ChildLife, Sleep Essential, Підтримка здорового сну, 59 мл

ChildLife Підтримка здорового сну 59 мл

ChildLife, Sleep Essential, Підтримка здорового сну, 59 мл

Опис

• Харчування для дітей!
• Без цукру
• Без мелатоніну
• Натуральний ягідний ароматизатор з іншими натуральними ароматизаторами
• Повна природна підтримка сну
• Харчова добавка
• Кошерний Парев
• Не містить глютену& Без казеїну

ChildLife Sleep Essential — це суміш повністю натуральних рослинних інгредієнтів, які допомагають розслабити тіло вашої дитини та заспокоїти її розум для спокійного, спокійного нічного сну. Смачна і зручна рідка формула.

ChildLife використовує тільки найякісніші інгредієнти.

ChildLife Sleep Essential — це чудова дитяча рідка формула для сну, виготовлена з Suntheanine (L-теаніну), екстракту стебла спаржі лікарської ETAS та власної натуральної суміші трав:

Сунтеанін

Розслабтеся. Фокус. Відродити.

Сантеанін (L-теанін):

• Сприяє спокійному сну
• Підтримує заспокоєння перед сном
• Зменшує неспокій
• Для полегшення періодичної безсоння

ETAS Екстракт стебла Asparagus officinalis:

• Підтримує розслаблення, щоб допомогти у процесі засинання
• Підтримує здоровий нічний сон

Повністю натуральні травяні заспокійливі суміші:

• Трава меліси (Melissa officinalis)
• Пасифлора звичайна (Passiflora incarnata)
• Корінь валеріани (Valeriana officinalis)

ChildLife Essentials розроблено Dr. Мюррей Кларк, провідний натуропат-педіатр у США Добавки ChildLife містять інгредієнти найвищої якості, які є натуральними, чистими, чистими та свіжими.

Використання

Діти 3 роки: 1 мл на ніч за потребою Діти 4-11 років: 2 мл на ніч за потребою Підлітки 12+ років: 3 мл на ніч за потребою

Добре струсіть. Зберігати в сухому прохолодному місці.

Композиція

Рослинний гліцерин, очищена вода, натуральні ароматизатори, стевіол глікозиди.

Не містить молока, яйця, соєвий, пшениці, дріжджі, або кукурудза. Без штучних барвників, смаки, або підсолоджувачі.

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.