ORAC Energy Greens Berry, Енергетичний напій, 200 г
Містить антиоксидантну силу понад 24 порцій фруктів та овочів у кожній мірній ложці!
Тільки сік трав, таких як пшеничні трави та ячмінь, засвоюється людиною. Наші порошки трав'яного соку збираються до розвитку ендосперму, що містить глютен, і не містять глютену.
Змішайте 1 мірну ложку щодня з водою або вашим улюбленим смузі, або за вказівкою кваліфікованого медичного працівника.
Натуральні ароматизатори, лимонна кислота, монах-фрукт, стевія.
Факти про добавку | ||
Розмір порції: 1 мірна ложка (приблизно 8 грамів) | ||
Порцій в упаковці: 25 | ||
Кількість на порцію | %ДВ+ | |
Калорії | 22 | |
Загальний жир | 0 г | 0% |
Насичені жири | 0 г | 0% |
Трансжири | 0 г | 0% |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрій | 21 мг | 1% |
Загальна кількість вуглеводів | 3 г | 1% |
Клітковина | 1 г | 5% |
Цукри | 1 г | |
Білок | 2 г | |
Вітамін А (100% у вигляді бета-каротину) | 75% | |
Вітамін С | 58% | |
Кальцій | 2% | |
Залізо | 7% | |
Органічні підлужуючі зелені сокові порошки Органічна пшенична трава (молоде листя) Органічна пшенична трава КАМУТ Хорасан Органічна люцерна (молоде листя) Органічна ячмінна трава (молоде листя) Органічна вівсяна трава (молоде листя) | 1560 мг 312 мг 312 мг 312 мг 312 мг 312 мг | |
Органічні суперфуди Aqua, органічна спіруліна, органічна хлорела | 1125 мг 625 мг 500 мг | |
Органічні овочі: органічний шпинат, органічні паростки броколі, органічна петрушка, органічна капуста кале, органічні помідори | 830 мг | |
Nature's C з екстрактом органічних ягід ацероли Qpower, кверцетин (Qpower), екстракт органічних ягід каму-каму, екстракт органічних ягід амли, порошок органічного соку ягід асаї, екстракт органічних ягід годжі/ліціуму | 812 мг | |
Органічні вівсяні висівки Nutrim | 500 мг | |
Екстракт плодового тіла адаптогенних грибів (Agaricus) , екстракт міцелію кордицепса (Cordyceps mycelia), екстракт плодового тіла майтаке (Maitake ) , екстракт плодового тіла рейші (Reishi), екстракт плодового тіла шиїтаке (Shiitake). | 250 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг 50 мг | |
Суміш пробіотиків та пребіотиків (без молочних продуктів - 1,2 мільярда на момент виробництва). L. Acidophilus, L. Casei Rhamnosus, B. Longum, S. Thermophilus, L. Plantarum. Пребіотики - бета-глюкан з вівса, клітковина буряка, інулін FOS (цикорій). | 250 мг | |
Органічна ягідна суміш: Органічна полуниця (суболізована), Органічна малина (суболізована), Органічна чорниця (суболізована), Органічна вишня (суболізована), Органічний гранат (суболізований), Органічна журавлина (суболізована). | 125 мг | |
Органічна енергетична суміш: порошок органічного соку ягід асаї, органічний желатинізований корінь маки | 125 мг | |
Суперантиоксиданти: екстракт органічного зеленого та білого чаю, екстракт виноградних кісточок | 125 мг | |
Очищаюча та тонізуюча підтримка Екстракт насіння розторопші, екстракт листя артишоку | 125 мг | |
Екстракти адаптогенів для стресу та енергії: кора кореня елеутеро, корінь родіоли, надземна частина джіаогулана/гіностеми, плодове тіло рейші, листя базиліка священного, корінь ашваганди, корінь астрагалу, ягоди лимонника, ягоди годжі/ліціуму, міцелій кордицепса Cs-4, корінь американського женьшеню, корінь суми, корінь солодки, кореневище імбиру, шкірка мандарина. | 125 мг | |
Екстракт кореневища імбиру GingerZyme , екстракт кореневища куркуми, екстракт кори кориці | 125 мг | |
+Відсоток добової норми (D/V) розрахований на основі дієти в 2000 калорій. Добова норма не встановлена. |
Енергетичний напій – це безалкогольний або слабоалкогольний напій, що містить стимулюючі речовини, такі як кофеїн, таурин, вітаміни групи B та інші компоненти, які підвищують фізичну витривалість, розумову активність та рівень енергії. Вони призначені для тимчасового підвищення тонусу організму, особливо в умовах втоми, стресу або інтенсивної розумової та фізичної діяльності.
Більшість енергетичних напоїв містять у своєму складі такі активні компоненти:
Основний стимулюючий інгредієнт, який діє на центральну нервову систему, зменшує втому, підвищує концентрацію уваги та покращує когнітивні здібності. Доза кофеїну в енергетичних напоях може варіюватися від 30 до 200 мг на порцію.
Це амінокислота, яка сприяє регуляції нервових імпульсів, покращенню роботи серцево-судинної системи та підвищенню витривалості. Дослідження вказують, що таурин може працювати синергічно з кофеїном, підсилюючи його дію.
Ці вітаміни беруть участь у метаболізмі енергії, підтримують роботу нервової системи та сприяють покращенню загального самопочуття. Найчастіше до складу входять:
Рослинний екстракт, який містить природний кофеїн і діє повільніше, ніж синтетичний кофеїн, що забезпечує триваліший ефект енергії.
Природний адаптоген, який сприяє зниженню стресу, покращенню витривалості та загальному зміцненню організму.
Багато енергетичних напоїв містять високий вміст цукру (20-50 г на порцію), що швидко підвищує рівень глюкози у крові, але може спричиняти різкі стрибки енергії, за якими слідує занепад сил. В низькокалорійних варіантах використовуються замінники цукру (аспартам, сукралоза, ацесульфам К).
Енергетики випускаються у різних формах, що дозволяє обирати найбільш зручний варіант для споживання:
Рекомендоване споживання енергетичних напоїв залежить від вмісту кофеїну та інших активних речовин.
Щоб уникнути негативних наслідків, важливо дотримуватись правильного режиму споживання енергетичних напоїв:
Не вживати на голодний шлунок – це може спричинити подразнення слизової шлунка та різкі перепади рівня цукру в крові.
Не поєднувати з алкоголем – така комбінація може підвищити ризик серцевих порушень та створює хибне відчуття тверезості.
Не вживати перед сном – кофеїн може порушити циркадні ритми та спричинити безсоння.
Дотримуватись добової норми – перевищення дози може спричинити головний біль, тремор, прискорене серцебиття та гіпертонію.
Поєднувати з водою – енергетики сприяють зневодненню організму, тому важливо вживати достатню кількість рідини.
Уникати частого споживання – регулярне вживання може призвести до залежності та виснаження нервової системи.
Енергетичні напої можуть бути корисними при тимчасовій втомі, але їх слід вживати обережно та в помірних кількостях. Надмірне споживання може призвести до негативних наслідків для здоров'я, зокрема перевантаження нервової системи, проблем із серцем та розладів сну. Для підтримання енергії та бадьорості краще віддавати перевагу здоровому харчуванню, фізичній активності та якісному сну.