Himalaya, Ashwagandha, Ашваганда, 90 таблеток

Himalaya Ашваганда 90 таблеток

Himalaya, Ashwagandha, Ашваганда, 90 таблеток

Опис

• Сертифікат USDA Organic
• Без глютену
• Щастя через здоров'я
• Знімає стрес і підвищує рівень енергії
• Відновлює роботу надниркових залоз
• Сертифікат Non-GMO Project Verified
• Рослинна добавка
• Вистачає на 3 місяці
• India Organic: органічний продукт з Індії
• Органічний склад сертифіковано Control Union Certifications
• Виробляється підприємством, що має реєстрацію cGMP
• Підходить для веганів
• Сімейне підприємство, яке працює ось уже більше 85 років

Назва «ашваганда» означає «запах коня», натякаючи на силу й могутність цієї тварини. Вона вважалась основною травою серед тих, що називали расаянами, або омолоджувальними травами, а зараз звуть адаптогенами.

Ашваганда, яку часто називають індійським женьшенем, відома своєю здатністю покращувати роботу надниркових залоз, надавати сили та зміцнювати антистресові властивості організму, не впливаючи на роботу серця.

Щастя через здоров'я

Ми виготовляємо традиційні лікарські засоби на основі аюрведи — науки, розвиток якої налічує 5000 років. Згідно з аюрведою, повернення до цілісності починається з розвитку здатності радіти життю.

Ми довіряємо дарам природи та нерозривному звязку між рослиною та її рідною землею, що є джерелом її цілющих властивостей.

Ми робимо свій внесок у добробут світу, навчаючи наших фермерів екологічно раціонального вирощування місцевих рослин на своїй землі та знижуючи навантаження на довкілля.

Ми оздоровлюємо суспільство, захищаючи права жінок у сільському господарстві, встановлюючи справедливі ціни, піклуючись про здоров'я матерів, спонсоруючи медичні послуги та просуваючи шкільні оздоровчі програми.

Ми віримо, що добробут — це шлях до щастя, тому ми повинні дбати про загальний добробут. Добробут людей, довкілля та суспільства.

Використання

Дорослим приймати по 1 капсулі на день перед їдою.

Композиція

• Без пшениці
• Без кукурудзи
• Без сої
• Без молочних продуктів
• Без інгредієнтів тваринного походження

Ашваганда (Withania somnifera) — це одна з найвідоміших і найпоширеніших рослин у традиційній індійській медицині, відома також як індійський женьшень або вітамінна трава. Вона відноситься до родини Solanaceae (пасльонові), а її корінь і листя активно використовуються у фітотерапії для підтримки загального стану здоров'я.

Склад Ашваганди

Основні біологічно активні компоненти Ашваганди включають витанолідні лактони, які є основними активними речовинами, що відповідають за більшість її терапевтичних властивостей. Вітанолідні лактони мають антистресову, антиоксидантну та протизапальну дію. Крім того, в складі Ашваганди можна знайти:

• Феноли — речовини, що володіють антиоксидантними властивостями.
• Алкалоїди — сприяють заспокоєнню нервової системи.
• Сапоніни — допомагають виведенню токсинів з організму.
• Липіди — важливі для нормалізації обміну речовин.

Форми випуску Ашваганди

Ашваганда доступна в різних формах, що дозволяє кожному знайти найзручніший варіант для використання:

1. Капсули та таблетки — найбільш популярна форма, зручна для щоденного приймання. Кожна капсула містить стандартизовану дозу екстракту Ашваганди.

2. Порошок — традиційна форма, яку можна додавати в напої чи їжу. Порошок дозволяє контролювати дозування, але має більш специфічний смак.

3. Настоянка — рідка форма, яка забезпечує швидке засвоєння активних речовин організмом. Зазвичай настоянку застосовують для зниження стресу або при проблемах з нервовою системою.

4. Чай — ще одна традиційна форма для заспокоєння нервової системи та поліпшення загального стану організму.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування Ашваганди залежить від форми випуску та індивідуальних потреб. Зазвичай дозування складає:

• Капсули/Таблетки: 300-600 мг екстракту Ашваганди на день. Вищі дози можуть бути рекомендовані лише за порадою лікаря.
• Порошок: 1-3 чайні ложки порошку на день (можна розчиняти в воді або додавати до їжі).
• Настоянка: 2-5 мл на день, зазвичай розводять у воді або чаї.
• Чай: 1 чайна ложка порошку на чашку води або чаю, пити до 2 разів на день.

Показання до застосування

Ашваганда має широкий спектр корисних властивостей і може бути використана для:

• Зниження стресу і тривожності — завдяки своїм адаптогенним властивостям Ашваганда допомагає організму справлятися з стресовими ситуаціями, знижує рівень кортизолу — гормону стресу.
• Підтримка імунної системи — сприяє зміцненню імунітету завдяки антиоксидантним властивостям.
• Поліпшення сну — має заспокійливий ефект, що допомагає поліпшити якість сну і боротися з безсонням.
• Підвищення енергії та витривалості — сприяє відновленню енергії після фізичних та розумових навантажень.
• Поліпшення когнітивних функцій — може допомогти в підтримці пам'яті, уваги та розумової ясності.
• Антиоксидантна дія — допомагає боротися зі старінням клітин завдяки активним антиоксидантним компонентам.

Протипоказання та побічні ефекти

Попри численні корисні властивості, Ашваганда має деякі протипоказання та може викликати побічні ефекти:

• Не рекомендується людям з гіпертиреозом (підвищеною функцією щитовидної залози), оскільки може сприяти ще більшому стимулюванню її роботи.
• Людям з алергією на рослини родини пасльонових також слід уникати використання Ашваганди.
• Може викликати запаморочення або сонливість при передозуванні, тому важливо дотримуватися рекомендованих доз.
• У разі вагітності та грудного вигодовування слід проконсультуватися з лікарем перед застосуванням.

Висновок

Ашваганда — це потужний природний засіб, який має широкий спектр корисних властивостей. Вона допомагає боротися зі стресом, підвищує витривалість, зміцнює імунітет та покращує загальне самопочуття. Однак перед використанням Ашваганди важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів та визначити оптимальне дозування для вашого організму.