R-Lipoic Acid 100 mg 60, R-ліпоєва кислота 100 мг, 60 таблеток

Source Naturals R-ліпоєва кислота 100 мг 60 таблеток

R-Lipoic Acid 100 mg 60, R-ліпоєва кислота 100 мг, 60 таблеток

Опис

• Харчова добавка

R-ліпоєва кислота Source Naturals є природною формою ліпоєвої кислоти, яку ваше тіло може синтезувати та безпечно метаболізувати. Він може краще засвоюватися та бути ефективнішим як антиоксидант, ніж альфа-ліпоєва кислота. R-ліпоєва кислота сама по собі може бути в 10 разів ефективнішою, ніж інші форми ліпоєвої кислоти, і її називають «мітохондріальним антиоксидантом», оскільки вона є ключовим компонентом мітохондріальних дегідрогеназних комплексів, які можуть допомогти уповільнити природний процес старіння у тварин. Крім того, дослідження на тваринах показали, що R-ліпоєва кислота може підвищувати або підтримувати рівні інших антиоксидантів, включаючи коензим Q10, вітамін С, вітамін Е та глутатіон, рівень яких може знижуватися з віком, ефективніше, ніж інші форми ліпоєвої кислоти.

Використання

1 таблетка на день, бажано під час їжі.

Композиція

Сорбіт, модифікована целюлозна камедь, діоксид кремнію та стеарат магнію.

Підходить для вегетаріанців. Не містить дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, сої чи пшениці. Не містить цукру, крохмалю, солі, консервантів, штучних барвників, ароматизаторів чи ароматизаторів.

R-Ліпоєва кислота: Що це, користь, склад, дозування та форми приймання

Що таке R-Ліпоєва кислота?

R-Ліпоєва кислота (R-Lipoic Acid, R-LA) – це біологічно активна форма альфа-ліпоєвої кислоти (ALA), яка відіграє ключову роль у клітинному енергетичному обміні та є потужним антиоксидантом. Вона здатна нейтралізувати вільні радикали, підтримувати функцію мітохондрій та покращувати метаболізм.

Ліпоєва кислота існує у двох формах – R-ізомер і S-ізомер. Саме R-форма є природною та найбільш біологічно активною, адже саме вона синтезується в організмі людини та бере участь у виробленні енергії. Натомість S-форма – це синтетичний побічний продукт, що часто міститься у звичайній альфа-ліпоєвій кислоті.

Склад та властивості R-Ліпоєвої кислоти

R-Ліпоєва кислота є сірковмісною жирною кислотою, яка виконує коферментну функцію у процесі перетворення глюкози на енергію. Вона також має здатність до регенерації інших антиоксидантів, таких як вітамін C, вітамін E, глутатіон і коензим Q10.

Основні властивості R-Ліпоєвої кислоти:

• Антиоксидантний захист – зменшує окислювальний стрес та нейтралізує вільні радикали.
• Підтримка здоров’я нервової системи – допомагає при нейропатії, зменшуючи біль та покращуючи чутливість нервових закінчень.
• Регуляція рівня цукру в крові – підвищує чутливість до інсуліну, що корисно при діабеті 2 типу.
• Детоксикація організму – сприяє виведенню важких металів та токсинів.
• Покращення когнітивних функцій – підтримує функції мозку, зменшує ризик нейродегенеративних захворювань.
• Підтримка серцево-судинної системи – знижує окислювальний стрес у судинах, покращує кровообіг.

Форми випуску R-Ліпоєвої кислоти

R-Ліпоєва кислота випускається у таких формах:

1. Капсули та таблетки – найбільш поширений варіант, зручний для щоденного приймання.
2. Порошок – може використовуватися для виготовлення власних сумішей або додавання до напоїв.
3. Рідка форма – забезпечує швидке засвоєння організмом.
4. Ін’єкційна форма – застосовується у медичних установах при лікуванні важких станів, пов’язаних з інсулінорезистентністю, нейропатією та інтоксикацією важкими металами.

Дозування та приймання R-Ліпоєвої кислоти

Рекомендоване дозування R-Ліпоєвої кислоти залежить від мети застосування:

• Для загального здоров'я та антиоксидантного захисту: 100-300 мг на день.
• Для підтримки рівня цукру в крові та чутливості до інсуліну: 300-600 мг на день.
• При нейропатії та захворюваннях нервової системи: 600-1200 мг на день (за рекомендацією лікаря).
• При фізичних навантаженнях та спортивних цілях: 200-600 мг на день.

Як правильно приймати?

• R-Ліпоєву кислоту найкраще приймати за 30-60 хвилин до їжі або на голодний шлунок, щоб забезпечити максимальне засвоєння.
• Для кращого ефекту можна комбінувати з вітамінами групи B, коензимом Q10 та ацетил-L-карнітином.
• Варто уникати одночасного прийому з молочними продуктами або мінералами (кальцієм, магнієм, залізом), оскільки вони можуть зменшувати біодоступність.

Висновок

R-Ліпоєва кислота – це потужний природний антиоксидант, який відіграє важливу роль у метаболізмі, регуляції рівня глюкози та захисті нервової системи. Її біологічно активна форма (R-LA) є найбільш ефективною для засвоєння організмом. Завдяки антиоксидантним, протизапальним та нейропротекторним властивостям, ця речовина активно застосовується у медицині, спортивному харчуванні та боротьбі зі старінням.