- Каталог
- Магній
Magnesium Threonate, Магній Треонат
Магній Треонат, Magnesium Threonate , купити в Україні. Наявн ...
Магній треонат — це форма магнію, яка пов'язана з треоновою кислотою. Ця комбінація робить магній треонат особливо цікавою, оскільки є дані, що свідчать про його здатність краще проходити через гематоенцефалічний бар'єр, що може позитивно впливати на функції мозку.
Переваги магнію треонату:
- Покращення когнітивних функцій: Дослідження показують, що магній треонат може підтримувати пам'ять та навчання, завдяки своїм ефектам на нейропластичність.
- Зменшення стресу і тривоги: Він може мати заспокійливу дію, допомагаючи зменшити симптоми стресу та тривоги.
- Підтримка сну: Магній треонат може сприяти поліпшенню якості сну.
- Здоров'я нервової системи: Вважається, що ця форма магнію підтримує загальне здоров'я нервової системи.
Дозування
Рекомендоване дозування магнію треонату зазвичай становить близько 1–2 грамів на день, але точна доза може варіюватися в залежності від індивідуальних потреб і мети прийому.
Як і в випадку з іншими добавками, перед початком прийому магнію треонату рекомендується проконсультуватися з лікарем.