Thorne, Super EPA Pro, ЕПК, 120 капсул

Thorne ЕПК 120 капсул

Thorne, Super EPA Pro, ЕПК, 120 капсул

Опис

• Високий EPA Омега-3
• Харчова добавка
• Мозок/Нерви
• Настрій
• Серце/судини
• Торн Ексклюзив
• Не містить глютену

Підтримуйте здорові ліпіди крові завдяки високій концентрації омега-3 жирної кислоти EPA.

Super EPA Pro підтримує здоров'я серцево-судинної системи завдяки більш високому рівню EPA жирної кислоти омега-3, яка, як показано, покращує метаболізм жирів крові, включаючи тригліцериди.

Омега-3 жирні кислоти є важливим компонентом здорового харчування, сприяючи здоровю всього організму, підтримуючи серце, кровоносні судини, мозок, мязи та нормальну запальну реакцію.

Thorne's Super EPA Pro забезпечує високу концентрацію EPA для людей, яким потрібна підтримка омега-3 жирних кислот для ліпідів крові та покращена підтримка серцево-судинної системи.

Переваги Super EPA Pro:

• Допомагає підтримувати нормальний рівень тригліцеридів і холестерину
• Підтримує здоровий кровообіг, сприяючи еластичності кровоносних судин і кровотоку
• Покращує настрій і підтримує когнітивне здоров'я
• Сприяє здоровій запальній реакції в усьому тілі

Особливості Super EPA Pro:

• 1300 мг EPA і 320 мг DHA на дві порції мяких капсул
• Для екстракції CO2 не використовуються розчинники для отримання чистого продукту без важких металів
• Стійкі практики вилову риби забезпечують стабільне постачання
• Гелеві капсули, які легко проковтнути, на 20 відсотків менші, ніж еквівалентні продукти конкурентів

Використання

Приймайте по 2 гелеві капсули два рази на день або за рекомендацією лікаря.

Композиція

Желатин (бичачий), очищена вода та гліцерин (рослинне джерело), гелькап, вітамін Е (змішані токофероли).

Містить інгредієнти, отримані з риби (риб'ячий жир = анчоус).

ЕПК (Ейкозапентаєнова кислота, EPA) – це одна з омега-3 жирних кислот, яка має важливе значення для здоров'я людини. Вона належить до групи поліненасичених жирних кислот і здебільшого зустрічається в риб’ячому жирі, а також у деяких морських рослинах. ЕПК відіграє ключову роль у підтримці нормальної функції серцево-судинної системи, знижує запальні процеси та покращує функціонування мозку.

Склад та джерела ЕПК

ЕПК є похідною від альфа-ліноленової кислоти (ALA), яка міститься в рослинних джерелах омега-3, але для ефективного засвоєння організму необхідно отримувати її переважно з морських продуктів. Основними джерелами ЕПК є:

• Жирні сорти риби (лосось, тунець, скумбрія, оселедець);
• Риб’ячий жир та добавки на основі риби;
• Морські водорості, що використовуються для виготовлення добавок омега-3 для вегетаріанців і веганів.

Форми ЕПК

ЕПК доступна у різних формах, серед яких:

• Капсули та таблетки з риб’ячим жиром або маслом водоростей;
• Рідкі добавки (масло, концентрат риб’ячого жиру);
• Гумки та інші форми для дітей, що полегшують прийом омега-3.

Кожна з цих форм має свої переваги, залежно від того, що зручніше для споживача. Найпопулярніші серед користувачів – це капсули та рідкі добавки, оскільки вони забезпечують швидке та ефективне засвоєння омега-3 кислот.

Дозування та приймання ЕПК

Оптимальна доза ЕПК залежить від конкретних цілей та індивідуальних потреб організму. Зазвичай рекомендується:

• 1–2 г на день для підтримки загального здоров'я серцево-судинної системи;
• 3–5 г на день для лікування запальних захворювань, таких як артрит або астма;
• Для людей з серцево-судинними захворюваннями або підвищеним ризиком інфаркту може бути рекомендовано дозування, яке становить до 4 г на день.

Важливо звертати увагу на дозування, оскільки надмірне вживання може призвести до побічних ефектів, таких як здуття живота, неприємний післясмак у роті чи посилене кровотечення через антикоагулянтну дію ЕПК.

Прийом ЕПК

Рекомендовано вживати добавки з ЕПК під час їжі, щоб зменшити ймовірність подразнення шлунка та покращити засвоєння. Оскільки омега-3 жирні кислоти є жирами, їх краще всмоктуються при наявності в організмі інших жирів, тому прийом з їжею є оптимальним.

Корисні властивості ЕПК

ЕПК має безліч корисних ефектів на здоров'я:

• Покращує серцево-судинне здоров'я: знижує рівень тригліцеридів, нормалізує артеріальний тиск, зменшує ризик утворення тромбів.
• Протизапальні властивості: допомагає зменшити запалення, що є корисним при хронічних захворюваннях, таких як артрит або астма.
• Покращує роботу мозку: підтримує функції мозку, сприяє збереженню когнітивних функцій з віком, а також може бути корисною при депресії та тривожних розладах.
• Позитивний вплив на шкіру: здатна покращити стан шкіри, зменшуючи сухість і запалення, особливо при таких захворюваннях, як екзема чи псоріаз.

Можливі побічні ефекти та протипоказання

При вживанні добавок з ЕПК можливі деякі побічні ефекти:

• Нудота та здуття живота при перевищенні дозування;
• Погіршення запаху з рота;
• Ризик підвищення кровотеч через антикоагулянтну дію (особливо при прийомі разом з антикоагулянтами або аспірином).

Також не рекомендується вживати добавки з ЕПК людям, у яких є алергія на рибу чи морепродукти, оскільки це може спричинити алергічні реакції.

Висновок

ЕПК є потужним засобом для підтримки здоров'я серця, зменшення запалень і підтримки нормальної роботи мозку. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, але в будь-якому разі слід звертати увагу на якість добавки та дотримуватися рекомендованих доз для досягнення максимального ефекту без ризику для здоров'я.