Sleep3 Maximum Strength, Підтримка здорового сну, 30 таблеток

Nature's Bounty Підтримка здорового сну 30 таблеток

Sleep3 Maximum Strength, Підтримка здорового сну, 30 таблеток

Опис

• Прокидайтеся бадьорими
• Технологія потрійної дії
• Харчова добавка
• Гарантована якість
• Лабораторно перевірено
• Для випадкового безсоння
• Без натрію
• Підходить для вегетаріанців

Заспокійливий ефект - з L-теаніном і нічною сумішшю трав

Швидше засинайте - завдяки швидкому вивільненню мелатоніну

Довготривалий сон - з своєчасним вивільненням мелатоніну

Майже 50 років надійної якості

У Nature's Bounty ми дбаємо про ваше здоров'я. Протягом майже 50 років ми виготовляємо перевірені продукти, які підтверджені наукою та виготовлені лише з найчистіших інгредієнтів... гарантовано. Тож ви можете отримувати від життя максимум задоволення щодня.

Nature's Bounty Sleep3 — це засіб потрійної дії, який на 100% не містить ліків. Кожна таблетка використовує технологію уповільненого вивільнення, щоб розчинити кожен шар у різний час протягом ночі, щоб допомогти вам розслабитися та добре виспатися, щоб ви могли прокинутися, готові почати день.

Мелатонін відіграє життєво важливу роль у підтримці циркадного ритму «циклу сон-неспання», індукції та тривалості сну.

L-теанін взаємодіє з нейромедіатором ГАМК, щоб підтримувати спокійний і розслаблений настрій. Наша запатентована нічна суміш трав включає екстракти ромашки, лаванди, меліси та кореня валеріани.

3 переваги в одній таблетці

Перевага 1: заспокійливий L-теанін у поєднанні з сумішшю нічних трав ромашки, лаванди, меліси та екстрактів кореня валеріани допоможе вам розслабитися та відпочити.

Перевага 2: Швидке виділення мелатоніну допомагає швидко заснути.

Перевага 3: Мелатонін, що виділяється з часом, працює з природним циклом сну вашого тіла, допомагаючи вам залишатися спати.

Використання

Для дорослих приймати одну (1) таблетку за 30 хвилин до сну.

Композиція

Рослинна целюлоза, дикальцій фосфат, мальтодекстрин, рослинна стеаринова кислота, рослинний стеарат магнію, діоксид кремнію, барвник для овочевого соку, рослинний гліцерин.

Без ГМО, без штучних ароматизаторів, без штучних підсолоджувачів, без цукру, без крохмалю, без молока, без лактози, без сої, без глютену, без пшениці, без дріжджів, без риби.

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.