Dr. Mercola, Magnesium L-Threonate, Магній L-Треонат, 90 капсул

Dr. Mercola Магній L-Треонат 90 капсул

Dr. Mercola, Magnesium L-Threonate, Магній L-Треонат, 90 капсул

Опис

• Дієтична добавка
• Магтеїн

Dr. Mercola випускає якісну продукцію з 2001 року.

У міру дорослішання рівень засвоєння організмом важливих вітамінів та мінералів знижується. Отже, незважаючи на здорову дієту, багату свіжими органічними овочами, вашому організму все одно може не вистачити певних поживних речовин. Однією з таких речовин є такий мінерал, як магній. Експерти вважають, що 80% американців не отримують достатньо магнію. Оскільки не існує надійних лабораторних тестів на зміст магнію, у вас не має можливості дізнатися його точний рівень. Втома і слабкість можуть бути вашими єдиними підказками того, що рівень занизький!

Магній необхідний для побудови кісток, ДНК і генетичних матеріалів. Він також підтримує нормальний процес детоксикації організму.

Використання

Дорослим як дієтичну добавку приймати по три (3) капсули на день. Приймати дві капсули (2) вдень і одну (1) на ніч, за 2 години до сну.

Композиція

капсула (гідроксипропілметилцелюлоза), мікрокристалічна целюлоза, аскорбіл пальмітат. гідроксипропілцелюлоза.

Магній Треонат (Magnesium Threonate) — це унікальна форма магнію, що виготовляється шляхом поєднання магнію з треоновою кислотою. Ця форма магнію має особливі властивості, які роблять її надзвичайно ефективною для підтримки здоров'я мозку та нервової системи. Вона здатна проникати в мозок і підвищувати рівень магнію в мозкових клітинах, що позитивно впливає на когнітивні функції, пам'ять і загальний стан психічного здоров'я.

Склад Магній Треонату

Магній Треонат складається з магнію та треонової кислоти. Треонова кислота є метаболітом вітаміну C, що забезпечує високу біодоступність магнію і дозволяє йому швидше та ефективніше абсорбуватися в організмі. У порівнянні з іншими формами магнію, магній треонат має кращу здатність проникати через гематоенцефалічний бар'єр (захист між кров'ю та мозком), що робить його ідеальним для підтримки здоров'я центральної нервової системи.

Форми магнію треонату

Магній Треонат доступний у різних формах:

1. Капсули — найбільш популярна форма прийому, що дозволяє зручно дозувати препарат і контролювати його споживання.
2. Порошок — також широко використовується, дозволяє приготувати розчин, який можна пити. Часто використовується для більш точного дозування.
3. Таблетки — інша зручна форма, що може мати додаткові компоненти для поліпшення засвоєння або підтримки інших функцій організму.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування магнію треонату зазвичай становить 1000–2000 мг на день, що відповідає 2–4 капсулам або 1-2 порціям порошку. Однак, точне дозування може варіюватися залежно від індивідуальних потреб та рекомендацій лікаря.

Загальні правила прийому:

• Вранці або вдень — для забезпечення енергії та зменшення стресу.
• На ніч — для поліпшення якості сну та відновлення нервової системи.
• Магній треонат слід приймати з водою або їжею для кращого засвоєння.
• Варто дотримуватися дозування, яке рекомендовано виробником або лікарем, щоб уникнути побічних ефектів, таких як розлади шлунку чи діарея.

Корисні властивості магнію треонату

1. Покращення функцій мозку — магній треонат здатний підвищувати рівень магнію в мозку, що сприяє кращій концентрації, пам'яті та загальному когнітивному функціонуванню.
2. Підтримка нервової системи — магній допомагає знизити рівень стресу, тривожності та депресії, покращує настрій і загальне психоемоційне самопочуття.
3. Покращення сну — завдяки здатності заспокоювати нервову систему, магній треонат допомагає нормалізувати сон, покращує його якість та зменшує нічні пробудження.
4. Загальне зміцнення організму — магній бере участь у численних біохімічних процесах організму, включаючи регуляцію м'язових скорочень, підтримку здоров'я кісток та серця.

Побічні ефекти та застереження

Магній треонат, як і будь-яка добавка, може спричиняти побічні ефекти у чутливих осіб. До них належать:

• Легка нудота
• Діарея
• Спазми в шлунку

Зазвичай побічні ефекти виникають при надмірному дозуванні або неправильному прийомі препарату. У разі виникнення неприємних відчуттів, слід знизити дозу або проконсультуватися з лікарем.

Протипоказання:

• Не рекомендовано використовувати магній треонат при серйозних захворюваннях нирок.
• Перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви вагітні чи годуєте груддю.

Висновок

Магній Треонат є потужним засобом для покращення функцій мозку, нервової системи та загального здоров'я. Завдяки своїй здатності проникати в мозок і підвищувати рівень магнію, він підтримує когнітивні функції, зменшує стрес і покращує сон. З правильним дозуванням і прийомом, цей препарат може стати ефективним інструментом для підтримки вашого здоров'я.