортизол и расслабляет вас. Я буду продолжать принимать это, пока смогу. Это также отлично подходит для сердца.

Я принимаю эту добавку Фосфатидилсерин 300 мг уже некоторое время и хотел дать вдумчивый отзыв на основе реального использования, а не краткосрочных ожиданий. Во-первых, с практической точки зрения, капсулы маленькие и легко глотаются, что более важно, чем люди понимают — особенно если вы уже принимаете другие добавки. Никакого вкуса, никаких расстройств желудка и никаких проблем с регулярным приемом. С технической и клинической точки зрения фосфатидилсерин (ФС) — это фосфолипид, который играет ключевую роль в структуре клеточных мембран, особенно в нейронных клетках. Он обычно используется для:поддержки когнитивных функций (память, концентрация, припоминание слов)регуляции стрессовой реакции и кортизоласнижения возрастного когнитивного спада поддержки коммуникации между клетками мозга Существуют исследования, подтверждающие его роль в модуляции кортизола, поэтому его часто используют для управления стрессом и психической усталостью, особенно при постоянном приеме на протяжении длительного времени, а не при ожидании немедленного эффекта. Что касается результатов, я заметил небольшие, но реальные улучшения, главным образом в ясности ума и повседневных когнитивных функциях. Ничего драматичного или чрезмерно стимулирующего — и честно говоря, это хорошо. Это не похоже на стимулятор или быстрое решение. Изменения незначительны, стабильны и накопительны, что именно то, как должна работать такая добавка. Я реалистичен в отношении добавок такого типа: они не предназначены для получения результатов за ночь. Из-за этого я планирую продолжить использование еще несколько месяцев, чтобы увидеть, будут ли...

Это отличное средство! Это одно из немногих, что преодолевает гемато-энцефалический барьер, и сохраняет память в целости! Моя мама долго принимала это, потом она перестала глотать таблетки, и мы их убрали (она их грызла... фу), а после этого мы смотрели, как она быстро идёт вниз по склону, к сожалению, скончалась в течение следующего года. Но когда она их принимала, она разговаривала, отвечала, болтала, мы могли поговорить... без них мы ничего не получали. Так как я и сам сейчас полуretired, я включил их в свой распорядок дня и могу сказать, что это тоже помогает!

После приема этой добавки фосфатидилсерина я чувствую, что лучше сплю и улучшилась моя память, поэтому я планирую продолжать ее принимать.