Fast-Acting Liquid Melatonin Citrus-Vanilla Flavor, Мелатонін, 59 мл
Наш швидкодіючий рідкий мелатонін містить 3 міліграми мелатоніну для підтримки здорового, спокійного режиму сну та зміцнення клітинного здоров'я. Ця рідка формула швидко вбирається, тому швидше підтримує здоровий сон.
Мелатонін сприяє здоровому режиму сну/неспання та здоровю імунної системи, а також запобігає окислювальному пошкодженню вашої ДНК.
Швидкодіючі переваги рідкого мелатоніну
Для періодичної безсоння.
Здоровий, спокійний сон для всіх
У сучасному напруженому світі гарний нічний сон важливіший, ніж будь -коли. Оскільки екрани забирають більше нашого часу, їх ефект порушує режим сну. Швидкодіючий рідкий мелатонін підтримує оптимальний сон з 3 мг мелатоніну з чудовим смаком цитрусово-ванільного аромату, який також не містить цукру.
Гарний нічний сон має вирішальне значення для вашого здоров'я та благополуччя. Мелатонін збільшує швидкість засинання і покращує якість сну. Мелатонін також сприяє здоров'ю імунної системи і має сильні антиоксидантні властивості, допомагаючи пригнічувати окислювальне пошкодження вашої ДНК. А швидкодіючий рідкий мелатонін швидко всмоктується, тому він швидше підтримує здоровий сон.
Додаткові факти про швидкодіючий рідкий мелатонін
Мелатонін - гормон, що походить від амінокислоти триптофану. Мелатонін переважно синтезується епіфізом і вивільняється переважно вночі, щоб полегшити засипання. На додаток до підтримки здорового сну, мелатонін має сильні антиоксидантні властивості і, як було показано, підтримує імунітет, здорову роботу мозку тощо.
Мелатонін і сон
Гарний нічний сон має вирішальне значення для загального здоров'я та благополуччя. Але багато людей відчувають труднощі з засипанням і засинанням. Здоровий режим сну регулюється циркадними ритмами вашого тіла, а мелатонін допомагає підтримувати ваші циркадні ритми в тонусі. Але з віком вивільнення мелатоніну знижується і на нього можуть вплинути струменеві відставання, змінна робота тощо. Мелатонін сприяє здоровому режиму сну/неспання та заохочує початок, тривалість та якість сну.
Мелатонін та окислення
Мелатонін має сильні антиоксидантні властивості. Мелатонін особливо важливий для підтримки здорової клітинної ДНК і підтримки мітохондрій, оскільки він допомагає пригнічувати окислювальне пошкодження, безпосередньо поглинаючи вільні радикали. Більш того, мелатонін діє набагато ефективніше, ніж багато інших антиоксидантів.
Мелатонін та здоров'я імунітету
Мелатонін благотворно впливає на імунну систему. Він активує Т-хелперні клітини, які запускають інші імунні клітини, посилюючи реакцію імунної системи на чужорідні молекули.
Мелатонін та когнітивне здоров'я
Вікове когнітивне зниження може бути прямо пов'язане з рівнем мелатоніну. Добавки мелатоніну можуть допомогти підтримати нормальний антиоксидантний захист мозку і можуть підтримати когнітивні функції.
Смачні краплі рідкого мелатоніну без цукру Не всі виграють від приймання капсул або таблеток мелатоніну. Швидкодіючий рідкий мелатонін має чудовий смак цитрусово-ванільного аромату, який також повністю не містить цукру.
Прочитайте всю етикетку та уважно дотримуйтесь вказівок перед використанням.
Приймати по одному (1) мл за 30-60 хвилин до сну або за рекомендацією лікаря. 1 мл еквівалентно приблизно 20 краплям.
Гліцерин, очищена вода, апельсинові та ванільні ароматизатори, гуміарабік, лимонна кислота.
Не вживайте алкоголь, не керуйте автомобілем та не керуйте механізмами після приймання цього продукту.
Зберігати щільно закритим у прохолодному сухому місці.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 1 мл | ||
| Порції в контейнері: близько 59 | ||
| Кількість речовини у порції | % Щоденна вартість | |
| Загальний вуглевод | 1 рік | % |
| Мелатонін | 3 мг | |
| Денна цінність не встановлена. |
Мелатонін – це природний гормон, який виробляється в головному мозку, а саме в епіфізі (шишкоподібній залозі). Він відіграє ключову роль у регуляції біологічних ритмів організму, зокрема циклу сну та неспання. Мелатонін часто використовують як добавку для нормалізації сну та підтримки здоров'я загалом.
Мелатонін є біологічно активною речовиною, яка складається з індольного кільця. В природі він утворюється з амінокислоти триптофан. Для добавок мелатонін зазвичай синтезують штучно в лабораторних умовах, щоб забезпечити стабільний і контрольований ефект.
Мелатонін можна знайти в різних формах:
Дозування мелатоніну може змінюватися залежно від індивідуальних потреб та форми препарату. Зазвичай дозування для дорослих коливається від 0,5 мг до 5 мг на день. Починати прийом рекомендується з малих доз (0,5–1 мг), щоб визначити, як організм реагує на добавку.
Типове дозування може бути таким:
Мелатонін найкраще приймати за 30–60 хвилин до сну, оскільки це відповідає часу, коли рівень цього гормону природно підвищується в організмі. Приймати добавку можна після їди або на голодний шлунок, залежно від інструкцій на упаковці.
Важливо пам'ятати, що мелатонін не є снодійним засобом у класичному розумінні. Його головна роль полягає в регулюванні циклоритмічних процесів в організмі, а саме в синхронізації біологічного годинника.
Мелатонін застосовують в таких випадках:
Мелатонін зазвичай добре переноситься організмом, однак у деяких людей можуть виникати побічні ефекти, зокрема:
Не рекомендується приймати мелатонін при вагітності, лактації або в разі наявності захворювань, пов'язаних із гормональним дисбалансом (наприклад, рак молочної залози чи яєчників).
Мелатонін може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, антикоагулянти або імунодепресанти. Тому перед його застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.
Перед початком прийому мелатоніну рекомендується звернутися до лікаря, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви плануєте використання добавки на тривалий період.
Використання мелатоніну може значно полегшити засинання та покращити якість сну, однак важливо правильно дотримуватися дозування та враховувати індивідуальні потреби вашого організму.
