Thorne, Calcium-Magnesium Malate, Магній Малат, 240 капсул
Добавка з малатом кальцію та магнію містить кальцій і магній, необхідні для щільності кісткової тканини, в оптимально засвоюваних малатах мікроелементів від Albion. Магній також підтримує здоров'я серця та легенів і розслаблення м'язів.
Приймайте по 1 капсулі 3 рази на день або згідно з рекомендаціями лікаря.
Капсула з гіпромелози (одержаної з целюлози), олія середньоланцюгових тригліцеридів.
Поживна цінність | ||
Розмір порції: 1 капсула | ||
Кожна капсула містить: | % від добової норми | |
Кальцій (у вигляді малату дикальцію DimaCal) | 100 мг | 8% |
Магній (у вигляді малату димагнію Albion) | 100 мг | 24% |
Добова норма (ДН) В цьому продукті використовується малат дикальцію DimaCal від Albion. Цей продукт містить малат димагнію Albion. |
Магній Малат – це хелатна форма магнію, яка складається з магнію та яблучної кислоти (малату). Ця форма є однією з найбільш біодоступних і добре засвоюваних, що робить її популярною для підтримки енергетичного обміну, м’язової функції та здоров'я нервової системи.
Яблучна кислота відіграє важливу роль у циклі Кребса – процесі вироблення енергії в клітинах, що робить Магній Малат особливо корисним для людей, які відчувають втому, хронічне виснаження або займаються інтенсивними фізичними та розумовими навантаженнями.
Магній Малат складається з іонів магнію та яблучної кислоти, які працюють синергетично:
Підтримка енергетичного метаболізму – стимулює вироблення АТФ, що підвищує рівень енергії в організмі.
Розслаблення м’язів – допомагає запобігати судомам, м’язовим спазмам та напрузі.
Зменшення втоми – корисний при фіброміалгії та хронічній втомі, оскільки бере участь у метаболізмі молочної кислоти.
Підтримка нервової системи – зменшує стрес, дратівливість і сприяє нормальному сну.
Здоров’я серця – регулює артеріальний тиск та покращує кровообіг.
Детоксикаційні властивості – сприяє виведенню важких металів з організму.
Магній Малат доступний у таких формах:
Оптимальна добова доза Магнію Малату залежить від віку, рівня активності та стану здоров’я:
Максимальна допустима добова доза не повинна перевищувати 1000 мг без рекомендації лікаря.
Зранку або вдень – оскільки Магній Малат підтримує енергетичний метаболізм, його краще приймати в першій половині дня, щоб уникнути можливих порушень сну.
З їжею – для покращеного засвоєння та мінімізації ризику подразнення шлунково-кишкового тракту.
Розподілити дозу – при високих дозах краще ділити прийом на 2-3 рази на день.
Хоча Магній Малат вважається безпечним, він може викликати побічні ефекти при надмірному дозуванні або при індивідуальній чутливості:
Протипоказано приймати Магній Малат при:
Магній Малат – це одна з найефективніших форм магнію, яка не тільки забезпечує організм цим важливим мінералом, а й сприяє виробленню енергії завдяки яблучній кислоті. Він підходить для людей, які мають хронічну втому, судоми, нервове напруження або фізичне виснаження.
Вибираючи оптимальне дозування, важливо враховувати індивідуальні потреби організму та при необхідності консультуватися з лікарем.