Paradise Herbs, ORAC Energy Greens, Суперфуд, 364 г

Paradise Herbs Суперфуд 364 г

Paradise Herbs, ORAC Energy Greens, Суперфуд, 364 г

Опис

• Преміальна якість понад 25 років
• Веганський продукт
• Підходити для кетодієти, палеодієти та веганів
• Лужні порошки трав'яного соку + суперфуди Aqua Superfoods + ягоди + Nature's C + овочі + пробіотики + адаптогени
• Містить лужні соки трав
• Антиоксидантна сила 24 порцій фруктів та овочів
• Виготовлено з інгредієнтів без ГМО
• Дієтична добавка
• Збільшення чудес природи з 1994 року

Запатентовано формулу суперфудів ORAC-Energy Greens, відзначено нагородами

Багато людей не вживають рекомендованих дев'яти порцій фруктів та овочів на день, тому ORAC Energy Greens є ідеальною добавкою для забезпечення антиоксидантної захисту, необхідної кожному з нас. Одна порція ORAC-Energy Greens містить понад 50 інгредієнтів і має показник понад 40 000 ORAC (ємність поглинання вільних радикалів), що забезпечує антиоксидантну силу понад 24 порції фруктів та овочів у кожній ложці. Наша запатентована зелень, відзначена нагородами, містить високобіологічні лужні соки, суперфуди Aqua Superfoods, сублімовані ягоди та овочі, адаптогени для боротьби зі стресом, пробіотики тощо.

Використання

Змішуйте 1 мірну ложку на день із яблучним соком, водою, улюбленим смузі або згідно з рекомендаціями кваліфікованого медичного працівника.

Композиція

Відсутні.

Цілком веганський продукт, без сої, молочних продуктів, ГМО. Не містить доданих підсолоджувачів та наповнювачів-ароматизаторів. Наші порошки з трав'яного соку виготовляють із молодих трав до того, як у них розвиваються ендосперми, що містять глютен. Саме тому вони не містять глютена.

Суперфуд (Superfoods) — це продукти, які вирізняються надзвичайно високим вмістом корисних для здоров'я компонентів: вітамінів, мінералів, антиоксидантів, клітковини, амінокислот, жирних кислот та інших біоактивних сполук. Вони мають високу поживну цінність, що сприяє підтримці здоров'я, покращенню імунітету, енергії та загального самопочуття. Термін "суперфуд" не є медичним визначенням, але широко використовується в маркетингу здорового харчування.

Склад суперфудів

Суперфуди багаті на вітаміни (A, C, E, K, групи B), мікроелементи (кальцій, магній, калій, залізо, йод), антиоксиданти (флавоноїди, полифеноли), амінокислоти, поживні волокна (клітковина), а також незамінні жирні кислоти (омега-3, омега-6). Ці компоненти мають позитивний вплив на серцево-судинну систему, покращують роботу травної системи, допомагають у боротьбі зі стресом та запаленнями, а також підтримують загальний тонус організму.

Форми суперфудів

Суперфуди можуть бути представлені в різних формах:

1. Сирі продукти — фрукти, ягоди, овочі, насіння, горіхи, коренеплоди.
2. Порошки — наприклад, порошок спіруліни, хлорели, какао, злаків або різноманітних ягід (ягоди годжі, асаї).
3. Рідкі екстракти — концентровані розчини з активними речовинами.
4. Капсули чи таблетки — з добавками у вигляді порошків або екстрактів, що зручні для прийому.
5. Смузі та коктейлі — готові напої на основі суперфудів, що містять кілька різних корисних компонентів.

Дозування та приймання суперфудів

Дозування суперфудів залежить від конкретного продукту, його форми та цілей споживання. Наприклад:

• Порошки (спіруліна, хлорела, какао, льняне насіння) зазвичай рекомендують приймати в кількості 1–2 чайні ложки на день, розмішуючи у воді або додаючи до смузі чи йогурту.
• Капсули або таблетки можуть містити від 200 до 1000 мг активних інгредієнтів на дозу, а рекомендується зазвичай приймати 1–2 капсули на день.
• Сирі продукти (ягоди годжі, авокадо, квітки латаття) можна вживати у необмежених кількостях, проте важливо враховувати баланс з іншими компонентами раціону.

При прийманні суперфудів важливо пам’ятати про індивідуальні особливості організму, а також про можливі алергічні реакції на певні компоненти. Рекомендується починати з малих доз і поступово збільшувати їх.

Користь суперфудів

1. Зміцнення імунітету. Вітаміни та мінерали, що містяться в суперфудах, допомагають підтримувати імунну систему, знижують ризик простудних захворювань.
2. Антиоксидантний ефект. Багато суперфудів містять потужні антиоксиданти, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами, уповільнюючи процеси старіння та знижуючи ризик розвитку хронічних захворювань.
3. Покращення травлення. Завдяки високому вмісту клітковини суперфуди сприяють нормалізації роботи травної системи, покращують мікрофлору кишківника та допомагають виводити токсини.
4. Зниження рівня холестерину та поліпшення серцево-судинного здоров'я. Деякі суперфуди (наприклад, авокадо, лляне насіння) містять здорові жири, які сприяють зниженню рівня поганого холестерину і покращують функціонування серця.
5. Зниження рівня стресу та покращення психічного стану. Деякі продукти, як спіруліна та асаї, мають адаптогенні властивості, допомагаючи організму справлятися зі стресом.

Як правильно включати суперфуди в раціон

1. Комбінування з іншими продуктами. Для досягнення максимального ефекту суперфуди варто комбінувати з іншими корисними продуктами: овочами, фруктами, здоровими жирами та білками.
2. Поступове введення в раціон. Починати введення суперфудів у раціон слід поступово, з маленьких доз, щоб перевірити реакцію організму.
3. Збалансованість. Важливо пам’ятати, що суперфуди — це лише доповнення до здорового харчування, а не заміна основних продуктів. Вони мають доповнювати раціон, а не домінувати в ньому.

Підсумки

Суперфуди — це потужні джерела корисних нутрієнтів, які можуть значно покращити загальний стан здоров'я та самопочуття. Вони є важливим компонентом здорового способу життя та допомагають забезпечити організм усіма необхідними для нормального функціонування речовинами. Однак важливо пам'ятати, що для досягнення кращих результатів їх слід правильно використовувати в межах збалансованого харчування та здорового способу життя.