Source of Life Men Multi-Vitamin & Mineral with, Залізо, 120 таблеток
Вам потрібні ефективні мультивітаміни, які допомагають покращити якість життя. Вітаміни для чоловіків Source of Life від NaturesPlus підтримують правильне харчування цільними продуктами.
Як дієтична добавка тільки для чоловіків, дві таблетки один раз на день.
Карбонат кальцію, мікрокристалічна целюлоза, оксид магнію, рослинна целюлоза, стеаринова кислота, діоксид кремнію, стеарат магнію, корінь астрагалу, ірландський мох (Chondrus crispus), листя чебрецю, ягоди бірючини, плід лимонника китайського (Schisandra chinensis), йодид калію, коричневий рис і фармацевтична глазур. Мінеральні аміноати — це хелати з цільного коричневого рису.
| Поживна цінність | ||
| Розмір порції: 2 таблетки | ||
| Порцій в упаковці: 60 | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової норми | |
| Вітамін A (у вигляді бета-каротину) | 3000 мкг RAE (10 000 МО | 333 % |
| Вітамін С (у вигляді аскорбінової кислоти) | 500 мг | 556 % |
| Вітамін D3 (у вигляді веганського холекальциферолу) | 2,5 мкг (100 МО) | 13 % |
| Вітамін E (у вигляді d-альфа-токоферил сукцинату) | 134 мг (200 МО) | 893 % |
| Вітамін K (у вигляді фітонадіону) | 150 мкг | 125 % |
| Тіамін (вітамін B1) (у вигляді гідрохлориду тіаміну) | 75 мг | 6250 % |
| Рибофлавін (вітамін B2) | 75 мг | 5769 % |
| Ніацин (у вигляді нікотинаміду) | 75 мг NO | 469 % |
| Вітамін B6 (у вигляді піридоксину гідрохлориду) | 75 мг | 4412 % |
| Фолат (у вигляді L-5-метилтетрагідрофолату кальцію) | 667 мкг харчового фолатного еквівалента (400 мкг L-метилфолату) | 167 % |
| Вітамін B12 (у вигляді метилкобаламіну) | 200 мкг | 8333 % |
| Біотин | 300 мкг | 1000% |
| Пантотенова кислота (у вигляді пантотенату кальцію) | 60 мг | 1200 % |
| Холін (у вигляді бітартрату) | 30 мг | 5% |
| Кальцій (у вигляді аміноатного комплексу) | 250 мг | 19 % |
| Йод (з бурих водоростей) | 150 мкг | 100 % |
| Магній (у вигляді аміноатного комплексу) | 125 мг | 30% |
| Цинк (у вигляді монометіоніну ) | 30 мг | 273 % |
| Селен (у вигляді аміноатного комплексу) | 100 мкг | 182 % |
| Мідь (у вигляді аміноатного комплексу) | 1 мг | 111 % |
| Марганець (у вигляді аміноатного комплексу) | 2 мг | 87 % |
| Хром (у вигляді полінікотинату) | 120 мкг | 343 % |
| Молібден (у вигляді аміноатного комплексу) | 50 мкг | 111 % |
| Спіруліна | 250 мг | |
| Сереноя (Serenoa repens) (ягоди) (стандартизовано до 45 % 27 мг жирних кислот у вільній формі) | 60 мг | |
| Інозитол | 30 мг | |
| Біофлавоноїдний комплекс з цільних плодів лимона (Citrus limon) і апельсина (Citrus sinensis) (стандартизовано до 48 % 12 мг флавонів і 2 % 0,5 мг флаванолів, флавонів і повязаних фенольних сполук) | 25 мг | |
| Комплекс рослинних антиоксидантівЗапатентована суміш, що містить кореневище куркуми (Curcuma longa) (стандартизовано до 95 % 4,75 мг куркуміну); екстракт чорниці (Vaccinium myrtillus) (стандартизований до 25 % 1,25 мг антоцианозидів); листя зеленого чаю (Camellia sinensis) (без кофеїну) (стандартизоване до 50 % 2,5 мг поліфенолів) | 15 мг | |
| Бромелаїн (з плодів ананаса) (24 одиниці розчинення желатину) | 12 мг | |
| Корінь родіоли (Rhodiola rosea) | 10 мг | |
| Альфа-ліпоєва кислота | 10 мг | |
| Насіння гарбуза (Cucurbita pepo) | 10 мг | |
| L-гліцин (амінокислота у вільній формі) | 10 мг | |
| L-аланін (амінокислота у вільній формі) | 10 мг | |
| L-глютамін (амінокислота у вільній формі) | 10 мг | |
| Амілаза (з продуктів ферментації аспергіла (Aspergillus oryzae)) | 5 мг | |
| Ліпаза (з продуктів ферментації аспергіла (Aspergillus niger)) | 5 мг | |
| Лактаза (DairyMate) | 5 мг | |
| Протеаза (з продуктів ферментації аспергіла (Aspergillus niger)) | 5 мг | |
| Лютеїн (активний каротиноїд з екстракту квіток чорнобривців) | 2 мг | |
| Лікопін | 1 мг | |
| Добову норму не визначено. Optizinc ChromeMate FloraGLO |
Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.
Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:
Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.
Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.
Основними джерелами заліза є:
Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.
Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:
Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.
Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:
Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:
При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:
У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.
Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.
